• SVK

Bavíme sa cyklistikou s deťmi

Napísal Katarína Vasilčin Grešová

Vzbudiť záujem ratolestí o aktívnu cyklistiku je snom každého rodiča, ktorý holduje tomuto krásnemu športu. V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako zapojiť do cyklistických výletov všetkých členov rodiny s ohľadom na ich vek, kondíciu, skúsenosti a možnosti a v pokračovaní pridáme aj zopár tipov na spoločné výjazdy. 

Máme to šťastie, že žijeme v dobe rôznych športových pomôcok a doplnkov,   ktoré nám, zapáleným bikerom, umožňujú zapájať všetky, dokonca aj tie najmenšie deti, do spoločných rodinných aktivít.

Batoľatá v cyklovozíku  

Ak máte batoľa, najbezpečnejší a jediný „oficiálne“ povolený spôsob, ako cyklistikou tráviť čas s bábom, je s použitím cyklovozíka. Ešte pár rokov dozadu ste rodičov s cyklovozíkmi vídali veľmi ojedinele, no dnes je to už celkom bežná prax a každým rokom sa predá viac týchto malých zázrakov“.

Najväčším benefitom pri tomto spôsobe cykloprepravy je vysoký komfort malých pasažierov, ktorí si budú vychutnávať jazdu počas všetkých poveternostných podmienok, kedykoľvek si zdriemnu alebo sa zahrajú s hračkami. Celodenné výjazdy si budete užívať všetci spolu. Výlety plánujte s ohľadom na potreby najmenších, vyberte si miesta na oddych, občerstvenie či zábavu (chaty, posedy, detské ihriská, jazerá…).

Najvhodnejšie trasy: odporúčame asfaltové cyklochodníky spevené cesty, šotolinové úseky. Nevhodné sú strmé, klopené, kamenisté  a členité cyklocesty. 

Bavíme sa cyklistikou s deťmi

Cyklosedačka na každý deň 

Najrožšítrenejšia  forma, ako rodčia tandemovo” prepravujú decká na bicykli, je jednoznačne  pomocou cyklosedačiek, ktoré sa prakticky dajú upevniť na akýkoľvek typ bicykla. Výrobcovia ponúkajú množstvo produktov – vybrať si viete prednú  sedačku, zadnú, polohovateľnú, odpruženú, či s montážou na zadný nosič. Najväčšou výhodou je, že sú ľahké, skladné, dieťa máte počas jazdy pri sebe a viete spolu komunikovať. Problém môže nastať, keď sa zhoršia poveternostné podmienky, prípadne dieťa zaspí. Z uvedených dôvodov sú cyklosedačky najvhodnejšie na kratšie výlety alebo presuny.

Najnovším prírastkom do rodiny cyklosedačiek sú predné sedátka” (shotgun, macride, feva, flix- flox atd.), s ktorými jsi viete užiť spoločné jazdenie aj na trailoch a v náročnejšom teréne. Vhodé sú pre trošku staršie deti, od cca 2 rokov. 

Najvhodnejšie trasy: všetky cyklochodníky, ľahšie a stredne náročné cyklotrasy. 

Malí cyklisti na vlásku – cyklolano 

Ďalším významným míľnikom bude moment, keď sa deti naučia bicyklovať. Postupne si budete predlžovať trasy, lokálne chodníčky sa budú deťom zdať nudné, a tak začnete pridávať niekoľkohodinové, poldenné až celodenné výlety. A prídu aj kopce, kde budú decká potrebovať pomocnú ruku, respektíve špeciálne cyklolano (hrubá pružná guma)  na potiahnutie. S touto nenápadnou pomôckou“ prekonáte spoločne všetky strmé prekážky a vydriapete“ sa aj na ten najvyšší kopec. Výhodou je, že ho viete využiť aj cestou dole, ak máte obavy, že by dieťa nezvládlo brzdenie. 

Najvhodnejšie trasy: bez obmedzení 🙂 

Nenechajte si ujsť ďalšiu časť článku, kde sa pozrieme na pestrý mix tipov, kam môžete vyraziť.

Zdroj foto: archív autorky