Znasz to uczucie tuż przed wyścigiem (lub nawet dniem wypełnionym intensywnymi treningami), kiedy serce wali jak młotem, zanim jeszcze postawisz stopy na pedałach? Albo to nerwowe pobudzenie, które utrzymuje się po nawet drobnej kolizji, gdy ciało wciąż kipi od adrenaliny? Ja znam. Jako nauczycielka jogi…
Od tygodni rzucasz swojemu rowerowi tęskne spojrzenia. Może nawet stoi gdzieś w kącie, wciąż zawinięty w folię bąbelkową. Szalenie podoba Ci się myśl o jeździe na rowerze – świeże powietrze, wolność, a może nawet dobra kondycja. Ale ten pierwszy krok… Wydaje się dziwnie wielki. A…
Mogłoby się wydawać, że jazda na rowerze to taki rodzaj aktywności, która jest przyjazna dla stawów – mało obciążająca, rytmiczna i kontrolowana. Rzeczywiście – w dużej mierze tak jest. To jeden z powodów, dla których rower wybiera tak wiele osób po kontuzji lub w starszym…
Bądźmy szczerzy: jazda na rowerze to magiczne doświadczenie. Wolność, świeże powietrze i to cudowne poczucie wyższości, gdy mijamy korki w godzinach szczytu… Wydawałoby się, że nie da się czerpać z tych chwil jeszcze więcej radości. Nic bardziej mylnego – wystarczy dzielić je z osobami, które swego…
