• POL

Tag: skodapolska

  • swietny-wystep-katarzyny-niewiadomej-polka-nie-odpuszcza

    Świetny występ Katarzyny Niewiadomej. Polka nie odpuszcza
    Kolarstwo szosowe

    Katarzyna Niewiadoma w świetnym stylu wróciła do ścigania. Polka kolejny raz udowodniła, że należy do ścisłej światowej czołówki, a potwierdziła to, stając na podium prestiżowego Liège – Bastogne – Liège.  https://x.com/LiegeBastogneL/status/2048445468246475245  Katarzyna Niewiadoma znowu pokazała, że jest nie tylko wybitną zawodniczką, ale też niezwykle charakternym człowiekiem. Przecież niewiele ponad miesiąc temu brała udział w…

  • zmien-te-4-drobne-rzeczy-a-zobaczysz-niesamowite-efekty

    Zmień te 4 drobne rzeczy, a zobaczysz niesamowite efekty!
    Lifestyle

    Dla kolarzy nastawionych na wyniki dążenie do poprawy rezultatów z poprzedniego sezonu często prowadzi do poszukiwania marginalnych zysków i niszowych trików. Tymczasem największe postępy rzadko wynikają z najnowszych gadżetów czy wyszukanych metod treningowych. Prawda jest taka, że najlepszy sposób opiera się na opanowaniu podstaw. W…

  • mozg-o-8-lat-mlodszy-dzieki-5-prostym-nawykom-sprawdz-je

    Mózg o 8 lat młodszy dzięki 5 prostym nawykom. Sprawdź je!
    Zdrowie i Trening

    Wiek Twojego mózgu to nie tylko liczba – to efekt codziennych wyborów. Nowe badanie naukowców z University of Florida dowodzi, że proste, zdrowe nawyki mogą spowalniać starzenie się mózgu – nawet w przypadkach przewlekłego bólu. U osób z największą liczbą korzystnych zachowań mózg wykazywał cechy…

  • mistrz-zatrzymany-kapitalne-rozstrzygniecie-piekla-polnocy

    Mistrz zatrzymany! Kapitalne rozstrzygnięcie „Piekła Północy”
    Kolarstwo szosowe

    Wout van Aert (Team Visma | Lease a Bike) wygrał wyścig Paryż–Roubaix po pokonaniu na finiszu Tadeja Pogačara (UAE Team Emirates-XRG). Tym samym „Piekło Północy” pozostaje jednym z niewielu wyścigów, którego Słoweńcowi nie udało się zdobyć. – Ten finisz wielokrotnie rozgrywałem w moich marzeniach –…

  • kontakt-wzrokowy-a-ochrona-oczu-czy-rowerzysci-sa-bezpieczniejsi-bez-okularow-przeciwslonecznych

    Kontakt wzrokowy a ochrona oczu: czy rowerzyści są bezpieczniejsi bez okularów przeciwsłonecznych?
    Zdrowie i Trening

    Rowerzyści uwielbiają dyskutować o sprzęcie – od butów wpinanych  po szerokość siodełka. Jest jeszcze jeden zaskakujący temat, który pojawia się znacznie rzadziej, a na pewno rozpalałby emocje: czy rowerzyści powinni w ogóle nosić okulary przeciwsłoneczne? Na przejażdżki w słońcu większość z nas nie wychodzi z…

  • dlaczego-tak-wiele-kobiet-odkrywa-kolarstwo-w-wieku-30-40-lat

    Dlaczego tak wiele kobiet odkrywa kolarstwo w wieku 30–40 lat?
    Zdrowie i Trening

    Długo myślałam, że kolarze to tacy ludzie, którzy na rowerach jeździli od zawsze. Ścigali się jako dzieci, nigdy tak naprawdę nie przestali jeździć, a z czasem po prostu wyrobili sobie bardzo zdecydowane opinie o ciśnieniu w oponach. Gdy jednak zaczęłam uważniej przyglądać się kobietom, z…

  • swiatowy-peleton-nabiera-rozpedu-robi-sie-coraz-ciekawiej

    Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej
    Kolarstwo szosowe

    Po świetnym występie Katarzyny Niewiadomej do mocnego ścigania zabrali się panowie. Jonas Vingegaard wygrał wyścig Paryż – Nicea, a najlepszy podczas Tirreno – Adriatico był Isaac Del Toro. Rywalizacja w peletonie rozkręciła się na dobre. Choć pogoda jeszcze nie wszędzie sprzyja ściganiu, to jednak da…

Więcej artykułów