Dormir lo suficiente durante la semana laboral puede ser difícil, por eso mucha gente intenta dormir hasta tarde los fines de semana para recuperar el tiempo perdido. Ciclismo y sueño es un binomio clave. Pero… ¿Ayudan esas largas siestas de fin de semana a neutralizar…
Cada año, el mundo del ciclismo cobra vida en los diversos Campeonatos del Mundo de la UCI que se celebran en distintos países para cada disciplina. Sin embargo, este año es muy diferente: en el primer evento de este tipo, los mejores ciclistas del mundo…
¿Hay ciclistas mayores en tu grupo que te inspiran? ¿Te preguntas cómo han podido seguir practicando este deporte durante tanto tiempo? Si quieres tener la mejor oportunidad de tener una larga vida en bicicleta, sigue estos cinco consejos.
Cada maestrillo tiene su librillo, dice el refrán. Y a nivel de entrenamiento ciclista, mucho más. La plataforma C-Trends, desarrollada a nivel europeo, pretender unificar las últimas tendencias del entrenamiento ciclista global y hacerlo accesible tanto a entrenadores como a los propios ciclistas.