Najnowsze artykuły
Dlaczego zdrowe stawy korzystnie wpływają na jazdę?
Mogłoby się wydawać, że jazda na rowerze to taki rodzaj aktywności, która jest przyjazna dla stawów – mało obciążająca, rytmiczna i kontrolowana. Rzeczywiście – w dużej mierze tak jest. To jeden z powodów, dla których rower wybiera tak wiele osób po kontuzji lub w starszym…
Ultrakolarstwo: szalone wyścigi, o których mało kto słyszał
W ostatniej dekadzie odnotowaliśmy dynamiczny rozwój ultrakolarstwa – dyscypliny dla fanów ekstremalnie długich dystansów. Jeszcze nie tak dawno liczbę ultrawyścigów można było policzyć na palcach jednej ręki. Dziś na całym świecie znajdziemy setki tego typu imprez. Zawody takie jak Tour Divide czy Transcontinental Race cieszą…
Jak bezpiecznie jeździć rowerem elektrycznym? 10 wskazówek
Słyszeliśmy to setki razy: każdy rowerzysta powinien zawsze nosić kask i włączać światła po zmroku. Trudno się z tym nie zgodzić – to rozsądne i ważne zasady. Dla odpowiedzialnych użytkowników rowerów elektrycznych stanowią one jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Oto dziesięć zaleceń od zawodowego kolarza…
Fenomen powraca. Pokaz siły przed Tour de France
Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) odpuścił Giro d’Italia, ale właśnie udowodnił, że w tym czasie nie próżnował. Słoweniec bez większych problemów wygrał Criterium du Dauphine i wysłał jasny sygnał przed zbliżającym się Tour de France. Ten wyścig był generalną próbą przed Wielką Pętlą, która dla…
Kolarstwo górskie: jak uniknąć najczęstszych błędów związanych z przetrenowaniem?
W życiu każdego miłośnika kolarstwa górskiego przychodzi czas na stworzenie porządnego planu treningowego. Brak właściwej strategii znacznie utrudnia osiąganie celów, dlatego warto dopracować wszystkie szczegóły i przemierzać szlaki jak prawdziwy zawodowiec. Jasne – nie jesteśmy profesjonalnymi trenerami. Na szczęście mamy Internet i dostęp do sztucznej…
Wielopokoleniowe przygody na dwóch kółkach
Bądźmy szczerzy: jazda na rowerze to magiczne doświadczenie. Wolność, świeże powietrze i to cudowne poczucie wyższości, gdy mijamy korki w godzinach szczytu… Wydawałoby się, że nie da się czerpać z tych chwil jeszcze więcej radości. Nic bardziej mylnego – wystarczy dzielić je z osobami, które swego…
Piękna historia na Giro d’Italia. Zdecydował jeden atak
Czaił się, szacował siły, zachowywał spokój, a kiedy zaatakował, rywale mogli tylko pokręcić głowami z niedowierzaniem. Simon Yates (Team Visma | Lease a Bike) po mistrzowsku rozegrał przedostatni etap Giro d’Italia i został zwycięzcą wyścigu. – To niewiarygodne. Trudno znaleźć słowa, które by opisały, jak…
Wspólna jazda: jak wyznaczać kolarskie cele dla dwojga?
Jazda na rowerze to świetny sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu we dwoje. Gwarantuje wyjątkowe przygody i pozwala zacieśnić więź między partnerami. Podobnie jak w przypadku większości wspólnych aktywności, przejażdżki mogą jednak prowadzić do nieporozumień i nieoczekiwanie wystawić związek na próbę. Od czego to zależy?…
Gdy samochód staje się Twoim mobilnym biurem – czyli jak zaplanować trasę, spakować się i wygodnie podróżować
Bywają dni, gdy samochód staje się mobilnym biurem. Nie tylko w moim życiu – człowieka, który zarządza kilkoma rowerowymi projektami – ale również innych miłośników kolarstwa, do których kierujemy ten tekst pełen praktycznych porad. Może takich dni nie ma zbyt wielu w ciągu roku, jednak…
Co za historia na Giro d’Italia. Będzie się działo…
Giro d’Italia wjeżdża w decydujący moment, a peleton prowadzi 21-letni Meksykanin. Isaac del Toro zapowiada, że nie odpuści w walce o końcowy triumf. Jeśli dotrzyma słowa, będzie to jedna z największych kolarskich sensacji tego roku. Nazwanie Isaaca del Toro (UAE Team Emirates XRG) kolarskim żółtodziobem…
Przesiadka z szosy na trail: 4 największe niespodzianki
Jako doświadczony szosowiec zupełnie nie zdawałem sobie sprawy, że jazda po asfalcie tak bardzo różni się od wypraw typu off-road. Choć spędziłem na szosie mnóstwo czasu i na kolarzówce radzę sobie całkiem nieźle, początek mojej przygody z jazdą w terenie przyniósł sporo niespodzianek – niestety również…
Wosk czy smar – co wolą łańcuchy?
Temat woskowania łańcucha od lat dość mocno dzieli kolarzy. Niektórzy uważają, że to jedyna słuszna metoda – inni tymczasem nie rozumieją, po co tak kombinować, skoro wystarczy użyć smaru na bazie oleju. Dziś spróbujemy przyjrzeć się tej kwestii z obiektywnej perspektywy – oto największe plusy…