• SVK

Tag: Výživa

  • rozhovor-martin-svrcek-mlady-cestny-pretekar

    Rozhovor: Martin Svrček – mladý cestný pretekár
    Cestná cyklistika

    V dnešnom rozhovore si predstavíme jednu zo slovenských nádejí cestnej cyklistiky, Martina Svrčeka, ktorý počas svojej krátkej kariéry dokázal triumfovať na niekoľkých prestížnych podujatiach. I keď Martin v tomto roku oslávil ešte len 17. narodeniny, o úspechy nielen na domácich, ale predovšetkým na zahraničných pretekoch, nemá núdzu.

  • nadmerne-pitie-kavy-moze-sposobovat-zdravotne-problemy

    Nadmerné pitie kávy môže spôsobovať zdravotné problémy
    Zdravie a tréning

    Pili by ste menej kávy, ak by ste zistili, že je to pre vás škodlivé? Nová štúdia ukazuje, že pitie príliš veľkého množstva tohto nápoja môže byť problematické pri stavoch, ako je osteoartróza či obezita. Je to zlá správa pre cyklistov milujúcich kávu? Koľko káv…

  • nova-studia-cukor-je-problem-a-nesposobuje-len-obezitu

    Nová štúdia: Cukor je problém a nespôsobuje len obezitu
    Zdravie a tréning

    Vieme, že nadmerná konzumácia cukru je pre nás zlá a môže spôsobiť choroby, ktoré vedú k predčasnej smrti. Nová štúdia vedená Inštitútom lekárskych vied MRC v Londýne vo Veľkej Británii ukazuje, že problém s cukrom nie je v tom, že spôsobuje obéznosť a cukrovku typu…

  • strava-a-vyziva-cyklistu-zakladne-rady-pre-hobby-jazdcov

    Strava a výživa cyklistu – základné rady pre hobby jazdcov
    Zdravie a tréning

    Ak ste prepadli vášni zvanej cyklistika, určite už máte za sebou prvé kroky, alebo lepšie povedané prvé výjazdy po okolí na svojom dvojkolesovom miláčikovi. Začali ste objavovať krásy prírody a miesta, na ktorých ste nikdy neboli. Trávite športovaním stále viac a viac času, ale v tomto momente…

  • horka-cokolada-redukuje-symptomy-depresie

    Horká čokoláda redukuje symptómy depresie
    Zdravie a tréning

    Depresiami na celom svete trpí viac než 300 miliónov ľudí a je to najčastejšia príčina pracovnej neschopnosti. O čokoláde vieme, že dokáže zlepšiť náladu. Nový výskum však hovorí, že by snáď mohla pomôcť s niečím tak závažným, ako je depresia. Poďme sa na výsledky štúdie…

  • zemiaky-su-pre-vytrvalostnu-cyklistiku-prave-tak-ucinnym-zdrojom-energie-ako-energeticke-gely

    Zemiaky ako zdroj energie pre cyklistov
    Zdravie a tréning

    Už ste niekedy počuli o „únave chuťových pohárikov“? Mnoho vytrvalostných jazdcov je s týmto problémom dôkladne oboznámených, keď pri požívaní už siedmeho gélu počas jedného výjazdu, nemôžu vystáť jeho chuť. Našťastie, vedci im, ale aj nám dokážu pomôcť. Výskumníci z Univerzity v Illinois sa rozhodli…

  • vianocne-darceky-pre-bikerku-vyrobene-na-slovensku

    Vianočné darčeky pre bikerku vyrobené na Slovensku
    Nákupný poradca

    Od čoho by ste mali svoj cyklistický portál, keby vám neporadil aj s výberom darčekov pre svoje nežné polovičky a bikerky pod stromček. A keďže máme radi cyklistiku a Slovensko, dôkladne sme sa pozreli, aké značky máme doma a boli sme milo prekvapení. Je jasné, že tu máme šikovných…

Objavte viac