• SVK

Tag: Trenažér

  • myty-o-vyzive-na-bicykli-ktore-vas-spomaluju

    Mýty o výžive na bicykli, ktoré vás spomaľujú
    Zdravie a tréning

    Cyklistika je veda. Teda aspoň pre tých z nás, ktorí sa snažíme zlepšovať. Takže prehodnocovanie je pre nás tak trochu veda. Watty, kadencia, aerodynamika; sakra, môžeme dokonca skúmať, ako dĺžka ponožky ovplyvňuje našu rýchlosť. Za každým rozhodnutím skutočne stojí veda – od našich bicyklov až…

  • nazor-moje-oblubene-pesnicky-ktore-pocuvam-pri-jazde-na-cyklotrenazeri

    Názor: Moje obľúbené pesničky, ktoré počúvam pri jazde na cyklotrenažéri
    Zábava

    Toto nebude ďalší článok so zoznamom bicyklových piesní, ktoré všetci poznáme a väčšinou milujeme. Nie, tento text vám poskytne zopár odporúčaní, aký druh hudby by ste mali počúvať pri jazde na svojom trenažéri. Všimnite si, že hovorím výslovne o trenažéroch, pretože počúvanie hudby počas bicyklovania…

  • stante-sa-lepsim-jazdcom-v-kopcoch-treningove-tipy

    Staňte sa lepším jazdcom v kopcoch – tréningové tipy
    Zdravie a tréning

    Šliapanie do kopca môže byť jednou z najvďačnejších súčastí cyklistiky. Keď ste fit a dobre pripravení, nič sa nevyrovná pocitu zdolania kopca na bicykli. Prejdime si spôsoby, ako trénovať jazdu do kopca, ktoré môžete použiť bez ohľadu na to, aké dlhé a strmé sú kopce…

  • taktika-a-triky-pre-preteky-na-zwifte

    Taktika a triky pre preteky na Zwifte
    Zdravie a tréning

    Preteky na Zwifte sa veľmi líšia od väčšiny typických vonkajších pretekov. Pravdepodobne je pocit z jazdy najbližšie k časovke, ale stále musíte myslieť na špecifické mechanizmy, ktoré Zwift používa napríklad pre jazdu v skupinách. Ak pochopíte, ako tieto veci fungujú, môžete byť pripravení s veľmi…

  • ako-si-udrzat-kondicku-aj-pocas-zimy

    Ako si udržať kondičku aj počas zimy
    Zdravie a tréning

    Ak ste cyklista, ktorý je aktívny väčšiu časť roka, otázkou ostáva, ako športovať počas zimy. Nie každý má tú odvahu sadnúť na bicykel aj v snehu a mraze. Aj keď teda osobne musím priznať, že ma to veľmi láka a určite to má svoje čaro. No nepríjemné skúsenosti,…

  • reportaz-visegrad-v4-ecup-2022

    Reportáž: Visegrad V4 eCUP 2022
    Podujatia

    Medzi cyklistami sa už niekoľko rokov začínajú objavovať cyklistické trenažéry, ktoré využívajú najmä počas zimných mesiacov na trénovanie. Avšak až doba karantén spôsobila, že trenažéry sa stali takým fenoménom. Stále viac sa ich začalo objavovať v našich domácnostiach a keďže predsa len jazdenie v interiéri je dosť nezáživné,…

  • pozvanka-visegrad-v4-ecup-2022-novy-segment-e-sportu

    Pozvánka: Visegrad V4 eCUP 2022 – nový segment e-športu
    Podujatia

    E-športy sú v dnešnej dobe a najmä posledné dva roky čoraz populárnejšie. Bolo to len otázkou času, kedy sa online hranie hier dostane na túto úroveň. Obľúbené sú akčné či strategické hry, ale športovcov samozrejme viac lákajú hry, ako napríklad futbalová FIFA či formule F1. Za tú…

Objavte viac