Markko Karu számára a L’Étape-re való felkészülés a The Unseen Stage program keretében jóval többet jelentett, mint hosszú órákat a nyeregben. Az eseményt megelőző hónapok kora reggeli edzésekkel, erőnléti tréningekkel, észtországi versenyekkel és hosszú autóutakkal teltek, a különböző helyszínek között. Ez alatt az idő alatt…
A kenyér évszázadok óta alapélelmiszer, azonban egyre több kutató vizsgálja, hogy mint szénhidrátban gazdag élelmiszer (amilyen például a rizs és a tészta is) milyen szerepet játszhat az elhízásban. Az Oszakai Városi Egyetem egy új kutatása szerint a finomított szénhidrátok a testsúlyt és az anyagcserét olyan…
A hosszú nyári bringázásoknak megvan a maguk varázsa. Süt a nap, szárazak az utak, a kávézós megállók szinte kötelezőek, és a csapat valahogy mindig meggyőzi magát arról, hogy hat óra a nyeregben valójában csak egy „laza tekerés”.
