Predpokladajme, že sa k vám odkaz na tento článok nedostal len náhodou a ste majiteľmi aspoň jedného bicykla, ktorý by sa dal bez hanby nazvať „horský”. V tom prípade máte zvládnutú najdrahšiu časť prípravy. Už zostáva len tá najťažšia.
Predstavte si, že vaše zmysly sú ostrejšie, ste šťastnejší a nabití energiou, a to len preto, že vyjdete von a budete si užívať jarné slniečko. Znie to až príliš jednoducho na to, aby to bola pravda? A vedeli ste, že existuje výskum, ktorý naznačuje, že…
Cyklistka je individuálny šport a na to, aby ste si dobre zajazdili, nepotrebujete žiadneho parťáka. Lenže vo dvojici sa to lepšie ťahá a platí to doslova aj v tomto športe. A nielen vo dvojici. Pokojne môžete byť niekoľkočlenná skupina a o to bude zábava lepšia.…
Apríl si pre nás pripravil vo svojej prvej polovici takmer letné počasie, a tak sa cyklistická sezóna začala v plnom prúde. Druhá polovica mesiaca bola naopak len pre najväčších vytrvalcov a tých, ktorí jednoducho museli trénovať na májové preteky. Prinášame vám prehľad toho najzaujímavejšieho, čo…
Je len málo dôvodov, prečo vynechať jazdu, a to, že sa váš kamarát na poslednú chvíľu rozhodne neísť s vami, by nemalo byť jedným z nich. Sólo jazda je skvelou možnosťou, ako ísť vlastným tempom, užiť si slobodu a zistiť, či sa môžete spoľahnúť sám…
Silový tréning a cyklistika sú pre športovcov prospešné. Vytrvalostný tréning je samozrejme dôležitý pre výkon, ale silový tréning je rozhodujúci pre prevenciu zranení, celkové zdravie a dlhovekosť. Otázkou teda je: mali by ste sa pokúsiť vtesnať oboje tieto aktivity do jedného dňa?
Marie Curie, meno spájané s prevratnými vedeckými úspechmi. Táto žena je priekopničkou vo výskume rádioaktivity, je to prvá žena, ktorá vyhrala Nobelovu cenu, prvá osoba, ktorá ju vyhrala dvakrát, a jediná osoba, ktorá bola ocenená Nobelovou cenou v dvoch rôznych vedeckých odboroch.
