Wyprawa na freeride do Azerbejdżanu: 4 przyjaciół, 1 samochód i 10 400 kilometrów
Piękne góry, barwne skały w niesamowitych odcieniach czerwieni i szarości, nienaruszone przez człowieka pustkowie i różnorodne szlaki czekały tylko na […]
-
Czerwiec 21, 2017
![wyprawa-freeride-azerbejdzanu-4-przyjaciol-1-samochod-10-400-kilometrow]()
-
Czerwiec 20, 2017
![wyscigi-amatorskie-pieczona-jagniecina]()
Wyścigi amatorskie: pieczona jagnięcina
Zastanawiasz się co najlepiej zjeść po intensywnym treningu lub wyścigu? Czy powinien to być posiłek pełen węglowodanów? A może ważniejsze […]
-
Czerwiec 19, 2017
![odzywianie-dla-kobiet-ogromny-wplyw-hormonow]()
Odżywianie dla kobiet – ogromny wpływ hormonów
Gdy chodzi o odżywianie, istnieje kilka zasadniczych różnic pomiędzy kobietami a mężczyznami. Zależą one od normalnych, miesięcznych wahań hormonalnych, które […]
-
Czerwiec 15, 2017
![nowe-badanie-odpowiada-pytanie-kolarstwo-naprawde-wplyw-zdrowie-seksualne]()
Nowe badanie odpowiada na pytanie: czy kolarstwo naprawdę ma wpływ na twoje zdrowie seksualne?
Nie ma wątpliwości, że jazda na rowerze przynosi wiele korzyści zdrowotnych, ale już dawno temu stwierdzono, że spędzanie zbyt dużej […]
-
Czerwiec 14, 2017
![skoda-napedza-maraton-mtb-ix-metropolia-bydgoszczy-maraton]()
ŠKODA napędza maraton MTB IX Metropolia Bydgoszczy Maraton
4 czerwca w Bydgoszczy odbyły się zawody HAIBIKE – IX Metropolia Bydgoszczy Maraton MTB. Ta cykliczna impreza od lat elektryzuje […]
-
Czerwiec 13, 2017
![rekola-czeski-projekt-rowerow-publicznych-podbija-swiat]()
Rekola – czeski projekt rowerów publicznych podbija świat
Był rok 2013 gdy grupa entuzjastów kolarstwa miejskiego połączyła siły i stworzyła koncepcję, która stanie się największym udanym projektem rowerów […]
-
Czerwiec 12, 2017
![batony-energetyczne-bezglutenowe-batony-dyniowe-kawalkami-czekolady]()
Batony energetyczne: bezglutenowe batony dyniowe z kawałkami czekolady
Chciałbyś spróbować batonika energetycznego, który byłby pożywny i pyszny, ale nie zawierałby glutenu, pszenicy ani owsa? Jeśli masz czas, by […]
-
Czerwiec 10, 2017
![gabriel-dobrowolski-o-treningu-ze-stephenem-roche-majorce]()
Gabriel Dobrowolski o treningu ze Stephenem Roche na Majorce
Wyjazd na Majorkę z prawdziwą legendą kolarstwa to nie lada gratka dla wszystkich fanów dwóch kółek, ale tylko jednemu z […]
-
Czerwiec 8, 2017
![szosa-kontra-mtb-ktory-rodzaj-kolarstwa-najbardziej-szkodzi-twoim-kosciom]()
Szosa kontra MTB: Który rodzaj kolarstwa najbardziej szkodzi twoim kościom?
Bez wątpienia jazdy na rowerze przynosi dużo korzyści zdrowotnych, ale naukowcy wykazali, że niestety nie pomaga ona uformować silnych kości. […]
