• SVK

Tag: Cyklista

  • jesenne-superpotraviny-pre-vytrvalcov

    Jesenné superpotraviny pre vytrvalcov
    MTB

    Na jeseň sa príroda pripravuje na zimný oddych, ale ako bonus nám ponúka bohatú úrodu. Je to ideálna príležitosť ako doplniť zásoby energie a vitamínov prírodnou cestou. Tekvice, orechy, jablká a iné dary zo záhrady majú veľké množstvo živín. Poďme sa hlavne na tie prvé…

  • preco-je-september-najlepsi-mesiac-na-gravel

    Prečo je september ideálnym mesiacom na gravel cyklistiku
    Odporúčame

    Gravel jazda má svoje čaro počas celého roka. Jar prináša radosť z prvých kilometrov po zime, leto nekonečné dni plné svetla a jeseň nás víta sviežim vzduchom a krajinou v zlatých tónoch. No ak sa spýtate skúsených jazdcov, kedy gravel naozaj žiari, odpoveď býva jednoznačná:…

  • cesta-na-tour-vitazom-bude-pogacar-pogacar-pogacar

    Cesta na Tour: Víťazom bude… Pogačar, Pogačar a opäť Pogačar
    Tour de France

    Nemusíte byť raketový vedec, aby ste predpovedali víťaza tohtoročnej Tour de France. Ak Tadeja Pogačara (UAE Team Emirates–XRG) nepostihne nehoda, choroba alebo mimoriadne slabý deň, počas ktorého by stratil minúty na súperov, oblečie si žltý dres a získa svoj štvrtý triumf na Tour.

  • prijem-sacharidov-mali-by-ste-brat-do-uvahy-svoju-hmotnost

    Príjem sacharidov – mali by ste brať do úvahy svoju hmotnosť?
    MTB

    Väčšina cyklistov vie, že sacharidy sú nevyhnutným palivom pre telo. Odporúčania denného príjmu sacharidov sú zvyčajne založené na telesnej hmotnosti. Začína sa približne na množstve 5 g sacharidov na kilogram hmotnosti, počas stredne náročných tréningových dní. A až do 12 g na kilogram hmotnosti, počas…

  • cyklistika-so-starymi-rodicmi-premostovanie-generacii-na-dvoch-kolesach

    Cyklistika so starými rodičmi: Premosťovanie generácií na dvoch kolesách
    MTB

    Buďme úprimní: cyklistika je už sama o sebe magická. Cítite sa slobodní, ste na čerstvom vzduchu a ten skvelý pocit, keď s prehľadom obídete rannú dopravnú špičku. Ale viete, čo je ešte magickejšie? Zdieľať tento zážitok s niekým, kto vás kedysi naučil jazdiť na bicykli…

  • jiri-jezek-a-rok-2013-hlavne-nech-nejde-prilis-rychlo

    Jiří Ježek a rok 2013: Hlavne nech nejde príliš rýchlo!
    Profesionáli

    Je šesťnásobným majstrom sveta. Šesťkrát získal zlatú medailu na paralympijských hrách. A teraz sa mal stať súčasťou najväčších cyklistických pretekov planéty. Jiří Ježek sa po mesiacoch príprav 10. júla 2013 postavil v úlohe predjazdca na štart 11. etapy Tour de France, časovky na 33 kilometrov…

Objavte viac