Friss cikkeink
Mi áll a jojó-effektus hátterében?
A fogyás egy frusztráló, hullámzó folyamat lehet, tele hullámvölgyekkel, sikerekkel és kudarcokkal. Sokan tapasztalják, hogy kezdetben könnyen leadnak pár kilót, de néhány hónap múlva vissza is szedik azokat. Ez az ismétlődő súlyingadozás, amelyet jojó-effektusnak nevezünk, tudományosan még nincs teljesen megmagyarázva. Az ETH Zürich Egyetem kutatói…
Tavaszköszöntő: alig egy hónap múlva megkezdi az idei versenyszezont Valter Attila!
A Visma-Lease a Bike magyar klasszisa a téli edzőtábor után, márciusban alaposan belecsap a lecsóba.
Vonzóak-e a nők szerint a kerékpáros férfiak?
Egy izgalmas új kutatás látott napvilágot nemrég, ami azt vizsgálta, hogy a nők melyik hobbit mennyire tartják vonzónak. Természetesen a sportok sem maradtak ki a listából, így a kerékpározásra is rákérdeztek a kutatók. Vajon vonzóbb a pedálozás, mint a box vagy az úszás? És hogyan…
Tour és Vuelta: körvonalazódik egy újabb nagyszerű Vingegaard vs. Pogačar versenyszezon!
Ha minden az előzetes terveknek megfelelően alakul, 2025-ben először mehet egymás ellen két Grand Tour-versenyt is a két generációs klasszis.
Cukor vs kerékpárosok – Jobbak a természetes cukorforrások?
Te is gondolkodtál már azon, hogy a barna cukor jobb-e, mint a fehér? Hogy hogy lehet, hogy a gyümölcsből származó cukor jó, míg a kekszből származó rossz? Mi a helyzet a mézzel, a juharsziruppal vagy az agavé – ezek az egészséges cukrok tényleg egészségesek?
Napi 3 csésze kávé a legideálisabb a betegségek kockázatának csökkentésére
Jó hír a kávékedvelőknek! Egy új tanulmány ismét bebizonyította, hogy vannak egészségügyi előnyei a kávénak. Ezúttal a kutatók azt vizsgálták, hogy hogyan befolyásolhatja több kardiometabolikus betegség kialakulásának kockázatát. Nézzük meg közelebbről, mire jutottak és milyen ajánlásokat fogalmaztak meg!
2024 évértékelő: A női országúti kerékpározás legfontosabb pillanatai
Mit is mondhatnánk, a 2024-es szezon elképesztő volt a női kerékpárosok számára – a sportág évről évre egyre izgalmasabbá és ismertebbé válik, ez pedig remek hír! A rajongók nem szenvedtek hiányt lenyűgöző sportteljesítményekben, meglepő eredményekben és a nemek közötti egyenlőség irányába tett lépésekben sem. Olyan…
Itt a vége az országúti versenybringások egyik legvitatottabb módszerének?
Január végétől valószínűleg hivatalosan is betiltják a szénmonoxid-belélegzést.
Egészséges a “hétvégi harcosok” sportolási rutinja?
A hétvégi harcos olyan ember, aki csak szombaton és vasárnap sportol. Ez a jelenség nem ritka a kerékpárosok körében, hiszen munkanapokon nehéz időt találni hosszabb tekerésekre. Vajon elég-e, ha csak hétvégén edzünk, vagy egészségesebb lenne, ha rövidebb edzéseket osztanánk el a hét folyamán egyenletesen?
Mégsem marad az Ineosnál, kiscsapatnál építheti fel magát Tom Pidcock
Véget ért az elmúlt hetek-hónapok legnagyobb bringás sagája, végül a „másodvonalban” szereplő Q36.5 istállójánál folytatja a sokoldalú brit klasszis.
Remco Evenepoel egy postakocsinak ütközött, több csontja eltört
A kétszeres olimpiai bajnok Remco Evenepoel újabb kihívással néz szembe, miután kedden délelőtt egy edzés során balesetet szenvedett. Az eset a belgiumi Oetingen közelében történt, amikor egy postai jármű ajtaját váratlanul kinyitották előtte. Sajnos nem csak az arany S-Works Tarmac kerékpárja tört el.
Thibau Nys lehet a következő nagy név a kerékpársportban?
Még talán korai lenne Thibau Nys-t, aki nemrég töltötte be a 22. életévét, olyan nevekkel összehasonlítani, mint Mathieu van der Poel, Wout van Aert vagy Remco Evenepoel, néhány cyclo-cross és országúti győzelem alapján. Még akkor is, ha az, ahogyan győzött, emlékeztet ezekre a versenyzőkre. És…