El déficit energético en el ciclismo puede ayudarte a alcanzar tu peso óptimo en carrera, pero también puede ponerte en riesgo de desarrollar RED-S. ¿Qué es y por qué las mujeres atletas son más susceptibles que los hombres? Veámoslo más de cerca.
Las bicicletas eléctricas ya están equipadas con pantallas digitales, y muchas de ellas intercambian información con las aplicaciones de los smartphones de los usuarios. Sin embargo, la cantidad de datos y la frecuencia de su intercambio van a aumentar considerablemente. ¿Tienes curiosidad por saber de…
Un déficit energético puede ser una herramienta poderosa para los ciclistas que intentan alcanzar su peso óptimo para la carrera. Por desgracia, puede ser perjudicial no sólo para la salud, sino también para el rendimiento. Veamos cuándo y cómo afecta al rendimiento ciclista.
Tienes tiempo de vacaciones y te apetece ir en bici a algún sitio nuevo. Has estado hojeando catálogos de viajes en bicicleta y has elegido el destino para tu próxima aventura sobre dos ruedas. Bien hecho. La siguiente gran pregunta que debe hacerse es si…
