• SVK

Tag: Motivácia

  • strategie-ako-sa-premoct-k-uspechu-v-cyklistike

    Stratégie „ako sa premôcť“ k úspechu v cyklistike
    Zdravie a tréning

    Keď prepadnete životu na dvoch kolesách, rýchlo si uvedomíte jednu vec – bicyklovanie nie je len fyzická výzva. Je to aj mentálna hra. Či už zdolávate náročné stúpanie, bojujete s protivetrom alebo sa pasujete s únavou, mať pár stratégií „ako sa premôcť“ môže urobiť veľký…

  • hura-na-rodinne-cyklovylety

    Hurá na rodinné cyklovýlety 
    Deti na bicykloch

    Slovensko ponúka viac ako 13 000 kilometrov značených cyklistických trás, ktoré sú vhodné pre cyklistov všetkých úrovní. Stačí si len vybrať a naplánovať trasu, ktorá najviac vyhovuje vašim možnostiam a požiadavkám. 

  • bavime-sa-cyklistikou-s-detmi

    Bavíme sa cyklistikou s deťmi
    Deti na bicykloch

    Vzbudiť záujem ratolestí o aktívnu cyklistiku je snom každého rodiča, ktorý holduje tomuto krásnemu športu. V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako zapojiť do cyklistických výletov všetkých členov rodiny s ohľadom na ich vek, kondíciu, skúsenosti a možnosti a v pokračovaní pridáme aj zopár…

  • rozhovor-janka-keseg-stevkova-sport-mi-ucaroval

    Rozhovor: Janka Keseg Števková – šport mi učaroval 
    Odporúčame

    Má za sebou vynikajúce umiestnenia na európskych aj svetových podujatiach. Za skoro 30 rokov aktívnej kariéry do svojej zbierky pridala vyše 55 slovenských majstrovských titulov v kategórii Elite ženy. Okrem toho skvelo dokázala prepojiť materstvo, rodinu a cyklistiku. Nechajte sa inšpirovať týmto rozhovorom. 

  • ako-sa-motivovat-pocas-zimy

    Ako sa motivovať počas zimy
    Zábava

    Nový rok a v podstate celý január býva v znamení predsavzatí. Sľubujeme si, že tento rok budeme trénovať pravidelnejšie, viac systematicky. Sľubujeme si, že konečne zvládneme nejakú tú výzvu typu Gerlaching či Everesting. Dobre viete, ako sa to často končí, a tak to berme s úsmevom.…

Objavte viac