• SVK

Tag: Cyklista

  • cesta-na-tour-vitazom-bude-pogacar-pogacar-pogacar

    Cesta na Tour: Víťazom bude… Pogačar, Pogačar a opäť Pogačar

    Nemusíte byť raketový vedec, aby ste predpovedali víťaza tohtoročnej Tour de France. Ak Tadeja Pogačara (UAE Team Emirates–XRG) nepostihne nehoda, choroba alebo mimoriadne slabý deň, počas ktorého by stratil minúty na súperov, oblečie si žltý dres a získa svoj štvrtý triumf na Tour.

  • prijem-sacharidov-mali-by-ste-brat-do-uvahy-svoju-hmotnost

    Príjem sacharidov – mali by ste brať do úvahy svoju hmotnosť?

    Väčšina cyklistov vie, že sacharidy sú nevyhnutným palivom pre telo. Odporúčania denného príjmu sacharidov sú zvyčajne založené na telesnej hmotnosti. Začína sa približne na množstve 5 g sacharidov na kilogram hmotnosti, počas stredne náročných tréningových dní. A až do 12 g na kilogram hmotnosti, počas…

  • cyklistika-so-starymi-rodicmi-premostovanie-generacii-na-dvoch-kolesach

    Cyklistika so starými rodičmi: Premosťovanie generácií na dvoch kolesách

    Buďme úprimní: cyklistika je už sama o sebe magická. Cítite sa slobodní, ste na čerstvom vzduchu a ten skvelý pocit, keď s prehľadom obídete rannú dopravnú špičku. Ale viete, čo je ešte magickejšie? Zdieľať tento zážitok s niekým, kto vás kedysi naučil jazdiť na bicykli…

  • jiri-jezek-a-rok-2013-hlavne-nech-nejde-prilis-rychlo

    Jiří Ježek a rok 2013: Hlavne nech nejde príliš rýchlo!

    Je šesťnásobným majstrom sveta. Šesťkrát získal zlatú medailu na paralympijských hrách. A teraz sa mal stať súčasťou najväčších cyklistických pretekov planéty. Jiří Ježek sa po mesiacoch príprav 10. júla 2013 postavil v úlohe predjazdca na štart 11. etapy Tour de France, časovky na 33 kilometrov…

  • ako-nezlyhat-pri-najdolezitejsej-casti-vyjazdu-pri-zastavke-na-kavu

    Ako nezlyhať pri najdôležitejšej časti výjazdu – pri zastávke na kávu

    Je veľa vecí, ktoré definujú cyklistickú kultúru – posadnutosť zlepšovaním sa, ktorému sme ochotní obetovať čokoľvek, podivne opálené línie na tele a neochvejné presvedčenie, že šortky za 300 eur sú „dobrou investíciou“. Ale ak existuje niečo, čo hraničí s náboženským fanatizmom, je to prestávka na…

  • ako-neskladovat-svoj-bicykel

    Ako NEskladovať svoj bicykel

    Cyklisti dokážu byť precízni v mnohých veciach – v tréningových plánoch, vo výžive, na milimeter presnom nastavení výšky sedla… Ale keď príde na uskladnenie ich bicykla? To je chaos. Niektorí ľudia sa k svojmu bicyklu správajú ako k neoceniteľnému umeleckému dielu, ktoré starostlivo vystavujú v…

  • vyhody-a-nevyhody-elektrobicykel-ebike

    Výhody a nevýhody elektrobicyklov: Oplatí sa investovať?

    Jednou z najdiskutovanejších tém súčasnej cyklistiky je jej novodobá a čoraz populárnejšia forma – elektrocyklistika. O jej prínosoch, ale aj o istých menej pozitívne chápaných stránkach sa vedú nekončiace debaty. Ako je to teda s týmito elektrifikovanými bicyklami? Kúpiť alebo nie? Čo je plusom a čo zase mínusom elektrobicyklov? Aký vývoj…