Friss cikkeink
![hogyan-zuzz-le-a-lejtokon-akar-egy-profi]()
Hogyan zúzz le a lejtőkön, akár egy profi?
Hacsak nem az Alföldön élsz, vagy hajlandó vagy utazni néhány dombért és hegyért, akkor nem elég megtanulnod, hogyan hódíthatod meg a hegycsúcsokat, azt is meg kell, hogyan gyere le róluk! Ha jól tudsz ereszkedni, akkor biztonságosan érsz majd le, mindegy, mennyire meredek és izgalmas a…
![nem-minden-az-osszetett-valter-remek-4-helye-mellett-fetter-es-peak-segitokent-tundokol-a-giron]()
Nem minden az összetett: Valter remek 4. helye mellett Fetter és Peák segítőként tündököl a Girón
Mivel sporthagyományainkból adódóan sokan mindent kizárólag aranyérmekben hajlamosak mérni, a laikusok részéről sajnos több elégedetlenkedő hangot hallani a Girón tekerő magyarok teljesítményével kapcsolatban. Ám a kerékpár sokkal összetettebb sportág annál, mintsem kizárólag a konkrét helyezések alapján értékeljünk. Anélkül, hogy elvtelenül védeni akarnánk a mundér becsületét,…
![europa-7-legnehezebben-megmaszhato-hegycsucsa]()
Európa 7 legnehezebben megmászható hegycsúcsa
Ha a kerékpárosok legnagyobb kihívásait jelentő emelkedőkről van szó, sokan egyből a Mont Ventoux-ra, az Alpe d’Huezre vagy a Passo Dello Stelvióra gondolnak. Tény, hogy ezek a hegyek nagyon félelmetesek, és nem valók bárkinek, éppen ezért képezik a legnagyobb elit versenyek részét, mint amilyen a…
![tour-de-hongrie-2022-igy-zajlott-veletek]()
Tour de Hongrie 2022 – Így zajlott, veletek
Még soha nem teljesítették annyian a TdH-szakaszokat mint az idei verseny alatt, amikor nem csak a mezőny állt rajthoz, hanem ti is, hogy bebizonyítsátok: kitartásban vagytok olyan jók, mint ők. Két VIP-belépőt és egy bringás ajándékcsomagot osztottunk ki, a ŠKODA felajánlásával. A márka régóta partnere…
![biniam-girmay-az-afrikai-szupersztar]()
Biniam Girmay: az afrikai szupersztár
Ha még nem hallottál Biniam Girmayról, itt az ideje. Főleg, ha te is az outi versenyek nagy rajongója vagy. Gent-Wevelgem győzelmét követően minden címlapon ott szerepelt, azt a benyomást keltve, hogy a semmiből bukkant fel. De ez egyáltalán nem igaz.
![novelik-a-rakos-megbetegedesek-kockazatat-az-edesitoszerek]()
Növelik a rákos megbetegedések kockázatát az édesítőszerek?
Kerékárosként sokszor szándékosan fogyasztunk több cukrot, hogy jobb legyen a teljesítményünk, vagy hogy megjutalmazzuk magunkat egy kemény út után. Tudjuk, hogy a túl sok cukor egészségtelen, legalábbis a fogainknak biztosan káros. Érdemes egy részét édesítőszerekkel helyettesíteni? Biztonságosabb ez a megoldás?
![vissza-a-nyeregbe-csak-lazan]()
Vissza a nyeregbe – Csak lazán!
Annyira könnyű túlzásba esni szezon elején, és ezzel elveszíteni minden szórakoztató részét a kerékpározásnak! Tudjuk, hogy lassan kell kezdenünk és fokozatosan építkeznünk, de egy napsütéses délután izgalmát nehéz megfékezni. Íme, néhány tipp, hogy ne hajtsd túl magad.
![elkepeszto-eritreaiak-a-koldusszegeny-afrikai-orszag-hosei-emlekezetesse-teszik-az-idei-girot]()
Elképesztő eritreaiak: a koldusszegény afrikai ország hősei emlékezetessé teszik az idei Girót
Méghozzá minden értelemben: szürreális sztorik Biniam Girmay történelmi szakaszsikerétől és abszurd „pezsgőbalesetétől” kezdve Natnael Tesfatsion ijesztő bukfencezéséig.
![tavaszi-es-nyari-harapnivalok]()
Tavaszi és nyári harapnivalók
Ha vetted a bátorságot és télen is kimentél tekerni, valószínűleg nem sokat törődtél a harapnivalókkal. Inkább gyorsan elfogyaszható géleket vittél magaddal, vagy még azt sem, hogy elkerüld a hosszú megállókat, melyek során könnyen kihűlhetsz. De most már meleg van, rövidgatyában élvezzük a napsütést és a…
![napi-hany-csesze-kave-tesz-jot-a-szivnek]()
Napi hány csésze kávé tesz jót a szívnek?
Újabb jó hírek a kávé szerelmeseinek! A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a kávéfogyasztás csökkenti a szívbetegségek kockázatát, függetlenül attól, hogy vannak-e szívproblémáid. Lehet, hogy tévedtek azok a kutatók, akik óva intettek a kávézástól?
![a-skoda-titan-desert-tortenete-interju-a-versenyigazgatoval]()
A ŠKODA Titan Desert története: Interjú a versenyigazgatóval
A Titan Desert számos résztvevője számára a verseny hat napos homokban biciklizést ígér Marokkó kánikulájában. A verseny akkor kezdődik, amikor jelez a zászló és akkor ér véget, amikor a kerekesek áthajtanak a célvonalon – ha eljutnak odáig. Manuel Tajada számára azonban minden sokkal korábban indul…
![igy-legyel-jobb-maszo]()
Így legyél jobb mászó!
Most, hogy újra szabadon utazhatunk a legtöbb országba, megvalósíthatjuk néhány bakancslistás biciklis álmunkat: megmászni a Mont Ventoux-t, ahogy a Tour de France versenyzői már 18-szor megtették 1951 óta. Vagy mondjuk az Alpe d’Huezt. Vagy akár a hatalmas Col du Tourmalet. Vagy mindet egymás után, egy…
