Diskutovali sme už o kratších výjazdoch. Existujú ale zaujímavé argumenty aj pre variantu, akou je dlhší výjazd. Pozrime sa, kto a kedy by mal ísť na dlhý výjazd namiesto toho, aby si ho rozdelil na dve kratšie časti.
Veríme, že ste si už všimli najnovší boom v popularite „indoorových“ tréningových aplikácií, ktorý vďačí svojmu rozmachu práve rozšírením sa pandémie a s tým spojeného uzatvárania verejných telocviční a priestranstiev. Aj napriek tomu, že teploty atakujú mínusové hodnoty, žiaden zo športovcov nechce ostať ležať na…
Ste vášnivý cyklista? Je pravdepodobné, že toho viete veľa o káve a o tom, aký potenciál môže mať pre zlepšenie cyklistického výkonu. Ale o tomto nápoji sa stále máme čo učiť. Poďme sa pozrieť na to, ako by ste mali s pribúdajúcim vekom meniť príjem…
Spinning uzrel svetlo sveta v slnečnej Kalifornii, čo sa zdá na prvý pohľad nelogické, keďže je tam pre cyklistiku priaznivé podnebie. Prečo sa schovávať do telocviční, keď človek môže tráviť veľa času jazdou na čerstvom vzduchu. V našich končinách je to skvelé doplnenie tréningov počas zimy,…
