Background Category: <span>Bartosz Huzarski</span>

Bartosz Huzarski

  • oboz-wedrowny-huzar-bike-academy-trening-endurance-w-karkonoszach

    Obóz wędrowny Huzar Bike Academy – trening endurance w Karkonoszach

    Wpis o górskich marszach umieszczony na blogu o tematyce kolarskiej może wydawać Wam się pomyłką. Nic bardziej mylnego, bowiem tym materiałem z tradycyjnego obozu wędrownego Huzar Bike Academy chcę Was przekonać do kolejnej formy treningu endurance – idealnej do stosowania zarówno zimą, jak i w…

  • zimno-ktore-leczy

    Zimno, które leczy

    Nie każdy lubi zimno, więc nie każdy znajdzie przyjemność w takim sposobie regeneracji i uodparniania organizmu. Jednak warto się przełamać, gdyż korzyści płynących z morsowania oraz zabiegów krioterapii jest wiele. W czasie trwania mojej profesjonalnej kariery po każdym sezonie przeznaczałem od siedmiu do dziesięciu dni…

  • narty-biegowe

    Narty biegowe

    Biegówki to kolejna polecana przeze mnie zimowa aktywność, która bardzo pozytywnie wpływa na organizm i doskonale nas rozwija. Raz, że musimy utrzymywać równowagę, przez co wyostrzone są nasze zmysły i podświadomie aktywujemy uśpione podczas normalnego chodzenia mięśnie. Dwa, pracujemy całym ciałem. A trzy, narty biegowe…