Friss cikkeink
Közös bringázás – Hogyan kezeljétek, ha nem vagytok egy szinten?
A közös bringázás a pároddal igazán élvezetes lehet, de ha különböző szinten vagytok erőnlét vagy technikai tudás terén, az kihívást is jelenthet. Lehet, hogy egyikőtök szereti a gyors, intenzív tekeréseket, míg a másik inkább a laza, hosszabb túrákat élvezi. Mit tehettek azért, hogy mindkettőtök számára…
A férfi, aki legyőzte Merckxet, mégis veszített: Luis Ocaña megrázó története
Vannak nevek, amelyek örökké arany betűkkel lesznek bevésve a kerékpársport nagyszínpadára. Coppi, Hinault, Indurain – csak, hogy néhány legendás versenyzőt említsünk, akik még ma is lázba hozzák a rajongókat. Mégis, a leggyakrabban emlegetett név kétségtelenül Eddy Merckx, a Kannibál.
Idén nem lesz Giro, de így is folynak a szerződés-hosszabbítási tárgyalások Valter Attilával
Továbbra is az egynaposok és a szakaszversenyek vannak a fókuszban, augusztusig pedig még sok víz lefolyik a Dunán.
Nem elég 21 nap egy új szokás kialakításához
A közkeletű elképzelés szerint mindössze 21 nap kell egy új szokás kialakításához. Azonban a Dél-Ausztráliai Egyetem újabb kutatása megcáfolta ezt a hiedelmet: a tanulmány szerint egy új szokás felvétele jellemzően sokkal tovább tart. De pontosan meddig?
A női mezőny kulisszáki mögött: Lizzie Deignan búcsúszezonja
Közel két évtizednyi profi kerékpározás után Lizzie Deignan a 2025-ös szezon végén visszavonul. A brit versenyző múlt hónapban az UAE Tour Women versenyen kezdte meg búcsúkörútját, és érzelmekkel telve vág neki utolsó évének – hálával, nosztalgiával és azzal az elszántsággal, hogy minden versenyből a lehető…
„Végülis emberek vagyunk, nem?” – az év egyik legszebb pillanatát hozta a hétvégi Strade Bianche
A toszkánai murvás klasszikus nagy tanulsága: nem kell mindig nyerni (néha még csak célba sem érni) ahhoz, hogy hős váljon valakiből.
A fittség fontosabb, mint a testsúly, ami a betegségeket illeti
Ahogy egyre nő az elhízás aránya, úgy válik a testsúlycsökkentés az egészségjavítás egyik legfőbb eszközévé, ezt pedig különféle fogyókúrás készítmények és diétás trendek támogatják. Egy friss, szisztematikus áttekintés és metaelemzés azonban, amely a British Journal of Sports Medicine-ben jelent meg, más szemlélettel fordul az egészség…
Nyeregből igazgatói székbe: Mit csinálnak most a kerékpározás legnagyobbjai?
Számos profi kerekes számára a nyugdíjba vonulás nem jelent teljes “visszavonulást.” A kerékpározás legnagyobb nevei tapasztalataikat sikeres üzleti vállalkozásokká alakították. Az egykori bajnokok számtalan új módot találtak arra, hogy hatást gyakoroljanak a világra, a kerékpárgyártástól a borászatig. Nézzük, mivel foglalkoznak a leghíresebb ex-versenyzők!
A megállíthatatlan ironman, aki körbetekerte Ausztráliát, most meg egy helyi postás 40 éves csúcsát adta a múltnak
Nagy távok, nagy sztorik: Lachlan Morton folyamatosan a fizikai teljesítőképesség határait feszegeti, most éppen Új-Zélandot szelte át egy szűk nap alatt. Emberfeletti teljesítménytúráit látványos felvételek örökítik meg, amelyekbe olykor becsúszik egy kis hiba, de minden jó, ha a vége jó…
Ne hagyd, hogy az alacsony D-vitamin szinted ellopja az energiádat!
A téli bringázás izgalmas lehet – a friss levegő, a csendes utak és az extrém körülmények nyújtotta kaland lehetősége igencsak vonzó. De van egy dolog, ami megakadályozhat abban, hogy kiélvezd a hideget: a D-vitamin szinted. Nézzük meg, miért fontos a D-vitamin a kerékpárosok számára, hogyan…
Jót tesz a szívednek, ha több növényi fehérjét eszel, mint állatit
A Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola legújabb tanulmánya szerint a növényi fehérjék bevitelének növelése és a vörös, illetve feldolgozott húsok fogyasztásának csökkentése jelentős hatással lehet a szíved egészségére. A kutatás konkrét ajánlásokat is ad arra vonatkozóan, hogy mi az az optimális növényi-állati fehérje arány, ami…
„Nem volt egy rossz menet, ugye?” – tényleg visszavonul a Tour-győztes walesi fenegyerek
Csaknem két évtizedes gazdag pályafutás végére tesz pontot idén Geraint Thomas, aki stílusosan a szeptemberi Brit Körversenyen búcsúzik majd hálás hazai közönségétől és az profi országúti kerékpársporttól!