Aktuálne články
Jazda spolu – vzájomná podpora počas neúspechov
Pre cyklistov sú neúspechy nevyhnutné, ale keď ste vo vzťahu s človekom, ktorý rovnako ako vy miluje cyklistiku, zranenie alebo choroba jedného z partnerov ovplyvňuje oboch. Spôsob, akým sa s tým spoločne vyrovnáte, môže prehĺbiť vaše puto alebo vytvoriť neočakávané napätie. V článku sa pozrieme…
ŠKODA MTB cyklomaratón Topoľčianky 2025: Hravé, strmé a poctivé – také, aké ich máme radi
Topoľčianky vždy preveria – kondíciu, techniku aj schopnosť taktizovať. Rýchle tempo, náročný profil a skvelá organizácia opäť prilákali stovky cyklistov, ktorí si chceli siahnuť na svoje dno.
FOTO: Škoda MTB cyklomaratón Topoľčianky 2025
Foto: Milan Maršalka/strong>
Detská cyklistika: Ako naučiť dieťa bicyklovať a ako vybrať správny bicykel?
Začiatky akejkoľvek aktivity sú problematické a nejdú vždy tak, ako by sa očakávalo. Obdobne to je aj s učením sa bicyklovať. Predpokladá sa, že väčšina dospelých si v detstve osvojila zručnosť bicyklovania. Práve to je obdobím, kedy u detí prevláda entuziazmus pre učenia sa novým…
Príjem sacharidov – mali by ste brať do úvahy svoju hmotnosť?
Väčšina cyklistov vie, že sacharidy sú nevyhnutným palivom pre telo. Odporúčania denného príjmu sacharidov sú zvyčajne založené na telesnej hmotnosti. Začína sa približne na množstve 5 g sacharidov na kilogram hmotnosti, počas stredne náročných tréningových dní. A až do 12 g na kilogram hmotnosti, počas…
Zdravé raňajky pre cyklistov – rýchle recepty pred jazdou
Sladké alebo slané? Aký variant osloví teba a najbližšie ho vyskúšaš?
Je vysoká variabilita srdcovej frekvencie vždy dobrým znamením pre cyklistov?
Sledovanie variability srdcovej frekvencie (HRV) si rýchlo získalo popularitu medzi cyklistami – od príležitostných jazdcov až po súťažných športovcov. Vďaka užívateľsky prívetivým aplikáciám a cenovo dostupným a hlavne dobre nositeľným zariadeniam si cyklisti teraz môžu ľahko merať srdcovú frekvenciu denne. Interpretácia údajov o nej však…
Cyklistika so starými rodičmi: Premosťovanie generácií na dvoch kolesách
Buďme úprimní: cyklistika je už sama o sebe magická. Cítite sa slobodní, ste na čerstvom vzduchu a ten skvelý pocit, keď s prehľadom obídete rannú dopravnú špičku. Ale viete, čo je ešte magickejšie? Zdieľať tento zážitok s niekým, kto vás kedysi naučil jazdiť na bicykli…
Jiří Ježek a rok 2013: Hlavne nech nejde príliš rýchlo!
Je šesťnásobným majstrom sveta. Šesťkrát získal zlatú medailu na paralympijských hrách. A teraz sa mal stať súčasťou najväčších cyklistických pretekov planéty. Jiří Ježek sa po mesiacoch príprav 10. júla 2013 postavil v úlohe predjazdca na štart 11. etapy Tour de France, časovky na 33 kilometrov…
Pozvánka: ŠKODA MTB cyklomaratón Topoľčianky – vinársky raj singláčov
Ďalšie kolo série nás čaká na obľúbených trasách a singláčov pri Topoľčiankach.
Správna hydratácia: čo a kedy piť na bicykli?
Základom vytrvalostných športov je okrem kvalitného tréningu aj dobre počas výkonu piť a jesť. Dnes sa pozrieme, ako správne hydratovať telo.
Reportáž: Maratón, ktorý si zamilujete – Slovenský raj opäť nesklamal
Druhé kolo série Škoda Bike Open Tour nás tento rok priviedlo do malebného Slovenského Raja. Ide o preteky s dlhou tradíciou a skúsení organizátori pripravili už tradične bezchybné zázemie, skvele značené trasy a fantastickú atmosféru! Že sú to preteky obľúbené aj medzi jazdcami, to bolo…