Zdrowie i Trening Sierpień 30, 2017 Najgorsza dolegliwość kolarzy: kark Shermera Wszyscy jesteśmy podatni na to, co mówi nam nasze ciało. Dziwny ból lub choroba to sygnał wysyłany przez nasz organizm, […] Czytaj artykuł
Uncategorized Sierpień 24, 2017 Pięć powodów, dla których warto jeździć na rowerze powoli Tour de France już się skończył i zmęczyliśmy się samym oglądaniem. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba jeździć szybko, […] Czytaj artykuł
Zdrowie i Trening Sierpień 11, 2017 Przepisy znanych kolarzy – kremowe risotto z warzywami Szukasz nowego dania do wypróbowania, ale przytłacza Cię olbrzymia ilość nowych i modnych przepisów dostępnych w internecie? Mamy coś dla […] Czytaj artykuł
Zdrowie i Trening Sierpień 8, 2017 Jak sok z buraka może pomóc Ci wygrywać wyścigi Wielu zawodowców i amatorów uprawiających przeróżne sporty je buraki. Dlaczego? Burak może mieć właściwości zwiększające wydajność. Chcesz dowiedzieć się, czy […] Czytaj artykuł
Zdrowie i Trening Sierpień 2, 2017 Kolarze światowej klasy i specjalne diety – Laura Kenny Wszyscy staramy się w miarę możliwości naśladować najlepszych, czy to w zakresie sprzętu, treningu czy odżywiania. Jeśli lubisz kolarstwo torowe, […] Czytaj artykuł
Zdrowie i Trening Lipiec 15, 2017 Żywienie dla kobiet – zdrowy związek z jedzeniem Zdrowe jedzenie i ćwiczenia są ogólnie postrzegane jako dobre nawyki i wiele kobiet bardzo się stara, aby stały się one […] Czytaj artykuł
Zdrowie i Trening Czerwiec 20, 2017 Wyścigi amatorskie: pieczona jagnięcina Zastanawiasz się co najlepiej zjeść po intensywnym treningu lub wyścigu? Czy powinien to być posiłek pełen węglowodanów? A może ważniejsze […] Czytaj artykuł
