Horská cyklistika Archives

4-dovody-preco-vyrazit-na-zimnu-rodinnu-bikovacku

4 dôvody, prečo vyraziť na zimnú rodinnú bikovačku

27. 11. 2024 o 10:152 minúty čítania

Ak sa vám podarí dostať deti na bicykle aj počas najchladnejších mesiacov v roku, vyhrali ste. Ukážete im, že ani chladné, veterné či vlhké počasie a mierny diskomfort nie sú najmenšími dôvodmi na to, aby sa ochudobnili o radosť z jazdy na bicykli. Nezabúdajte na…

Dopamínový detox – nie je tým, čím sa zdá

20. 11. 2024 o 08:003 minúty čítania

Zdravie a tréning

Je to napríklad prezeranie sociálnych sietí, konzumácia nezdravého jedla, hazardné hry, nakupovanie, sledovanie porna, užívanie drog alebo hranie videohier. Primárnym cieľom je znížiť nadmernú stimuláciu systému odmeňovania mozgu, čo umožní znovu získať pocit rovnováhy a jasnosti mysle. Ako to vlastne funguje? Poďme sa na to…

serial-ako-sa-stat-cyklistom-19-neprestante-trenovat-ani-v-zime

Seriál: Ako sa stať cyklistom – 19. Neprestaňte trénovať ani v zime

15. 11. 2024 o 08:003 minúty čítania

Zdravie a tréning

Verím, že ste si naplno užili teplé a slnečné jesenné výjazdy. Dni sa nám však nezadržateľne skracujú a určite premýšľate, čo budete robiť počas dlhých zimných večerov. Určite je čas na regeneráciu, ale neprestaňte trénovať a športovať ani počas zimy.

rodinna-zabava-na-bicykloch-objavte-spolu-krasy-jesene

Rodinná zábava na bicykloch: objavte spolu krásy jesene

12. 11. 2024 o 09:004 minúty čítania

Deti na bicykloch

Na jesennom bicyklovaní v prírode je niečo magické. Vzduch je presýtený vôňou popadaného lístia, stromy majú žiarivé farby a vo sviežom vzduchu jasne počuť spev vtákov. Je to ideálny čas na výlet s rodinou. Nasadnite na bicykle a objavte to, čo vám ponúka príroda v…

Zranenia na bicykli – zápästia a ruky

07. 11. 2024 o 11:153 minúty čítania

Zdravie a tréning

Tŕpli vám niekedy počas bicyklovanie ruky? Boli menej citlivé a cítili ste aj bolesť v zápästiach? V tomto článku sa pozrieme na to, čo by mohlo byť príčinou týchto ťažkostí a odporučíme vám, ako bolesti zabrániť či predchádzať.

skoda-bike-open-tour-2024-opat-nezabudnutelna-seria-so-skvelymi-vykonmi

Škoda Bike Open Tour 2024 – opäť nezabudnuteľná séria so skvelými výkonmi

04. 11. 2024 o 12:086 minút čítania

Škoda Bike Open Tour

Jedenásty ročník populárnej série Škoda Bike Open Tour priniesol nové športové zážitky, ďalšie stovky prejazdených kilometrov, nastúpaných niekoľko tisíc metrov a osobné boje pretekárov až do cieľa.

Čo robiť pri nehode na bicykli

24. 10. 2024 o 12:443 minúty čítania

Bezpečnosť

Cyklistika je v podstate bezpečný a zdraviu prospešný šport, ale určite existuje veľa spôsobov, ako sa na bicykli môžete zraniť. Pozrime sa na najčastejšie zranenia, čo robiť, keď sa už stanú a ako im predchádzať.

aj-mali-bajkeri-si-zasluzia-velkolepe-jesenne-vyjazdy

Aj malí bajkeri si zaslúžia veľkolepé jesenné výjazdy

21. 10. 2024 o 07:004 minúty čítania

Deti na bicykloch

Ako je to v prípade mnohých outdoorových aktivít, aj motivácia bicyklovať začína slabnúť s príchodom kratších, chladnejších a vlhších dní. Mnohí z nás možno neodolajú pokušeniu uložiť sa spolu s bicyklom na zaslúžený „zimný spánok“. To však rozhodne nie je spôsob, ako zo zabehnutej sezóny…

reportaz-skoda-stupava-mtb-maraton-2024-jesenne-finale-skoda-bike-open-tour-2024

Reportáž: Škoda Stupava MTB maratón 2024 – jesenné finále Škoda Bike Open Tour 2024

16. 10. 2024 o 12:464 minúty čítania

Reportáž

Jesenná verzia Škoda Stupava MTB maratónu 2024 bola pre mnohých pretekárov nečakanou výzvou, a to nielen kvôli posunutému termínu.

reportaz-red-bull-hill-chasers-na-starte-so-svetovou-sampionkou

Reportáž: Red Bull Hill Chasers – na štarte so svetovou šampiónkou

14. 10. 2024 o 12:104 minúty čítania

Podujatia

Strmé ulice historickej Banskej Štiavnice sa stali dejiskom legendárneho podujatia Red Bull Hill Chasers, kde cyklisti a cyklistky čelili dlažobnému stúpaniu v ikonickom prostredí, ktoré preverilo ich fyzickú aj mentálnu odolnosť.