Aktuálne články
Dopamínový detox – nie je tým, čím sa zdá
Je to napríklad prezeranie sociálnych sietí, konzumácia nezdravého jedla, hazardné hry, nakupovanie, sledovanie porna, užívanie drog alebo hranie videohier. Primárnym cieľom je znížiť nadmernú stimuláciu systému odmeňovania mozgu, čo umožní znovu získať pocit rovnováhy a jasnosti mysle. Ako to vlastne funguje? Poďme sa na to…
Seriál: Ako sa stať cyklistom – 19. Neprestaňte trénovať ani v zime
Verím, že ste si naplno užili teplé a slnečné jesenné výjazdy. Dni sa nám však nezadržateľne skracujú a určite premýšľate, čo budete robiť počas dlhých zimných večerov. Určite je čas na regeneráciu, ale neprestaňte trénovať a športovať ani počas zimy.
Rodinná zábava na bicykloch: objavte spolu krásy jesene
Na jesennom bicyklovaní v prírode je niečo magické. Vzduch je presýtený vôňou popadaného lístia, stromy majú žiarivé farby a vo sviežom vzduchu jasne počuť spev vtákov. Je to ideálny čas na výlet s rodinou. Nasadnite na bicykle a objavte to, čo vám ponúka príroda v…
Zranenia na bicykli – zápästia a ruky
Tŕpli vám niekedy počas bicyklovanie ruky? Boli menej citlivé a cítili ste aj bolesť v zápästiach? V tomto článku sa pozrieme na to, čo by mohlo byť príčinou týchto ťažkostí a odporučíme vám, ako bolesti zabrániť či predchádzať.
Škoda Bike Open Tour 2024 – opäť nezabudnuteľná séria so skvelými výkonmi
Jedenásty ročník populárnej série Škoda Bike Open Tour priniesol nové športové zážitky, ďalšie stovky prejazdených kilometrov, nastúpaných niekoľko tisíc metrov a osobné boje pretekárov až do cieľa.
Čo robiť pri nehode na bicykli
Cyklistika je v podstate bezpečný a zdraviu prospešný šport, ale určite existuje veľa spôsobov, ako sa na bicykli môžete zraniť. Pozrime sa na najčastejšie zranenia, čo robiť, keď sa už stanú a ako im predchádzať.
Aj malí bajkeri si zaslúžia veľkolepé jesenné výjazdy
Ako je to v prípade mnohých outdoorových aktivít, aj motivácia bicyklovať začína slabnúť s príchodom kratších, chladnejších a vlhších dní. Mnohí z nás možno neodolajú pokušeniu uložiť sa spolu s bicyklom na zaslúžený „zimný spánok“. To však rozhodne nie je spôsob, ako zo zabehnutej sezóny…
Reportáž: Škoda Stupava MTB maratón 2024 – jesenné finále Škoda Bike Open Tour 2024
Jesenná verzia Škoda Stupava MTB maratónu 2024 bola pre mnohých pretekárov nečakanou výzvou, a to nielen kvôli posunutému termínu.
FOTO: Škoda MTB Maratón Stupava 2024
Foto: Milan Maršalka
Reportáž: Red Bull Hill Chasers – na štarte so svetovou šampiónkou
Strmé ulice historickej Banskej Štiavnice sa stali dejiskom legendárneho podujatia Red Bull Hill Chasers, kde cyklisti a cyklistky čelili dlažobnému stúpaniu v ikonickom prostredí, ktoré preverilo ich fyzickú aj mentálnu odolnosť.
Seriál: Ako sa stať cyklistom – 18. Jeseň, najkrajšie obdobie na cyklistiku
Mohlo by sa zdať, že cyklistická sezóna sa končí práve s príchodom jesenných dní. No nie je to tak. Jeseň má síce svoje vrtochy v podobe upršaných a veterných dní, ale zároveň ponúka krásne obdobie babieho, alebo ak chcete indiánskeho leta.
Hlavný dôvod, prečo je zábava pri športe taká dôležitá
Prečo jazdíš na bicykli? Chceš schudnúť, zostať fit, alebo vyhrať preteky? Či len tak pre zábavu? Výskum naznačuje, že zábava môže byť jednou z najdôležitejších vecí, ktoré hľadáme pri výbere športu. Pozrime sa bližšie na to, prečo je to tak.