Friss cikkeink
Valter Attila végleg megérkezett a szűk világelitbe, Fetter Erik az Eb után Horvátországban vitézkedik
Ismeretlenül jó érzés végre valóban büszke magyar kerékpárszurkolónak lenni, és ezért óriási hála illeti a „csömöri havasok” hősét: hihetetlenül jó kimondani, hogy végre nekünk is van egy sztárversenyzőnk!
Lábat a falnak! Egy jógapóz és előnyei
Amikor először hallottam a “falhoz támasztott láb” pózról, ki akartam próbálni. Akkoriban épp növeltem az edzéseim számát, de még semmit sem tettem az utána következő elkerülhetetlen fáradtság enyhítéséért. Ráadásul mindig nyitott vagyok valami új dolog kipróbálására, amit bizonyítanak a Google kereséseim is, amelyek olyan kifejezéseket…
Biciklivel suliba? 10 tipp, hogy biztonságosabbá és szórakoztatóbbá tedd gyermekeid számára
Amennyiben kerékpáros és szülő is vagy egyben, valószínűleg szeretnéd, ha gyermekeid megtapasztalnák, mennyi öröm és szabadság rejlik abban, ha valaki biciklivel jár iskolába. A kerékpározás nem csak egészséges és környezetbarát közlekedési mód, de a függetlenséget és az önbizalmat is növeli. Ugyanakkor a biztonságuk biztosítása mindig…
Bepótolható az elmaradt alvás egy hétvége alatt?
Hétköznap sokszor nehéz feladat eleget aludni, ezért sokan hétvégén próbálják bepótolni a lemaradást. Vajon a hosszabb hétvégi szundikálások segítenek a rossz minőségű hétköznapi alvás negatív hatásait semlegesíteni? A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói egy kísérlettel próbálták kideríteni.
A Coloradói Kölyök, aki a világ egyik legjobb segítőjéből lett történelmi győztes
Sepp Kuss az idei Vueltán megírta az igazi amerikai sikersztorit: az egyszerű hegyi srác a sípályák és a mountain bike-versenyek után előbb a kerékpárvilág uralkodó nagycsapatának egyik legfontosabb csendes láncszemévé nőtte ki magát, hogy aztán hétmérföldes meglepetésre ő tegye fel a koronát a Jumbo történelmi…
Így készülnek mentálisan a biciklisek a Grand Tour-ra
A Grand Tour nem csupán a fizikai, hanem a mentális erőnlét próbája is. A versenyzőknek 3 héten keresztül minden egyes nap meg kell birkózni a versenyzéssel járó stresszel, miközben az esetleges bukásokkal, mechanikai hibákkal, betegségekkel vagy a szurkolók veszélyes közelségével is meg kell küzdeniük. Nézzük…
Teljesítményadatok a Grand Tourokon – Sokkoló időfutam eredmények
A 2023-as Tour de France egyéni időfutamán Jonas Vingegaard mindenkit meglepett, beleértve saját magát is. Az általa elért győzelmi különbség és a megtartott teljesítmény-arány elég látványos. Nézzük meg közelebbről!
A Tour de France Femmes avec Zwift: A korai adatok elemzése
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a közelmúltban megrendezett Tour de France Femmes avec Zwift kitörölhetetlen nyomot hagyott a kerékpársport világában, és mind a tapasztalt rajongók, mind pedig azok figyelmét felkeltette, akiknek esetleg még új a profi biciklizés világa. A 2023-as verseny különösen jelentősnek bizonyult összehasonlítva az előző…
Kuss a Vuelta-győzelemről: mintha egy mesében lennék
A kerékpározás történelmében példa nélküli eredményt ért el a Jumbo-Visma csapata, amikor egy szezonban mindhárom nagy körversenyen bajnokként kerültek ki. A Primož Roglič által a Giro d’Italián kitaposott ösvényt és Jonas Vingegaard TdF-nyomdokait követve Sepp Kuss lenyűgöző győzelmet aratott a Vuelta a Españán. Az amerikai…
Az elektromos kerékpár egészségügyi előnyei
Több mint 880.000 e-kerékpár eladását regisztrálták 2021-ben, és a kutatók szerint az eladások továbbra is emelkedni fognak, ami egyértelműen azt mutatja, hogy az elektromos kerékpárok népszerűsége növekszik. Sok kerékpáros valamilyen formában használja az e-bringákat, akár közlekedési eszközként vagy testmozgásként, de még mindig vannak, akik nem…
A végére nem az lett a kérdés, megcsinálja-e a Jumbo, hanem hogy kivel
Már-már nyomasztó a Valter Attilával erőt demonstráló holland sztárcsapat fölénye a Vueltán, amely immár biztosan történelmet ír. A záró hétvégére csupán egyetlen kérdőjel maradt: melyik ászukkal nyerik meg az év harmadik nagy körversenyét is?
Egészségesebbek a természetes ételek, mint a feldolgozottak?
A feldolgozott ételek hizlalnak és boldogtalanná tesznek, míg a természetes étkezés a jó egészség kulcsa, ugye? Felületesen nézve talán így tűnik, de a teljes igazság valamivel bonyolultabb, különösen az aktív kerékpárosok számára. Nézzük meg közelebbről, hogy választhatsz ésszerűen!