• SVK

Rozhovor: Katarína Grešová – snažím sa motivovať ostatných, aby sa nebáli zobrať deti von

Napísal Radovan Vrška

Katka miluje turistiku, cyklistiku a vôbec akýkoľvek šport a pohyb na čerstvom vzduchu. Samozrejmosťou pre ňu je, že k tomu vedie aj svoje deti, a to už od útleho veku. Je ambasádorkou ŠKODA BIKE OPEN TOUR a zúčastnila sa už niekoľkých ročníkov, na ktorých ste ju určite neprehliadli, pretože jazdila s cyklovozíkom.

Minulý rok si na Škoda HORAL Dejzi prekvapila svojou jazdou s cyklovozíkom. Ako vznikol tento nápad?

Pôvodne som plánovala jazdiť v kategórii Izy sama, ale pri registrácii som náhodou narazila na špecifikáciu trate Daisy – FAMILY, kde bolo uvedené, že je vhodná aj pre cyklovozík. V duchu hesla „si mama a už nikdy nejazdíš sama“ som si povedala, že beriem aj Barborku. S cyklovozíkom sme mali nabajkovaných pár tisíc km, takže to pre nás nebolo nič nezvyčajné alebo nové.

Manželovi som bleskovo oznámila, že beriem Barborku na MTB maratón a kým sa stihol z tejto informácie spamätať, dodala som, že som nás už aj registrovala a uhradila štartovné. Samozrejme, vysvetlila som mu, že je to o zábave, nie o pretekaní, ako aj to, že trať je vhodná pre cyklovozíky. 

Ako to vtedy ani nie dvojročná Barborka zvládala?

Úplne bez problémov. Pár týždňov pred pretekmi som ju na to začala pripravovať, že teda pôjdeme spolu na MTB maratón. Vysvetlila som jej, čo to MTB maratón je, že tam bude veľa cyklistov, detí, balóniky, ihrisko atď. Dohodli sme sa, že bude chvíľku sedieť vo vozíku a bude všetkých povzbudzovať.

Naučila som ju frázu „makaj, makaj, neflákaja do vozíka som jej okrem obľúbených chrumiek, vody, interaktivnych knižiek a plyšákov dala aj malý rapkáčik na povzbudzovanie. Ako to už ale bývalo zvykom, po odštartovaní som ju chvíľku počula, no asi po 15 minútach si dala poriadneho šlofíka a zobudila sa až polhodinku po dojazde do cieľa. 

Má na tieto svoje prvé preteky v cyklovozíku spomienky dodnes?

Neviem, či má konkrétne spomienky, ale na základe fotiek vie prvé preteky identifikovať a najviac si pamätá detskú fun zónu a balóniky. 😊   

 

Keďže tohtoročná sezóna je v plnom prúde, aké zážitky vám priniesla séria ŠKODA BIKE OPEN TOUR tento rok?

Tento rok sme mali premiéru v Rajeckých Teplichach, kde sme si okrem pretekov užili aj príjemný rodinny výlet v krásnom prostredí. Štartovali sme v kategórii FAMILY v kombinácii Barborka, ja, cyklovozík a lano. 🙂  Trať nám dala celkom zabrať, ale spoločnými silami sme to zvládli. O par týždňov neskôr mal svoju premiéru na MTB maratóne aj Alex, ktorý absolvoval FAMILY trať v Slovenskom raji v cyklovozíku, o Barbori sa tímovo postarala Nina z komunity Bajkerky.

Na obe podujatia máme všetci nezabudnuteľné spomienky, no aktuálne si to najviac užíva Barborka, ktorá všetkým rozpráva, ako chodí na MTB maratóny s ozajstnými bikermi. O pár dní nás čaká finále , ŠKODA Horal MTB maratón  je naša srdcovka, tak beriem obe decká. Alex pôjde v  cyklovozíku a Barbori to skúsi sama s prípadnou asistenciou s lanom. 

Ty si športovala už odmalička, alebo si sa k športu dostala až teraz pri deťoch?

Športujem od detstva, prešla som si ako takmer každé dieťa rôznymi druhmi športu, niektoré ma bavili viac, iné menej. Vždy som bola súťaživý typ a najviac mi učarovali exteriérové športy, pri ktorých môžem okrem športovania objavovať nové miesta, prírodu, hory. Ešte v minulom živote, to je ten pred materskou 😀 , som od detstva víkend čo víkend trávila v horách, vymetala rôzne súťaže a extrémne preteky. Istý čas som venovala dlhému triatlonu a tam niekedy dávno sa zrodila moja nekonečná túžba po dobrodružstve a závislosť na adrenalíne.

V zime sa najintenzívnejšie  venujem lyžovaniu, skialpovaniu, bežkovaniu, čo je spojené aj s mojou nekonečnou láskou k zime a horám. V lete je to samozrejme horská a cestná cyklistika, beh, turistika, minulú sezónu sme objavili paddleboarding. Skrátka, nebránim sa žiadnemu športu. 

V aktuálnej etape života to cítim tak, že ako rodič mám morálnu povinnosť a zodpovednosť všetky moje nadobudnuté skúsenosti odovzdávať deťom a spraviť všetko pre to, aby mali aspoň také zážitky, ako sme mali a máme my. 

Máš nejaké tipy či triky pre iné mamy, ako motivovať dieťa, aby vydržalo v cyklovozíku a neozvala sa zozadu tá obľúbená detská veta „mami, už ma to nebaví“?

Začať s vozíkovaním čo najskôr a neprestávať. Najnevyhnutnejšie je spraviť deťom pohodlie a komfort. Náš vozík je také detašované pracovisko detskej izby. Barbori v ňom má kopec obľúbených hračiek, interaktívne pero, knihy. Prvú sezónu počas výjazdov prevažne spala, tak to bolo jednoduchšie.

Ďalšiu sme už robili prestávky, aby sa pohrala, objavovala okolie a minulý rok sme už so sebou nosili aj odrážadlo a neskôr bicykel a niektoré časti výjazdov už prešla sama. Ak bola unavená, vošla do vozíka a oddychovala. Tempo, trasu a podmienky je dobré čo najviac prispôsobiť deckám. 

Ako zvládnuť FAMILY trať s dieťaťom, ktoré už ide na svojom prvom bicykli?

To je situácia, ktorú aktuálne riešim aj ja, pretože Barborka začala bicyklovať minulý rok, takže tento rok pôjde niektoré trate sama. V prvom rade je dobré zabezpečiť si lano na potiahnutie dieťaťa, aby to v tých ťažších pasážach zvládlo. Určite treba pripraviť dostatok sladkostí, jedla, nejakú tú vodu. Motivovať ho, zabávať ho, veľa sa rozprávať, povzbudzovať všetkých ostatných naokolo. Spraviť si z toho zábavu, určite nielen preteky.

Zobrať si od organizátora balóniky, pripevniť si to na bicykel, fotiť sa po ceste a určite ako rodič stále sledujte, ako sa dieťa cíti. Cestou je fajn zastaviť sa na všetkých občerstvovacích staniciach, porozprávať sa s ostatnými a spraviť si z toho takú malú párty.

Aké športy okrem cyklistiky s deťmi ešte robíš?

Barborka má aktuálne obdobie, že skúša všetko. Kým bola v cyklovozíku, tak robila všetko, čo sa dalo robiť s cyklovozíkom. Je to mulitšportový vozík a s dokúpením setov sa dá používať na bežkovanie, skialp, behanie, in-line korčule. Takže momentálne okrem bicyklovania korčuľujeme, robíme paddleboard, plávanie ale skúša aj futbal a dokonca chodí na gymnastiku. Takže naozaj veľký záber všetkých športov. Samozrejme, nesmiem zabudnúť na turistiku, ktorá pre nás taká najintenzívnejšia. 

Ktoré oblasti Slovenska máš v obľube? Asi sa to bude líšiť podľa športu aj podľa sezóny?

Ako som spomínala, ja som veľký milovník zimy a hôr, takže stále ten sever Slovenska – či už Liptov, Vysoké Tatry, Fatry, to sú moje obľúbené oblasti, ktoré sú veľmi pekné aj vizuálne. Podľa sezóny sa to veľmi nelíši, lebo v týchto oblastiach si to dokážeme užiť aj v lete aj v zime. Určite sa viac radím k takému tomu zimnému typu, lebo mám veľmi rada zimu a sneh.

Chodievate športovať aj do zahraničia? Ak áno kde sú tvoje obľúbené destinácie?

Áno, chodievame športovať do zahraničia a ako som spomínala, je to spojené s tými horami, takže máme veľmi radi Rakúsko a Alpy, rovnako Taliansko a Dolomity. Ja mám veľmi rada aj Chorvátsko a na jar tam chodievam bicyklovať. Samozrejme, mám ešte nejaké nesplnené sny, veľmi by som chcela ísť lyžovať na Lofty alebo takéto nejaké adrenalínovejšie veci. 

Máš veľmi pekné príspevky na svojom Instagramovom účte. Fotíš veľa keď si v prírode, alebo si radšej užívaš prítomnú chvíľu?

Fotím veľa, keď som v prírode, ale najradšej si skutočne užívam prítomnú chvíľu. Účet vznikol veľmi dávno, keď som si fotila niektoré naše výlety, ale teraz sa to už trošku preklopilo. Dávam tam aj tipy na výlety, čo podniknúť s deťmi, čo funguje a čo nefunguje. Ale všetky tie posty sú také prítomné, určite to nie je nič plánované. Instagram je také zrkadlo toho, ako žijeme a ako fungujeme. Snažím sa takto motivovať aj ostatných, aby sa nebáli zobrať deti von a aktívne si s nimi užívať. 

S deťmi to môže byť niekedy aj dosť náročné, ako oddychuješ a regeneruješ najradšej?

Áno, je to pravda, s deťmi to niekedy vie byť veľmi náročné. Tá odpoveď, ktorú poviem, bude strašná, ale najradšej oddychujem bez detí. Potrebujem aspoň raz za týždeň byť sama bez detí a riešiť len seba. Mám veľmi rada komunitné cyklistické a turistické výjazdy. Prípadne skialpovačky bez detí, kde si dokážem užívať ten prítomný moment a samú seba. Rada sa vykecám s ostatnými, lebo ja som taký žoviálny, spoločenský typ. 

Okrem športu mám rada aj kultúru, rada si prečítam aj nejakú knihu, len na toto mám veľmi málo času. Ten deň má pre mňa nejako málo hodín. 

Rada na záver:

Nebojte sa brať deti so sebou. My im ukazujem len taký život, aký žijeme my. Takže naozaj ich do toho treba zatiahnuť a ony to s gráciou zvládnu bez problémov. Keď budú nespokojné, dajú to najavo. Ale je dôležité začať takou tou športovou výchovou a učiť ich láske k prírode už od narodenia, čo najskôr. 

Nie je to vždy jednoduché, riešiť tú logistiku, baliť veci, nekonečné požiadavky detí počas výjazdov a túr, ale tá radosť detí je nekonečná. Všetkým to odporúčam. Všetkým to hovorím, aj keď vás to stojí veľa energie, veľa času, ale na záver z toho máte všetci výborný pocit a deti sú veľmi šťastné. Deti chcú čo najviac času tráviť so svojim rodičom, vtedy sú šťastné. 

 

Viac v sérii Rozhovory so zaujímavými cyklistami

Všetky články v sérii Rozhovory so zaujímavými cyklistami