Friss cikkeink
Ismerd a határaidat: mennyi kellemetlenséget bírsz ki egy hosszútávú kerékpártúra során?
A tapasztalt kerékpárosok számára, akik rendszeresen túllépik a 100 km-es határt, a fő kihívás már nem az, hogy bírja a terhelést a lábuk, hanem az, hogy megtalálják az egyensúlyt a kényelmetlenségekben. Miután elérted a megfelelő edzettségi szintet és képes vagy hosszabb távokat megtenni, a nyakban,…
Megvan a jövőre 100 éves a Tour de Hongrie időpontja; lovaggá ütötték Mark Cavendish-t!
Már most felírhatjuk a jövőre századik születésnapját ünneplő Magyar Körverseny időpontját, melynek idei szakaszgyőztesét, Mark Cavendish-t közben maga Vilmos herceg ütötte lovaggá a windsori kastélyban.
Kerékpáros vb-t rendezne Magyarország, újabb női versenyzőnk lesz a világelitben
Kiváló hazai érintettségű bringáshírek így a versenyévad végén is.
Pogačar felhegesztette a koronát történelmi évére, Vas Blanka top 10-es a vb-n
Elfogytak a jelzők a szlovén szupersztár 2024-es teljesítményére.
Ezért annyira fontos, hogy élvezzük a sportolást!
Miért biciklizel? Azért, hogy lefogyj, fitt maradj, vagy versenyeket nyerj? Mi lenne, ha csak azért tekernél, mert tekerni jó? A kutatások szerint az élvezet az egyik legfontosabb tényező, amit figyelembe kell venni sportválasztáskor. Nézzük, miért!
A halálozási okok fele az életmódunkon múlik
Egy nemrégiben készült tanulmány újabb bizonyítékokat szolgáltat arra, hogy életmódunk jelentős szerepet játszik abban, mennyire valószínű, hogy súlyos betegségek, például rák alakuljon ki a szervezetünkben. És ez nem csak a dohányzásról szól. Nézzük meg, mely viselkedési formák befolyásolják a korai halálozás kockázatát, és hogyan javíthatunk…
Milyen érzés egy kerékpárossal randizni (nem kerékpárosként)?
A kerékpárosok fantasztikusak. A sport nagyszerű, a kultúra szintén. Akkor miért olyan nehéz egy kerékpárossal randizni? Főleg akkor, ha te magad nem vagy kerékpáros, és nem is igazán érdekelnek a biciklik. Tudom, meglepő. És mivel nem olvasnád ezt a cikket, ha nem érdekelnének a kerékpárok,…
Energiadeficit a sportban – Miért csinálják a profi bringások?
A versenykerékpározás világában a sportolók mindig keresik azokat a stratégiákat, amelyekkel némi előnyre tehetnek szert a többiekkel szemben. Az energiadeficit pedig meglepő módon ilyen lehet. Első pillantásra ellentmondásosnak tűnhet, hogy azok a sportolók, akiknek csúcsteljesítményükhöz magas energiaszintre van szükségük, szándékosan csökkentik energiabevitelüket. De mégis sokan…
Miért nem érdemes úgy enned, ahogy a profik a La Vueltán?
A profi kerékpárosok rengeteg kalóriát fogyasztanak, hogy feltöltsék energia-raktáraikat a szakaszversenyek, mint például a La Vuelta alatt. Kísértésbe eshetünk, hogy amatőrként lemásoljuk, amit ők csinálnak, hogy hosszabb ideig, gyorsabban tudjunk tekerni. Nézzük meg, mennyi szénhidrátot fogyasztanak a profik a biciklin, és mennyit kellene neked!
Pokoli hőség, repülő szarvasok, visszatérő vírus – extrém őrült Vueltán áll helyt Valter Attila
Sorra dőlnek ki a versenyzők minden idők legforróbb és jó eséllyel legőrültebb Spanyol Körversenyén, ahol lassan minden megtörténik, ami csak megtörténhet egy kerékpárviadalon. Egy valami azonban szerencsére állandónak tűnik: Valter Attila és Vas Blanka remeklése!
Személyre szabott sportitalok, egy online kalkulátortól
A megfelelő hidratáció kulcsfontosságú, ha szeretnél jól teljesíteni és élvezni is a kerékpározást, különösen a nyári melegben. Egy online kalkulátor segítségével pedig azt is megtudhatod, mennyi vízre, cukorra és elektrolitra lesz szükséged a következő utadhoz.
E-biciklizés a marokkói homokdűnéken életre szóló kaland
Idén tavasszal Richard Gasperotti számára egy rendkívüli lehetőség kínálkozott: egy új e-bike reklámjának forgatására kérték fel, méghozzá Marokkóban. Egy olyan élményről hozott nekünk beszámolót, ami még profi bringásként is egyedülálló volt számára. Ha te is szeretnél a Star Wars-ba illeszkedő helyeken biciklizni, ez a cikk…