Spánok a cvičenie sú kľúčové pre celkové zdravie človeka. Nová štúdia však naznačuje, že cvičenie môže pomôcť vyrovnať sa s nepriaznivými následkami zlého spánku. Tento článok sa bližšie pozrie, aký súvis je medzi cvičením a spánkom.
Tieto majstrovstvá budú mať špeciálnu rozlúčkovú príchuť, keďže Peter Sagan končí svoju kariéru. Nielen o tom, ale aj o prípravách a organizovaní takejto akcie sme sa porozprávali s organizátorom Tomášom Balážom. Preteky sa budú konať 22. – 25. 6. v Tlmačoch a či už ste pretekár alebo fanúšik cyklistiky, nemali by…
„Naprázdno neodíde takmer nikto“ – toto v rozhovore prisľúbil Ján Špak, riaditeľ maratónu Škoda Slovenský raj. Maratón organizujú spoločne s Ľudovítom Dulovičom už od roku 2011. Jedinečnosťou tohto kola je, že sa jedinýkrát v roku sprístupní prírodná oblasť Slovenský raj aj pre cyklistov. No, a…
Tohoročné „majstráky“ sa odohrajú v blízkosti mesta Tlmače. O zábavu nebude núdza, či už prídeš ako divák, hobbík, alebo s rodinou. Zároveň to budú rozlúčkové majstrovstvá našej legendy, Petra Sagana.
Cyklistika by mala byť hlavne o zábave a chuti a vtedy aj tie preteky chutia – toto hovorí v závere rozhovoru Erik Horváth a je to jeho motto vo všetkom čo robí. Či už je to turistika, lyžovanie, beh, posilňovňa.
V prvom diele série, týkajúcej sa cyklistických pretekov L’Etape, sme si predstavili jedného z „patrónov“ podujatia, triatlonistu Michala Uličného a takisto preteky ako také. „Namlsaní“? ☺ Tak treba začať s tréningom. Práve tejto téme sa bude venovať nasledujúci rozhovor.
Nie je Španielsko jednoducho naj? Výborné jedlo a príjemné podnebie, miesto ako stvorené pre jarnú cyklistiku. Ako ste už mohli podľa nadpisu predpokladať, pripravili sme si pre vás skvelý zoznam cyklotrás v Španielsku, ktoré musíte vyskúšať. A ak ste už čítali náš článok o 5…
V rakúskom mestečku Mörbisch am See sa 22. a 23. 4. konali cestné preteky okolo Neziderského jazera. Sobotňajšia časovka dlhá 25 km a nedeľný maratón na 125 km dlhej trati s prevýšením 600 výškových metrov.
