• SVK

Tag: Tréning

  • ako-ochranit-vasu-pokozku-pocas-slnecnych-dni-na-bicykli

    Ako ochrániť vašu pokožku počas slnečných dní na bicykli?
    Zdravie a tréning

    Je dôležité vystavovať svoje telo slnečným lúčom, pretože práve z nich získava vitamín D a súčasne sa zhodneme na tom, že opálenie aj dobre vyzerá. Avšak slnečné žiarenie má aj svoje tmavšie stránky. Ak to preženiete, môžete sa vystaviť zvýšenému riziku vzniku rakoviny kože a…

  • ako-vybrat-vhodny-sportovy-napoj-pre-cyklovylet

    Ako vybrať vhodný športový nápoj pre cyklovýlet?
    Zdravie a tréning

    Ponuka športových nápojov je v dnešnej dobe naozaj ohromujúca. Nemusíte však donekonečna testovať novinky, stačí len porozumieť tomu, akú úlohu má športový nápoj plniť. Potom sa v tom budete orientovať už ľahšie. V tomto článku sa dozviete, ako si podľa náročnosti a dĺžky plánovaného výjazdu…

  • 4-veci-ktore-robit-pred-a-po-cykloakcii

    4 veci, ktoré robiť pred (a po) cykloakcii
    Zdravie a tréning

    Registrácia na niektorú z cyklistických akcií je skvelý spôsob, ako si môžete dať sami sebe výzvu a posunúť svoj tréningový režim na vyššiu úroveň. Budete nútení si nastaviť ciele, ktoré zlepšia vašu kondičku a budete mať dobrú motiváciu, ako stráviť viac času na bicykli. Jednou…

  • ako-byt-najlepsou-cyklomamou

    Ako byť najlepšou cyklomamou?
    Deti na bicykloch

    Naučiť sa jazdiť na bicykli je pre všetky deti úplný základ. Napriek tomu je na diskusiu, či je to niečo nebezpečné alebo nie. Ak sa to však naučí, tak sa to môže stať celoživotnou vášňou.

  • ste-vy-a-vas-bicykel-pripraveni-na-novu-sezonu

    Ste vy a váš bicykel pripravení na novú sezónu?
    Zábava

    Vonku je stále teplejšie, a to postupne láka cyklistov von. Prvý výjazd je dobré si trochu naplánovať. Možno ste svoj bicykel nevideli pol roka, možno ani poriadne neviete, kde by ste ho mali hľadať. Keď ho nájdete, zistíte zásadný problém, ktorý musíte vyriešiť, aby bol…

  • peter-sagan-treningovy-plan-sampiona

    Peter Sagan: Tréningový plán šampióna
    Profesionáli

    Ak povieme, že Peter Sagan je jedným z najlepších cyklistov v histórii cyklistiky – a dokonca ten najfamóznejší, ktorý nikdy nevyhral Giro d´Italia, Vuelta a España či Tour de France, nebude to prehnané.

  • cyklisticka-destinacia-stredomorska-sicilia

    Cyklistická destinácia – stredomorská Sicília
    Odporúčame

    Pri vyslovení slova Sicília mnohým z nás príde na um scéna z Krstného otca, v ktorej sa Michael Corleone prechádza práve v Corleone a priľahlých oblastiach. Teplo, členitá krajina, pokoj a dobré jedlo. Je to dostatočný dôvod, prečo sa tam vybrať aj na bicykli?

  • so-sluchadlami-ci-bez-nich

    So slúchadlami či bez nich?
    Zdravie a tréning

    Pri pohľade na profi cyklistov často spozorujeme skutočnosť, že sú neustále v spojení so svojimi kolegami či tímom prostredníctvom rádiovej komunikácie. Mali by sme sa im teda prispôsobiť? Pozrime sa na dôvody, z ktorých jedny odporúčajú ich používanie, zatiaľ čo druhé ich odsudzujú.

  • rozhovor-alex-rebro-nova-tvar-v-slovenskej-cyklistike

    Rozhovor: Alex Rebro – nová tvár v slovenskej cyklistike
    Cestná cyklistika

    Alex Rebro je mladý šesťnásťročný chalan, ktorý prišiel do sveta MTB cyklistiky vo veľkom štýle. Mohli by sme to označiť latinským „veni, vidi, vici“ – prišiel som, videl som a zvíťazil som. Sedem rokov sa venoval rýchlostnej kanoistike a už počas prvého roku v cyklistike…

Objavte viac