Artículos recientes
Astana y Tudor animan el mercado de fichajes ciclistas 24/25
Se acaba noviembre y en diciembre empiezan todas las concentraciones de los equipos profesionales. El Astana y el Tudor son los que han animado el mercado de fichajes ciclistas 24/25 y en sus concentraciones es donde se verán a más corredores con los colores de…
Fariba Hashimi, de Afganistán a la gloria ciclista
Cuando Fariba Hashimi cruzó en primer lugar la línea de meta del Mont Lozère en el Tour de l’Ardèche de septiembre, hizo historia como el primer afgano -hombre o mujer- en ganar una carrera internacional de la UCI. Para Fariba, una joven de 21 años…
#Dobletrabajo, el proyecto de Škoda que celebra la profesionalización del ciclismo femenino
Una de las bases del deporte es poder competir en igualdad de condiciones. Hasta la temporada pasada esto no era posible para las mujeres que militaban en los equipos continentales de ciclismo, la segunda categoría por debajo del World Tour. El salario mínimo no era…
¿Puede ser ChatGPT tu entrenador ciclista?
El otoño ya está aquí. En realidad, lleva aquí bastante tiempo y ya se puede sentir la trifecta perfecta de la miseria ciclista: días más cortos, tiempo impredecible y la tentación constante de todo con sabor a calabaza. Normalmente, esta es la época en la…
¿Es saludable ser un ciclista de fin de semana?
El guerrero de fin de semana es alguien que sólo hace ejercicio el sábado y el domingo. Esto no es infrecuente entre los ciclistas porque es difícil encontrar tiempo para hacer salidas largas durante la semana laboral. ¿Es suficiente con hacer ejercicio los fines de…
Desintoxicación de dopamina
¿Estás harto de esa molesta dopamina que te permite sentir placer, satisfacción y motivación? ¡Pruebe una desintoxicación de dopamina! Bromas aparte, la desintoxicación de dopamina como técnica basada en la terapia cognitivo-conductual puede realmente fomentar un estilo de vida saludable y reducir el comportamiento impulsivo.…
Gravel aventuras: Rutas por etapas por Europa
Llegó hace poco, pero ya tiene casi las mismas variantes que el MTB. Desde carreras a versiones cicloturista. Pero nos vamos a centrar en las Gravel Aventuras. Es decir, el bikepacking con algo más que sumar kilómetros y varias etapas. Aquí tienes varias rutas espectaculares…
Entrenamiento ciclista en vacaciones: Cómo mantenerse en forma
Se acercan las vacaciones y todos los compromisos sociales, la reducción de la luz diurna y los cambios meteorológicos pondrán en peligro el tiempo de entrenamiento. La pregunta que muchos ciclistas se hacen es ¿cuánto tengo que entrenar para mantener mi forma física durante esta…
La temporada casi perfecta de Lotte Kopecky
La temporada 2024 de Lotte Kopecky parece el guión de un sueño hecho realidad. Liderando desde el principio el WorldTour femenino hasta el final, se labró un impresionante currículum de logros que abarcaban desde su segundo título mundial hasta una medalla olímpica, pasando por el…
Astana agita el mercado ciclista para evitar el descenso
El futuro parece precario para el equipo ciclista kazajo, que ocupa el puesto 21 en la Clasificación Mundial por Equipos de la UCI, con 6.383 puntos, el más bajo de todos los equipos World Tour y muy por debajo del Uno-X Mobility, 18º, un equipo…
Un Tour de Francia 2025 femenino de la playa a la montaña
El Tour de Francia 2025 femenino será el más largo de todos los que llevamos en esta nueva era. Crece una etapa con respecto al de 2022. Serán 10 jornadas que llevarán a las ciclistas desde las playas de la Bretaña a las montañas de…
Lesiones ciclistas – Caderas y pies
Las lesiones ciclistas en la cadera o en los pies no son las más comunes, pero pueden impedirte rodar tan bien como cualquier otra. Repasemos qué hacer si sufres dolor de cadera, pies caliente o llagas provocadas por el sillín.