Najnowsze artykuły

  • pokaz-sily-podczas-tour-de-france

    Pokaz siły podczas Tour de France!

    Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) udowadnia ogromny talent i coraz śmielej podąża w stronę wygrania 111. Tour de France. Przed ostatnim tygodniem ścigania Słoweniec ma już ponad trzy minuty przewagi nad drugim Jonasem Vingegaardem (Team Visma). Jeśli ktoś miał nadzieję, że Pogačar z czasem zacznie…

  • napoje-regeneracyjne-dla-rowerzystow-garsc-przydatnych-informacji

    Napoje regeneracyjne dla rowerzystów – garść przydatnych informacji

    Jaki powinien być idealny napój regeneracyjny dla rowerzystów? Ile białka i węglowodanów powinien zawierać? Kiedy najlepiej go pić? Przyjrzyjmy się bliżej, jak zoptymalizować ten element strategii żywieniowej. Wokół napojów regeneracyjnych w kolarstwie narosło wiele nieporozumień. Wynika to z faktu, że badania (a także popularne media)…

  • wielkie-rzeczy-na-tour-de-france-niech-zyje-krol

    Wielkie rzeczy na Tour de France. Niech żyje król!

    Pierwszy tydzień 111. Tour de France już napisał piękną historię. Mark Cavendish pokonał przewlekłą chorobę oraz depresję i zrobił coś niemal niemożliwego – pobił historyczny rekord słynnego Eddy’ego Merckxa. W klasyfikacji generalnej prowadzi Tadej Pogačar. Zapowiadano, że tegoroczna Wielka Pętla pod wieloma względami może być…

  • jazda-na-rowerze-w-ulewnym-deszczu-8-wskazowek

    Jazda na rowerze w ulewnym deszczu – 8 wskazówek

    Mieliśmy już okazję omówić jazdę na rowerze w burzy i śniegu. Teraz czas na kilka słów o kolejnych warunkach ekstremalnych. Nie da się bowiem ukryć, że inaczej jeździ się w mżawce, a inaczej, gdy leje jak z cebra. Skoro temat burz poruszyliśmy już wcześniej, dziś…

  • konserwacja-skad-mam-wiedziec-kiedy-wymienic-opony

    Konserwacja: skąd mam wiedzieć, kiedy wymienić opony?

    Entuzjaści jazdy na rowerze wiedzą, że na jej jakość bezpośrednio przekłada się jakość opon. Trzeba umieć dobrze ocenić ich stan, by wiedzieć, że nadszedł czas na wymianę. Ma to niezwykle duże znaczenie nie tylko dla radości z jazdy, ale także dla bezpieczeństwa i osiągów. Przy…

  • odkrywamy-polske-rodzinny-przewodnik-rowerowy-na-wiosne-2024

    Odkrywamy Polskę: rodzinny przewodnik rowerowy na wiosnę 2024

    W Polsce można cieszyć się zróżnicowanymi krajobrazami stanowiącymi widowiskowe tło dla rodzinnych przygód rowerowych. Dzięki dobrze utrzymanym ścieżkom, bogatemu dziedzictwu kulturowemu i zapierającym dech w piersiach widokom to doskonałe miejsce dla rodzin poszukujących połączenia przygody, historii i piękna natury. Oto wyselekcjonowana lista przyjaznych rodzinom tras…

  • bezpieczna-jazda-solo-po-gorach-kilka-przydatnych-wskazowek

    Bezpieczna jazda solo po górach: kilka przydatnych wskazówek

    Tak naprawdę jest raptem kilka powodów, dla których rzeczywiście lepiej zrezygnować z przejażdżki. Z pewnością nie należy do nich sytuacja, gdy w ostatniej chwili okazuje się, że osoba, która miała Ci towarzyszyć we wspólnej wyprawie, niestety nie może wziąć w niej udziału. Jest to przecież…

  • dominator-mocny-sygnal-przed-tour-de-france-takze-od-polakow

    Dominator. Mocny sygnał przed Tour de France, także od Polaków

    Tadej Pogacar (UAE Team Emirates) zdominował tegoroczne Giro d’Italia i po raz pierwszy zabrał do domu różową koszulkę zwycięzcy włoskiego wyścigu. Nieźle spisali się także Polacy. Dla wielu zawodników był to jeden z najtrudniejszych wyścigów ostatnich lat, tymczasem Tadej Pogacar przemierzał Włochy z lekkością i…

  • wzmacnianie-pozycji-kobiet-pionierki-w-branzy-rowerowej

    Wzmacnianie pozycji kobiet: Pionierki w branży rowerowej

    Historia kolarstwa opiera się na duchu innowacji, przygody i wolności. Sam rower również przeszedł imponującą ewolucję – od niezgrabnych welocypedów z lat 60. XIX wieku do eleganckich, zaawansowanych technologicznie pojazdów, jakie produkuje się dziś. Jednak niezależnie od tego postępu branża rowerowa nieprzerwanie boryka się z jednym istotnym problemem:…