Friss cikkeink
Tour de France, Quick-Step, Jumbo: három izgalmas dokusorozatot is bemutatnak idén
A nagy streamingszolgáltatók jóvoltából alaposan bepillanthatunk a kulisszák mögé, és egészen más szemüvegen keresztül is megnézhetjük a kiváló 2022-es év nagy pillanatait.
Útmutató bringásoknak az egészséges zsírokhoz
Sokszor méltatlanul megbélyegezzük ezeket az értékes tápanyagokat, amik még a fogyásban és az energiaszint fenntartásában is segíthetnek.
Chris Froome a visszavonulásról: “Remélem még csinálhatom néhány évig”
A négyszeres Tour de France-bajnok még mindig a csúcsra tör.
A kerékpársport legfurcsább trófeái
Mi jut eszedbe, ha magad elé képzeled egy profi kerékpárverseny eredményhirdetési ceremóniáját? A megkülönböztető trikóban feszítő győztes, amint egy csokor virággal együtt átvesz egy arany kupát, egy emléktáblát vagy egy díszes tálat, amit pezsgőpukkanás és a fotósok kameráinak villogása követ?
Mediterrán diéta – A “zöld” verzió a hatékonyabb zsírégetésért
Szeretnéd a következő szintre emelni mediterrán étrendedet? Próbáld ki a “zöld” verziót a hatékonyabb zsírégetésért és további kardiometabolikus előnyökért! De miben különbözik ez a változat a hagyományos mediterrán diétától? Nézzük meg közelebbről.
Egan Bernal a baleset utáni életről: “Küzdeni kell, és nyomni tovább, bármmilyenek is az esélyek”
Az AS-nek adott hosszabb interjújában a kolumbiai kerékpáros elismerte, hogy az életveszélyes balesete utáni felépülés során a visszavonuláson gondolkodott. Amikor azonban látta, hogy más, szintén nehéz körülmények között élő embereknek hogyan sikerült változtatniuk a körülményeiken, úgy döntött, követni fogja a példájukat. Most egy újabb Tour-győzelem…
Amit a görgőzésről tudni érdemes – egy tapasztalt bringás tollából
Téged is hív a jó meleg lakás, a kedves lámpafény, a szélcsend és a sártól mentes padló? Ha szeretnél szezonon kívül is tekerni, de túl nagy macerával és túl sok kellemetlenséggel jár, hogy kimenj a szabadba, akkor a görgőzést neked találták ki. Kriszta profi kint…
Lélegzetelállító víz alatti bringaparkoló nyílt meg az amszterdami pályaudvarnál
A hollandok ismét más dimenzióba helyezték a nagyvárosi kerékpározás fogalmát.
Leereszkedés az Etna fullasztó szájába
Most már levegőt kellene vennem, de a kráterből felszálló kénes füst miatt inkább visszatartom a lélegzetem. Még majdnem fél percbe telik, mire a szélirány megváltozik, és elfújja a sárga felhőt. A perem fölé pillantva látom a füsttel teli mély lyukat. Az eddigi bátor jelentkezők útvonala,…
Eszközök és stratégiák, melyekkel elérheted a 2023-as kerékpáros céljaidat
Talán igaz, hogy attól, mert szilveszterkor éjfélt üt az óra, valójában semmi sem változik. Ennek ellenére az új naptári évet sokan lehetőségnek tekintik arra, hogy kitűzzenek néhány új célt az előttük álló hónapokra. Néhányunk esetében ezek a célok a kerékpározáshoz kötődnek.
Így zajlott az elképesztően izgalmas Women’s Santos Tour Down Under
Múlt héten véget ért a női WorldTour-naptár első eseménye, a női Santos Tour Down Under, és ezzel hivatalosan is kezdetét vette a 2023-as versenyszezon! Ahogy azt többen megjósolták, az ausztrálok bebizonyították, hogy jól ismerik a hazai pályájukat – a hét első helyet az ország zászlója…
7 rostban gazdag étel, amit mindenképp adj hozzá a mai vacsorádhoz!
Míg a fehérjék általában a figyelem központjában állnak, amikor a legfontosabb tápanyagokról van szó, a rostok méltatlanul háttérben maradnak. Pedig a jóllakottság érzésétől az emésztésen át a betegségek leküzdéséig rengeteg pozitív hatásuk van. Mégsem fogyasztunk belőlük eleget.