Možno ste s cyklistikou začali už pred nejakým časom a máte za sebou jednu či dve sezóny. Už nie ste žiadny začiatočník a je najvyšší čas posunúť sa na vyššiu úroveň aj s výbavou. Začnime s tou najdôležitejšou súčasťou cyklistiky – pozrieme sa na to,…
Vianoce a darčeky sú často veľkou výzvou, najmä ak sa vaša polovička vášnivo venuje cyklistike. Prinášame vám zopár šikovný rád od tých najpovolanejších. Erik Horváth je ambasádorom obľúbenej série maratónov ŠKODA BIKE OPEN TOUR a možno ste sa s ním na tomto ročníku stretli aj osobne. Vybral pre…
Cestný maratón, akým je aj L’Etape, si vyžaduje nielen poctivý tréning, ale i prípravu techniky. Dnes sa s kondičným trénerom Michalom Uličným porozprávame o tom, na čo všetko sa zamerať pri kontrole materiálno-technologického zabezpečenia.
Ekonomika cyklistiky je dôležitým faktorom výkonnosti. Je niekoľko spôsobov, ako ju môžete zlepšiť, a veľa z nich nemá nič spoločné s tréningom. Pozrime sa spoločne na to, ako vám môžu mechanické aspekty pomôcť, dostať sa do lepšej cyklistickej ekonomiky.
Existuje milión a jeden dôvodov, prečo milovať horskú cyklistiku. Pre niektorých je to ten pokoj prírody, pre ostatných je to výzva. Ale nech ste ktokoľvek, nech jazdíte akokoľvek, vždy si viete užiť vašu o niečo rýchlejšiu jazdu.
Šliapanie do pedálov je pre cyklistov prirodzený pohyb, je to niečo ako inštinkt, ale robíte to správne? Asi si poviete, že čo je to za otázka, ale správny pohyb je dôležitý pre našu telesnú pohodu, výkon a efektivitu na bicykli.
Merať vnútornú dĺžku nôh? Načo je to potrebné? Aby sme dokázali nájsť správnu veľkosť bicykla, samozrejme! Mať taký, ktorý dokonale sedí k vašej stavbe tela, je veľmi dôležité pre vaše pohodlie, pomáha predchádzať zraneniam a vďaka tomu dosiahnete lepší výkon a z dlhodobého hľadiska dosiahnete…
Celý život bicyklujem a vo svojej firme som sprevádzal tisíce ľudí na bicykloch, takže som si už vyvinul kritické oko pre zlé polohy na bicykli. Aj keď nepracujem, ale povedzme, že idem v aute, nemôžem sa ubrániť pozorovaniu cyklistov a hodnoteniu ich polohy na bicykli.
