• SVK

Tag: Cyklistika

  • majovy-prehlad-slovenskych-podujati-sezona-vitaj

    Májový prehľad slovenských podujatí – sezóna, vitaj!

    Apríl si pre nás pripravil vo svojej prvej polovici takmer letné počasie, a tak sa cyklistická sezóna začala v plnom prúde. Druhá polovica mesiaca bola naopak len pre najväčších vytrvalcov a tých, ktorí jednoducho museli trénovať na májové preteky. Prinášame vám prehľad toho najzaujímavejšieho, čo…

  • 5-chyb-ktorym-sa-treba-vyhnut-pri-jazde-na-hardtaile

    5 chýb, ktorým sa treba vyhnúť pri jazde na hardtaile

    Vždy, keď sa hovorí o horskej cyklistike, väčšina ľudí si predstavuje tie celoodpružené bicykle, ktoré vyzerajú ako vystrihnuté zo sci-fi filmu. A prečo nie? Ísť do terénu, to si často vyžaduje kvalitné tlmiče, aby nám bolo čo najpohodlnejšie. Väčšina nadšencov skutočne na takýchto bicykloch aj…

  • zdenek-stybar-cesky-peter-sagan

    Zdeněk Štybar – český Peter Sagan?

    Je jasné, že množstvo Peťových najskalnejších fanúšikov v tomto momente možno zažmúri oči, no jedna vec je istá – Zdeněk Štybar s ním toho zdieľa viac, než by sa mohlo zdať a patrí medzi najvýraznejšie osobnosti českej cyklistiky.

  • ako-trenovat-s-wattmetrom-zaklady

    Ako trénovať s wattmetrom – základy

    Trénovanie s wattmetrom (meračom výkonu) spôsobilo revolúciu v tom, ako cyklisti merajú svoj pokrok. Tým, že wattmetre poskytujú precízne a objektívne údaje, umožnili jazdcom trénovať efektívnejšie ako kedykoľvek predtým. V tomto článku si prejdeme základnú terminológiu, ktorú by mal ovládať každý cyklista, ktorý chce pri…

  • bicyklovanie-aj-posilnovanie-pocas-jedneho-dna

    Bicyklovanie aj posilňovanie počas jedného dňa?

    Silový tréning a cyklistika sú pre športovcov prospešné. Vytrvalostný tréning je samozrejme dôležitý pre výkon, ale silový tréning je rozhodujúci pre prevenciu zranení, celkové zdravie a dlhovekosť. Otázkou teda je: mali by ste sa pokúsiť vtesnať oboje tieto aktivity do jedného dňa?