Cestný maratón, akým je aj L’Etape, si vyžaduje nielen poctivý tréning, ale i prípravu techniky. Dnes sa s kondičným trénerom Michalom Uličným porozprávame o tom, na čo všetko sa zamerať pri kontrole materiálno-technologického zabezpečenia.
Existuje milión a jeden dôvodov, prečo milovať horskú cyklistiku. Pre niektorých je to ten pokoj prírody, pre ostatných je to výzva. Ale nech ste ktokoľvek, nech jazdíte akokoľvek, vždy si viete užiť vašu o niečo rýchlejšiu jazdu.
Je vaše dieťa pripravené začať bicyklovať? Nie je dôležitá len správna veľkosť bicykla, ale aj presné nastavenie, ktoré vyhovuje veľkosti a potrebám dieťaťa. Dobre nastavený bicykel umožňuje mladému jazdcovi naučiť sa bicyklovať rýchlo a s oveľa menšou námahou. Profesionálny jazdec Richard Gasperotti vám povie o…
Celý život bicyklujem a vo svojej firme som sprevádzal tisíce ľudí na bicykloch, takže som si už vyvinul kritické oko pre zlé polohy na bicykli. Aj keď nepracujem, ale povedzme, že idem v aute, nemôžem sa ubrániť pozorovaniu cyklistov a hodnoteniu ich polohy na bicykli.
Za ohromné potešenie z jazdy na bicykli, viac či menej platíme neznesiteľnou bolesťou rôzneho druhu: horia nám stehná, bolia nás kríže, máme stvrdnutý krk a ramená, prsty zvierajú riadítka ako po zásahu elektrickým prúdom a hlavne pekelne nás bolí zadok. Bez ohľadu na to, či…
Nastavenie posedu v špecializovaných cyklistických obchodoch nie je lacná záležitosť, avšak, ak máte obavy z bolesti pri jazde, odporúčame práve túto možnosť – radu odborníka. Ak však bolesti predbehli tieto obavy, ponúkame vám zopár rád, ako ich môžete sami odstrániť.
Kúpu bicykla vždy sprevádza nadšenie a človek sa už nevie dočkať toho, keď vyrazí von. Aby ste si tento zážitok zbytočne nepokazili, nezabudnite pred cestou venovať chvíľu niekoľkým základným nastaveniam.
