• SVK

Aktuálne články

  • zdenek-stybar-cesky-peter-sagan

    Zdeněk Štybar – český Peter Sagan?

    Je jasné, že množstvo Peťových najskalnejších fanúšikov v tomto momente možno zažmúri oči, no jedna vec je istá – Zdeněk Štybar s ním toho zdieľa viac, než by sa mohlo zdať a patrí medzi najvýraznejšie osobnosti českej cyklistiky.

  • ako-trenovat-s-wattmetrom-zaklady

    Ako trénovať s wattmetrom – základy

    Trénovanie s wattmetrom (meračom výkonu) spôsobilo revolúciu v tom, ako cyklisti merajú svoj pokrok. Tým, že wattmetre poskytujú precízne a objektívne údaje, umožnili jazdcom trénovať efektívnejšie ako kedykoľvek predtým. V tomto článku si prejdeme základnú terminológiu, ktorú by mal ovládať každý cyklista, ktorý chce pri…

  • bicyklovanie-aj-posilnovanie-pocas-jedneho-dna

    Bicyklovanie aj posilňovanie počas jedného dňa?

    Silový tréning a cyklistika sú pre športovcov prospešné. Vytrvalostný tréning je samozrejme dôležitý pre výkon, ale silový tréning je rozhodujúci pre prevenciu zranení, celkové zdravie a dlhovekosť. Otázkou teda je: mali by ste sa pokúsiť vtesnať oboje tieto aktivity do jedného dňa?

  • serial-ako-sa-stat-cyklistom-13-vyberame-novy-bicykel

    Seriál: Ako sa stať cyklistom – 13. Vyberáme nový bicykel

    Možno ste s cyklistikou začali už pred nejakým časom a máte za sebou jednu či dve sezóny. Už nie ste žiadny začiatočník a je najvyšší čas posunúť sa na vyššiu úroveň aj s výbavou. Začnime s tou najdôležitejšou súčasťou cyklistiky – pozrieme sa na to,…

  • ako-sa-motivovat-pocas-zimy

    Ako sa motivovať počas zimy

    Nový rok a v podstate celý január býva v znamení predsavzatí. Sľubujeme si, že tento rok budeme trénovať pravidelnejšie, viac systematicky. Sľubujeme si, že konečne zvládneme nejakú tú výzvu typu Gerlaching či Everesting. Dobre viete, ako sa to často končí, a tak to berme s úsmevom.…

  • nazor-moje-oblubene-pesnicky-ktore-pocuvam-pri-jazde-na-cyklotrenazeri

    Názor: Moje obľúbené pesničky, ktoré počúvam pri jazde na cyklotrenažéri

    Toto nebude ďalší článok so zoznamom bicyklových piesní, ktoré všetci poznáme a väčšinou milujeme. Nie, tento text vám poskytne zopár odporúčaní, aký druh hudby by ste mali počúvať pri jazde na svojom trenažéri. Všimnite si, že hovorím výslovne o trenažéroch, pretože počúvanie hudby počas bicyklovania…

  • zaujimave-momenty-profi-cyklistov-v-roku-2023

    Zaujímavé momenty profi cyklistov v roku 2023

    Profesionálnych cyklistov niekedy vnímame ako nedosiahnuteľné idoly. Ako ľudí, ktorí žijú v pre nás neznámych „výšinách“. Ale treba si uvedomiť, že sú to ľudia ako my – so svojimi chybami, starosťami aj radosťami. Poďte sa so mnou pozrieť na zaujímavé momenty z ich bežného života…

  • poraz-zimu-neprestavaj-jazdit

    Poraz zimu: neprestávaj jazdiť!

    Keď príde zima, láka nás zababušiť sa dnu a na jazdu úplne zabudnúť – alebo ju nahradiť rýchlym silovým tréningom. Aj keď je to pochopiteľné, jazda v zime (keď je to bezpečné) môže prospieť nielen vášmu fyzickému, ale aj mentálnemu zdraviu.

  • nazor-preco-som-nikdy-nepresiel-na-celoodpruzeny-bicykel

    Názor: Prečo som nikdy neprešiel na celoodpružený bicykel

    Je tu jedna otázka, s ktorou sa pri jazde často stretávam. Nie je to ani tak otázka, ako skôr prekvapenie zmiešané s trochou hnevu a dávkou sklamania – prečo si nezoženiem celoodpružený bicykel? Prečo sa držím starého dobrého hardtailu napriek jazdeniu v rôznych terénoch a…

  • je-cyklistika-drahy-sport-2-cast

    Je cyklistika drahý šport? 2. časť

    V prvej časti článku som sa pozrel na úplný základ – bicykel, oblečenie, bezpečnosť a základné doplnky. V druhej časti sa pozriem na servis, údržbu, čistenie a rôzne veci spojené s prevádzkou bicykla. Každopádne ale nezabúdajme na radosť z cyklistiky a zo športovania, aby sa nám…