Aktuálne články
Viac wattov vďaka laktátu – nový trend v cyklistickej výžive?
Cestní cyklisti sa po celé generácie učili jedno jednoduché pravidlo ohľadom vytrvalostných pretekov: ak vás pália nohy, kyselina mliečna je váš nepriateľ. Vykresľovali ju ako metabolický odpad, vedľajší produkt extrémnej námahy, ktorý mení svaly na kameň. Moderná športová veda však toto tvrdenie vyvrátila už pred…
Koľko bielkovín cyklisti naozaj potrebujú?
Aby sme pochopili, čo naše telo potrebuje na zotavenie po dlhých kilometroch, na efektívne stúpanie do kopcov a na udržanie sily, musíme sa preniesť cez všeobecné odporúčania a pozrieť sa na to, čo nám hovorí súčasná fyziológia cvičenia.
Cyklistický sviatok v Bratislave: L’Étape Slovakia opäť ukázala svetové parametre
Bratislava žila cyklistikou: rekordná účasť detí, profesionálna organizácia a boj o každú sekundu. Neopakovateľnú atmosféru 6. ročníka L'Étape Slovakia si vychutnali Daniel Oss, Marek Hamšík, aj bratia Velitsovci. Slovenská cyklistická scéna zažila opäť svoj najväčší sviatok. Šiesty ročník prestížneho podujatia L'Étape Slovakia by Tour de…
Zažite atmosféru veľkých pretekov:
Domaša Tour 2026 pozýva hobby jazdcov aj elituZažite jazdu v balíku okolo Domaše! Cestná klasika Domaša Tour 2026 ponúka 73 km pre dospelých aj obľúbené preteky pre deti. Poďte do toho! Vôňa asfaltu, neopísateľná energia balíka a ikonická kulisa vodnej nádrže. Východné Slovensko sa opäť chystá na svoju najväčšiu cestnú cyklistickú udalosť…
Vyhrá Tadej Pogačar Vueltu s náskokom viac ako 10 minút?
To je jediná otázka ohľadom boja o celkové poradie (GC), v ktorej zostáva určitá zápletka pred nadchádzajúcou Vueltou a España. Tá odštartovala v sobotu v Monaku. Etapa 1 je časovka na 9,4 km, ktorú päťnásobný víťaz Tour de France nemusí vyhrať, keďže v pretekoch štartuje…
Novinky vo svete cyklistiky v roku 2026 – od smerovania k pohodliu cez nečakané regulácie
Za posledné roky sme si zvykli, že technológie smerujú k zvyšovaniu efektivity, znižovaniu hmotnosti alebo extra pohodliu. Je tomu tak aj v roku 2026? Konkurenciou vedený trh nás každoročne zásobuje novinkami, ktorými sa jeden výrobca snaží odlíšiť od druhého tým, že prinesie efektívnejšie riešenie na…
Spoločne je to rýchlejšie: veda, ktorá sa skrýva za skupinovou cyklistikou
Cyklistika je často vnímaná ako sólo šport, no to pravé kúzlo nastáva, keď jazdíte s ostatnými. Dve sily – psychologická motivácia a aerodynamická efektivita – sa spájajú, aby zo skupinového tréningu spravili pre cyklistov zásadný prelom. Tu je návod, ako to funguje a ako to…
Keď umelá inteligencia odpovedá na otázky o výžive nesprávne
Umelá inteligencia sa čoraz viac stáva hlavným zdrojom informácií o zdraví a výžive. Ale aké spoľahlivé sú nástroje umelej inteligencie, pokiaľ ide o zložité, vedecky sporné témy? Nedávna štúdia publikovaná v BMJ Open sa snažila odpovedať na túto otázku a zistenia sú znepokojujúce. Pozrime sa…
Foto: Škoda Horal MTB Maratón 2026
Foto: Peter Regec
Horal Krejzi preveril nohy aj hlavu. Aj bez ideálneho dňa pod šesť hodín
Horal je jedným z najväčších lákadiel Škoda Bike Open Tour. Tento rok však na najdlhšej trati Krejzi chýbala tradičná výzva v podobe výjazdu na Kráľovu hoľu. Napriek tomu zostalo 104 kilometrov a 3200 výškových metrov poriadnou skúškou nôh aj hlavy. Pre mňa to bol štvrtý…
Nová štúdia ukazuje, aké škodlivé sú ultra spracované potraviny pre Európanov
Nová správa európskych kardiológov naznačuje, že potraviny v regáloch supermarketov môžu potichu ťahať naše srdcové zdravie ku dnu. Zistenia odhaľujú znepokojujúce prepojenie medzi ultra spracovanými potravinami a celým radom vážnych zdravotných rizík. Poďme sa pozrieť na to, aké škodlivé tieto potraviny v skutočnosti sú a…
Môžete veriť umelej inteligencii, že vám správne spočíta kalórie podľa fotky vášho obeda?
Sľub je nepopierateľne lákavý: odfoťte svoje jedlo a aplikácia s umelou inteligenciou okamžite vypočíta jeho kalorickú hodnotu a obsah makroživín. Pre cyklistov alebo kohokoľvek, komu záleží na zdraví, by to mohlo priniesť revolúciu v sledovaní výživy a ušetriť čas aj úsilie. Aká spoľahlivá je však…