Zima Archives

Ako sa motivovať počas zimy

27. 01. 2024 o 08:003 minúty čítania

Zábava

Nový rok a v podstate celý január býva v znamení predsavzatí. Sľubujeme si, že tento rok budeme trénovať pravidelnejšie, viac systematicky. Sľubujeme si, že konečne zvládneme nejakú tú výzvu typu Gerlaching či Everesting. Dobre viete, ako sa to často končí, a tak to berme s úsmevom.…

nazor-moje-oblubene-pesnicky-ktore-pocuvam-pri-jazde-na-cyklotrenazeri

Názor: Moje obľúbené pesničky, ktoré počúvam pri jazde na cyklotrenažéri

23. 01. 2024 o 08:005 minút čítania

Zábava

Toto nebude ďalší článok so zoznamom bicyklových piesní, ktoré všetci poznáme a väčšinou milujeme. Nie, tento text vám poskytne zopár odporúčaní, aký druh hudby by ste mali počúvať pri jazde na svojom trenažéri. Všimnite si, že hovorím výslovne o trenažéroch, pretože počúvanie hudby počas bicyklovania…

Poraz zimu: neprestávaj jazdiť!

13. 01. 2024 o 09:003 minúty čítania

Zdravie a tréning

Keď príde zima, láka nás zababušiť sa dnu a na jazdu úplne zabudnúť – alebo ju nahradiť rýchlym silovým tréningom. Aj keď je to pochopiteľné, jazda v zime (keď je to bezpečné) môže prospieť nielen vášmu fyzickému, ale aj mentálnemu zdraviu.

serial-ako-sa-stat-cyklistom-12-zimne-sporty-ako-kompenzacia-cyklistiky

Seriál: Ako sa stať cyklistom – 12. Zimné športy ako kompenzácia cyklistiky

03. 01. 2024 o 10:104 minúty čítania

Odporúčame

Je možné, že ste s cyklistikou začali ešte len v minulom roku, ale určite vám už chýba. Zimné mesiace veľmi neprajú šliapaniu do pedálov, aj keď sú medzi nami aj takí, ktorých neodradí sneh ani chlad.

ako-jazdit-v-zime-v-meste-bez-cyklistickej-infrastruktury

Ako jazdiť v zime v meste bez cyklistickej infraštruktúry

22. 12. 2023 o 08:305 minút čítania

Bezpečnosť

Cyklistika v zime je výzvou, aj keď žijete v krajine s vynikajúcou cyklistickou infraštruktúrou. Nie všetci však žijú v Dánsku, Holandsku či Nemecku. Žiaľ, mnohí z nás sú z krajín a miest, kde pod cyklistickou infraštruktúrou môžeme chápať akurát tak nejaké farebné značky na okrajoch…

bicyklovanie-cez-zimu-rodinny-sprievodca-ako-si-uzit-jazdu-na-bicykli-aj-v-chladnejsich-mesiacoch

Bicyklovanie cez zimu: Rodinný sprievodca, ako si užiť jazdu na bicykli aj v chladnejších mesiacoch

08. 12. 2023 o 09:004 minúty čítania

Deti na bicykloch

Bicyklovanie s rodinou je príjemná aktivita, ale nemusí byť vyhradená iba na slnečné a teplé dni. Keď k nám zavíta zima a s ňou spojené chladné počasie, cyklistické dobrodružstvá sa nemusia skončiť. V trblietavej mrazivej krajine na tichých zasnežených chodníkoch môže byť zimná cyklistika magickým…

vyberame-vianocne-darceky-tipy-od-ambasadorov-skoda-bike-open-tour-erik-horvath

Vyberáme vianočné darčeky – tipy od ambasádorov ŠKODA BIKE OPEN TOUR – Erik Horváth

01. 12. 2023 o 09:006 minút čítania

Nákupný poradca

Vianoce a darčeky sú často veľkou výzvou, najmä ak sa vaša polovička vášnivo venuje cyklistike. Prinášame vám zopár šikovný rád od tých najpovolanejších. Erik Horváth je ambasádorom obľúbenej série maratónov ŠKODA BIKE OPEN TOUR a možno ste sa s ním na tomto ročníku stretli aj osobne. Vybral pre…

utrpenie-a-demoni-trenazerovania-ako-si-s-nimi-poradit

Utrpenie a démoni trenažérovania – ako si s nimi poradiť

24. 11. 2023 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Z jazdy na trenažéri môže byť príjemná zimná aktivita, ktorá nás udrží fit. Čo sa dá pre to urobiť?

najlepsie-miesta-kde-si-tuto-jesen-uzijete-jazdu-na-horskom-bicykli

Najlepšie miesta, kde si túto jeseň užijete jazdu na horskom bicykli

21. 11. 2023 o 10:095 minút čítania

Zábava

Jeseň vrcholí. Áno, je ťažké tomu uveriť, že to tak rýchlo ubehlo – a tak nastal čas, aby sme my, MTB jazdci, začali migrovať. Prirodzene, ako prvé uzavrú sezónu Alpy a severské krajiny, rovnako ako strediská v Pyrenejách. Jazda na MTB však nie je len sezónna…

ako-prekonat-strach-cyklistu-zo-zleho-pocasia

Ako prekonať strach cyklistu zo zlého počasia

16. 11. 2023 o 12:113 minúty čítania

Bezpečnosť

Zlé počasie môže byť nepriateľom cyklistiky iba vtedy, ak sa ho bojíte. Prvým krokom k tomu, aby ste sa cítili pohodlne pri jazde v zlom počasí, je uistiť sa, že máte so sebou potrebné veci a viete, na čo si dávať pozor. Poďme sa pozrieť…