Cyklistika je v podstate bezpečný a zdraviu prospešný šport, ale určite existuje veľa spôsobov, ako sa na bicykli môžete zraniť. Pozrime sa na najčastejšie zranenia, čo robiť, keď sa už stanú a ako im predchádzať.
Ako je to v prípade mnohých outdoorových aktivít, aj motivácia bicyklovať začína slabnúť s príchodom kratších, chladnejších a vlhších dní. Mnohí z nás možno neodolajú pokušeniu uložiť sa spolu s bicyklom na zaslúžený „zimný spánok“. To však rozhodne nie je spôsob, ako zo zabehnutej sezóny…
Ak ste čaro bicykla objavili počas tohtoročných letných prázdnin a nechcete sa ho vzdať, je tu riešenie. Či už ste pracujúci alebo školopovinný, stačí spojiť príjemné s užitočným.
Hovorili sme už o jazde v daždi, snehu a búrkach. Stále nám však ostáva pár extrémov. Medzi mrholením a lejakom ako z krhly je predsa len nejaký ten rozdiel. Keďže sme sa už venovali búrkam, dnes ich dáme bokom a pozrieme sa na to, čo…
Predpokladajme, že sa k vám odkaz na tento článok nedostal len náhodou a ste majiteľmi aspoň jedného bicykla, ktorý by sa dal bez hanby nazvať „horský”. V tom prípade máte zvládnutú najdrahšiu časť prípravy. Už zostáva len tá najťažšia.
Vyhnúť sa stresu, prísť načas a naplno sa sústrediť na preteky – to znamená svedomitú prípravu a zopár rád, na ktoré som prišla rokmi alebo som ich dostala od skúsenejších pretekárov.
Nech akokoľvek milujeme jazdenie, niektoré veci nám aj tak proste lezú na nervy. Rozprúdia nám krv, no nie v dobrom slova zmysle. Aj keď sme my, horskí cyklisti, milí a veselí ľudia, dokážeme aj nenávidieť. A aj keď je mnoho aspektov horskej cyklistiky, ktoré nás…
Je len málo dôvodov, prečo vynechať jazdu, a to, že sa váš kamarát na poslednú chvíľu rozhodne neísť s vami, by nemalo byť jedným z nich. Sólo jazda je skvelou možnosťou, ako ísť vlastným tempom, užiť si slobodu a zistiť, či sa môžete spoľahnúť sám…
