1. Pozor na čierny ľad
Čierny ľad je ako obyčajný ľad, len oveľa, oveľa horší. Má všetky vlastnosti bežného ľadu len je úplne neviditeľný. Čierny ľad je tenká vrstva extrémne hladkej zamrznutej vody na povrchu cesty. Takže, keď je v noci slabý dážď alebo mrholenie a teploty klesnú pod nulu, objavia sa škvrny čierneho ľadu.
Táto tenká priehľadná vrstva je pre každého mimoriadne nebezpečná. No pokiaľ ide o cyklistiku, čierny ľad je skutočne nepriateľ. Ak idete napríklad do zákruty pomerne vysokou rýchlosťou a jedno z vašich kolies narazí na takého miesta, pádu sa neubránite. Za normálnych okolností to môžete vybalansovať nohou a zoskočiť z bicykla, no s týmto šmykľavým povrchom vás nič nezachráni. Preto, ak jazdíte v zime, mali by ste byť mimoriadne opatrní.
Keď sú teploty pod nulou a cesty sú zľadovatelé, jazdite obozretne. V každej zákrute spomaľte, dávajte pozor na ostatných účastníkov cestnej premávky, a ak má dôjsť ku konfliktnej situácii, je lepšie dať prednosť. Mohli by ste to kruto oľutovať.
2. Vždy používajte svetlá
Byť v zime viditeľný je dôležité. Ostatní účastníci cestnej premávky by vás mali rozpoznať a vidieť z diaľky. Je dobré mať na sebe oblečené žiarivé oblečenie. Zapnite si svetlá bez ohľadu na to, či je deň alebo noc. Počas dňa je najlepšie použiť blikajúce svetlo, pretože priťahuje oveľa viac pozornosti. Červené svetlo na zadnej časti a biele blikajúce svetlo na prednej časti bicykla. Počas najkratších dní je slnko sotva nad obzorom, takže každý, kto jazdí proti nemu, je oslepený. Blikajúce svetlá priťahujú pozornosť, čo vás udrží viac v bezpečí. Vaša bezpečnosť je jednoducho najdôležitejšia.
3. Nezabúdajte piť
Váš obľúbený nápoj by pri bicyklovaní v zime mal byť čaj. Termoska alebo dve, naplnené horúcim nápojom, vám počas jazdy dodajú všetku potrebnú hydratáciu. Majte na pamäti, že keď je vám zima, zvyčajne necítite smäd. To však neznamená, že piť nepotrebujete. Uistite sa, že máte pár hltov teplého nápoja každých 30-40 minút. Tým sa nielen obnoví vaša teplotná rovnováha, ale získate aj ďalšiu energiu na dokončenie trasy.
4. Počas odpočinku kráčajte
Zatiaľ čo dochádzanie do práce je vo všeobecnosti hlavným dôvodom, prečo ľudia počas zimy bicyklujú, určite nechýbajú nadšenci, ktorí si tiež radi zatrénujú. Ak ste odhodlaní absolvovať nejaké dlhšie jazdy len tak pre zábavu, uistite sa, že máte po ceste dobré, teplé miesto na odpočinok. Môže to byť kaviareň, krčma alebo dokonca verejná budova, ako je železničná stanica. Hlavným bodom je byť v teple. Ak takéto miesto po ceste nemáte, jednoducho zosadnite z bicykla a pokračujte chôdzou. Vaše telo a svaly by však nemali prechladnúť. Ak si teda potrebujete oddýchnuť, tlačte chvíľku bicykel, kým sa váš pulz neznormalizuje a pokračujte v jazde.
5. Jazdenie v extrémnych mrazoch
Nakoniec by ste mali vedieť, kedy je naozaj lepšie ostať doma. Posledné desaťročie totižto ukázalo dosť zvláštne počasie s arktickým chladom prichádzajúcim zo severného pólu. Zatiaľ čo, ak ste neustále v pohybe, pri -10 ℃ môžete vydržať, no pri nižších teplotách by ste sa určite mali vyhýbať výjazdom. Extra rýchlosť na bicykli zosilní chlad a v niektorých závažných prípadoch si môžete dokonca „spáliť” pokožku a získať tak omrzliny. Poznajte preto svoje hranice a neriskujte.
