• SVK

Aktuálne články

  • naozaj-skoncila-era-pevnych-ramov

    Naozaj skončila éra pevných rámov?

    Dnes stačí vojsť do akéhokoľvek cykloobchodu a určite si všimnete, že odpruženie je jednoducho všade. Zadné tlmiče veľké ako plechovky od limonády, trailové bicykle so zdvihom, ktorý by sa pred pätnástimi rokmi zdal iracionálny. Moderný horský bicykel sa stal mimoriadne sofistikovaným strojom, navrhnutým tak, aby…

  • 5-tipov-ako-zlepsit-brzdenie

    5 tipov, ako zlepšiť brzdenie

    Máte strach, že nezastavíte včas alebo že pri brzdení spadnete? Aby ste tomu vyhli, potrebujete správne nastavené brzdy a dobrú rovnováhu. Profesionálny jazdec na elektrobicykli Richard Gasperotti uvádza najčastejšie chyby, ktorých sa cyklisti dopúšťajú, a radí, ako im predísť.

  • 4-male-zmeny-ktore-vam-prinesu-uspech-v-nadchadzajucej-cyklistickej-sezone

    4 malé zmeny, ktoré vám prinesú úspech v nadchádzajúcej cyklistickej sezóne

    U cyklistov zameraných na výkon vedie snaha prekonať výsledky z minulej sezóny často k hľadaniu drobných zlepšení a netradičných trikov. Naozaj významné posuny však zvyčajne neprinášajú najnovšie technické vychytávky ani neobvyklé triky. Kľúčom je dôsledné zvládnutie základov. Tento rok sa oplatí sústrediť na štyri oblasti,…

  • najlepsie-cvicenia-na-zlepsenie-mobility-pre-cyklistov-mimo-sezony

    Najlepšie cvičenia na zlepšenie mobility pre cyklistov mimo sezóny.

    Zimné obdobie je čas, keď cyklisti buď potichu pracujú na svojej technike, alebo si prenesú tie isté problémy do jari a následne ich pripisujú postave, trénerovi či genetike. Práve nižšia tréningová záťaž a kontrolovaná intenzita robia zo zimy ideálnu príležitosť venovať sa zlepšeniu mobility.

  • preco-je-oddych-mozno-najdolezitejsou-sucastou-treningu-ktoru-vynechavate

    Prečo je oddych možno najdôležitejšou súčasťou tréningu, ktorú vynechávate

    Cyklisti milujú tréningové bloky. Základ, zlepšovanie, vrchol. Všetko je prehľadne označené, farebne rozlíšené a nahodené do kalendára. Čo sa však do plánu málokedy dostane, je oddych ako plánovaná súčasť. Nie ľahký týždeň. Nie znížený cieľ TSS. Skutočný oddych. A keďže sa nedá merať vo wattoch…

  • skoda-bike-open-tour-2026-terminy-buducej-sezony

    Škoda Bike Open Tour 2026 – termíny budúcej sezóny

    Séria pretekov Škoda Bike Open Tour už neodmysliteľne patrí do kalendárov horských cyklistov na Slovensku. Trinásty ročník pretekov ponúkne opäť šesť podujatí na tradičných miestach po celom Slovensku. Všetky preteky sú súčasťou Slovenského pohára XCM.

  • quinoa-je-jednoducho-zdrava-a-skvela-pre-cyklistov-pred-a-po-jazde

    Quinoa je jednoducho zdravá – a skvelá pre cyklistov pred a po jazde

    Quinoa je jedlé semeno pestované v oblasti Ánd v Južnej Amerike, používané ako obilie a často sa označuje ako „pseudoobilnina“. Je bezlepková, bohatá na bielkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály, obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín a má nízky glykemický index. Quinoa je všestranná v kuchyni a…