• SVK

Tag: Tréning

  • par-tipov-pre-bezpecnu-solovu-jazdu

    Pár tipov pre bezpečnú sólovú jazdu
    Bezpečnosť

    V článkoch We Love Cycling sa často zmieňujeme o bezpečnosti. Od správnej údržby bicykla až k dodržiavaniu pravidiel cestnej premávky. Existuje mnoho krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli nechceným nehodám a udržali sa v bezpečí. Avšak aj tu vzniká jeden druh bezpečnostného rizika.…

  • bezne-chyby-pri-letnom-treningu

    Bežné chyby pri letnom tréningu
    Zdravie a tréning

    Pekné letné výjazdy by mali byť odmenou za všetku ťažkú prácu, ktorú ste vykonávali v zlom počasí počas zimy a na začiatku jari. Bohužiaľ sa v lete stretneme s niekoľkými častými chybami, ktoré vás okrádajú o špičkový výkon, na ktorý sa počas roka sústredite. Pozrime…

  • ako-ochranit-vasu-pokozku-pocas-slnecnych-dni-na-bicykli

    Ako ochrániť vašu pokožku počas slnečných dní na bicykli?
    Zdravie a tréning

    Je dôležité vystavovať svoje telo slnečným lúčom, pretože práve z nich získava vitamín D a súčasne sa zhodneme na tom, že opálenie aj dobre vyzerá. Avšak slnečné žiarenie má aj svoje tmavšie stránky. Ak to preženiete, môžete sa vystaviť zvýšenému riziku vzniku rakoviny kože a…

  • ako-vybrat-vhodny-sportovy-napoj-pre-cyklovylet

    Ako vybrať vhodný športový nápoj pre cyklovýlet?
    Zdravie a tréning

    Ponuka športových nápojov je v dnešnej dobe naozaj ohromujúca. Nemusíte však donekonečna testovať novinky, stačí len porozumieť tomu, akú úlohu má športový nápoj plniť. Potom sa v tom budete orientovať už ľahšie. V tomto článku sa dozviete, ako si podľa náročnosti a dĺžky plánovaného výjazdu…

  • 4-veci-ktore-robit-pred-a-po-cykloakcii

    4 veci, ktoré robiť pred (a po) cykloakcii
    Zdravie a tréning

    Registrácia na niektorú z cyklistických akcií je skvelý spôsob, ako si môžete dať sami sebe výzvu a posunúť svoj tréningový režim na vyššiu úroveň. Budete nútení si nastaviť ciele, ktoré zlepšia vašu kondičku a budete mať dobrú motiváciu, ako stráviť viac času na bicykli. Jednou…

  • ako-byt-najlepsou-cyklomamou

    Ako byť najlepšou cyklomamou?
    Deti na bicykloch

    Naučiť sa jazdiť na bicykli je pre všetky deti úplný základ. Napriek tomu je na diskusiu, či je to niečo nebezpečné alebo nie. Ak sa to však naučí, tak sa to môže stať celoživotnou vášňou.

  • ste-vy-a-vas-bicykel-pripraveni-na-novu-sezonu

    Ste vy a váš bicykel pripravení na novú sezónu?
    Zábava

    Vonku je stále teplejšie, a to postupne láka cyklistov von. Prvý výjazd je dobré si trochu naplánovať. Možno ste svoj bicykel nevideli pol roka, možno ani poriadne neviete, kde by ste ho mali hľadať. Keď ho nájdete, zistíte zásadný problém, ktorý musíte vyriešiť, aby bol…

  • peter-sagan-treningovy-plan-sampiona

    Peter Sagan: Tréningový plán šampióna
    Profesionáli

    Ak povieme, že Peter Sagan je jedným z najlepších cyklistov v histórii cyklistiky – a dokonca ten najfamóznejší, ktorý nikdy nevyhral Giro d´Italia, Vuelta a España či Tour de France, nebude to prehnané.

Objavte viac