Najnowsze artykuły
Wielkie emocje! Trwa niesamowity wyścig z historią
Nie dość, że trzyma w napięciu, to jeszcze serwuje zaskakujące rozstrzygnięcia. Amerykanin Sepp Kuss niespodziewanie prowadzi w klasyfikacji generalnej Vuelta a España, ale teraz przed zawodnikami decydujący tydzień. Sepp Kuss to nie jest pierwszoplanowa postać światowego peletonu. Nigdy nie jest wymieniany wśród faworytów, brakuje go…
Dopamina może wpływać na postrzegany poziom trudności wysiłku fizycznego
Dopamina – substancja chemiczna uwalniana w mózgu, od dawna kojarzona z przyjemnością, motywacją i poszukiwaniem nagrody – wydaje się również odgrywać kluczową rolę w kształtowaniu postrzegania stopnia trudności wysiłku fizycznego. Takiego spostrzeżenia dokonali autorzy badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, w którym uczestniczyli pacjenci z…
Polanica-Zdrój na rowerowy weekend – Gravel
>>TRASA << Czas na drugi dzień naszej wspólnej podróży, podczas której odkrywamy najbliższe okolice Polanicy-Zdroju. Po trasie szosowej, która również rozpoczynała i kończyła się w Polanicy, dzisiaj mam propozycję dla miłośników bezdroży i nieco szerszej opony. Naszym celem jest Zieleniec, położony na wysokości około 925…
Polanica-Zdrój na rowerowy weekend – Szosa
>>TRASA<< W nowej serii artykułów wspólnie odkrywać będziemy ciekawe dla rowerzystów miejsca. Na początek chciałbym Was zaprosić do Polanicy-Zdroju. Wokół Polanicy mamy piękne tereny na wycieczkę rowerową, wiele podjazdów, zjazdów i innych atrakcji. A samo miejsce startu i mety pozwala aktywnie spędzić wolny czas. Polanica…
Ostatnia taka uczta. Dziś startuje Vuelta a España
Jeszcze nie opadły emocje po kapitalnym Tour de France, a kibice już dostają kolejną kolarską ucztę. W sobotę startuje Vuelta a España, która ma szansę przejść do historii. Niby jest najmłodsza z rodzeństwa, ale to wcale nie znaczy, że sprawia mniej radości i jest mniej…
Przewodnik po letnich warstwach: inteligentne techniki dla beztroskiej jazdy na rowerze
Lato w pełni. Jeśli jesteś podobny do nas, zarezerwowałeś przynajmniej część swoich wakacji, aby wyruszyć w rowerową trasę, rozkoszować się ciepłym słońcem i cieszyć pięknem natury. Jednak letnia pogoda bywa nieprzewidywalna. Temperatura potrafi być nadzwyczaj zmienna – nagłe burze, ulewy, fale nieubłaganych upałów. Koniecznie zatem…
Jak radzić sobie na trasach singletrack?
Do pomocy w udzieleniu odpowiedzi na to pytanie zaprosiłem Iwonę Kurczab. Iwona prowadzi szkolenia z zakresu enduro i MTB w Srebrnej Górze i jak będziecie mogli zauważyć na filmie, zjeżdża jak szatan, ale bezpiecznie. Przeprowadziła mnie sprawnie przez temat początkowego szkolenia z zakresu tras budowanych…
Tour de France 2023: wczoraj wyścig, dziś – legenda
Moim ulubionym momentem tego niezwykłego wyścigu, który miał więcej niezapomnianych chwil niż niejeden miesiąc miodowy, była reakcja Mateja Mohoriča na zwycięstwo na 19. etapie i jego pełen emocji wywiad. Mohorič ściga się w ekipie Bahrain Victorious, która wystartowała w Tour de France w cieniu śmierci…
Szampany wystrzelił a Polka musiała odpuścić
Nadzieje były ogromne, ale czasem nawet najwięksi sportowcy muszą powiedzieć „pas”. Katarzyna Niewiadoma była w wysokiej formie, seryjnie pokonywała rywalki, ale w najważniejszym momencie przegrała z chorobą. Z powodu infekcji dróg oddechowych Polka nie stanęła na starcie wyścigu ze startu wspólnego elity kobiet o mistrzostwo…
Ewolucja dynamiki zespołów i wyścigów w sezonie
Gdy byłyśmy w samym środku sezonu – a myślę, że mogę mówić w imieniu wszystkich profesjonalnych kolarzy – w powietrzu wisiały i oczekiwanie, i masa emocji. Ponieważ zbliżało się kilka ważnych wyścigów, pomyślałam, że to idealny czas, aby zagłębić się w zmieniający się krajobraz dynamiki…
Piękne polskie chwile na Tour de France Femmes
Michał Kwiatkowski zgarnął etap u panów, a Katarzyna Niewiadoma dołożyła koszulkę najlepszej góralki oraz podium klasyfikacji generalnej u pań. – Wow! Co to był za tydzień! – cieszyła się polska zawodniczka. Reaktywowanie Tour de France Femmes avec Zwift okazało się strzałem w dziesiątkę, a udowodniła…
Kolarskie legendy na Tour de France Femmes
Tour de France Femmes avec Zwift 2023 był pięknym, epickim wydarzeniem kolarskim, którego kulminację stanowiła emocjonująca jazda indywidualna na czas na dystansie 22,6 km w Pau. Ostatni etap, podobnie jak reszta wyścigu, był prawdziwym sprawdzianem umiejętności i wytrzymałości kolarek, z bezlitosnym podjazdem w połowie trasy,…