• SVK

Aktuálne články

  • preco-dieta-sposobuje-nezelany-jojo-efekt

    Prečo diéta spôsobuje neželaný jojo efekt

    Chudnutie môže byť frustrujúci cyklus vzostupov a pádov. Mnoho ľudí zažije pri chudnutí počiatočný úspech, len aby stratené kilá o niekoľko mesiacov neskôr opäť nabrali naspäť. Toto opakujúce sa kolísanie hmotnosti, známe ako jojo efekt, veda ešte stále úplne nevysvetlila. Teraz vedci z ETH Zurich…

  • vnimaju-zeny-cyklistiku-ako-atraktivny-konicek-pre-muzov

    Vnímajú ženy cyklistiku ako atraktívny koníček pre mužov?

    Nový výskum analyzoval, ako ženy hodnotia rôzne mužské aktivity, čo sa týka ich príťažlivosti. Nechýbali športové záľuby a medzi nimi bola aj cyklistika. Ako to dopadlo v porovnaní s boxom a plávaním? A ako sa umiestnili športové záľuby v porovnaní s inými, ako je čítanie,…

  • rastie-alebo-stagnuje-pocet-cyklistov

    Rastie alebo stagnuje počet cyklistov?

    Aj vy radi debatujete pri pive či pri káve o stave tohto sveta? Hádate sa napríklad o tom, či počet cyklistov na tejto planéte stúpa alebo klesá? Nie je nič lepšie, ako podložiť svoje argumenty skutočnými číslami.

  • zimna-udrzba-bicykla-naucte-deti-zakladnu-starostlivost

    Zimná údržba bicykla: Naučte deti základnú starostlivosť

    Keď sa dni ochladia a vonku fúka studený vietor, pravdepodobne sedíte doma a premýšľate, aký druh outdoorovej aktivity si zvoliť. A aj keď sa cyklistická sezóna skončila, zimný čas je skvelou príležitosťou naučiť deti, ako sa starať o svoje bicykle. Tým, že im ukážete kroky,…

  • stravovanie-po-sviatkoch-spat-do-normalu

    Stravovanie po sviatkoch: späť do normálu

    Sviatočný čas je obdobím pôžitkov, ale keď sa všetko skončí, mnohí cyklisti potrebujú nutričný reset. Ak ste jedným z nich, nepodľahnite prísnemu obmedzeniu kalórií alebo nejakému detoxu. Tieto rýchle riešenia často spôsobia viac škody ako úžitku. Namiesto toho sa vráťte k bežnej strave. Tento článok…

  • sneh-5-chyb-pri-jazde

    5 chýb pri jazde na snehu

    Máte už u vás sneh? Konečne napadol, však? A povedzme si úprimne, všetci milujeme túto bielu magickú vec, vďaka ktorej to vonku vyzerá lepšie. Ponúkame vám skvelý nápad, ako urobiť sneh ešte zábavnejším. Poďme si na ňom zajazdiť na bicykloch.

  • top-5-europskych-miest-kde-by-ste-mali-nemali-skusat-jazdu-na-bicykli

    Top 5 európskych miest, kde by ste mali nemali skúšať jazdu na bicykli

    Najlepší spôsob, ako zažiť niektoré európske mesto, je požičať si bicykel, previezť sa po ikonických uliciach a, samozrejme, urobiť si povinnú selfie so známymi historickými pamiatkami. Ak ste boli napríklad v Berlíne, určite ste si urobili tú zvláštnu, ale sexi selfie s Brandenburskou bránou. Jazda…

  • je-v-poriadku-v-zime-spomalit

    Je v poriadku v zime spomaliť

    Nízke teploty počas zimy sťažujú hľadanie motivácie, aby sme išli jazdiť. Prehovárať sa do jazdy na bicykli v mrazivých teplotách je výzva sama osebe. O to viac, ak ste v pokušení zostať v teplej posteli alebo sa zvaliť na pohovku s horúcim nápojom a dobrým…