• SVK

Tag: Motivácia

  • ako-sa-motivovat-pocas-zimy

    Ako sa motivovať počas zimy
    Zábava

    Nový rok a v podstate celý január býva v znamení predsavzatí. Sľubujeme si, že tento rok budeme trénovať pravidelnejšie, viac systematicky. Sľubujeme si, že konečne zvládneme nejakú tú výzvu typu Gerlaching či Everesting. Dobre viete, ako sa to často končí, a tak to berme s úsmevom.…

  • rozhovor-marty-bicykel-mi-otvara-moznosti-a-dava-slobodu

    Rozhovor: Marty – bicykel mi otvára možnosti a dáva slobodu
    Odporúčame

    Každé ráno, bez ohľadu na počasie si odjazdí svoje. Vstáva o druhej či tretej hodine ráno, aby to stihla ešte pred odchodom do práce. Nie nepripravuje sa na žiadne preteky, jednoducho chce len pravidelne bicyklovať. Pri takejto porcii tréningov sa však výsledky musia na jej výkonoch prejaviť.…

  • serial-ako-sa-stat-cyklistom-11-koniec-sezony

    Seriál: Ako sa stať cyklistom – 11. Koniec sezóny
    Odporúčame

    Bežný cyklista si v tomto období kladie viaceré otázky – nielen ako zazimovať bicykel, ale hlavne ako si udržať kondičku, ktorú počas roka získal. Väčšina totiž nepatrí k tým cyklistom, pre ktorých sa cyklistická sezóna nikdy nekončí a jazdia v snehu a aj po zotmení. 

  • tip-na-vylet-jesenny-bike-hike-s-detmi-to-je-vzdy-dobry-napad

    Tip na výlet: Jesenný bike & hike s deťmi – to je vždy dobrý nápad
    Odporúčame

    Jeseň je definitívne tu a s ňou prichádza aj obdobie teplého „mäkkého” svetla, farebného lístia a chladnejších dní. Letné horúčavy sú definitívne preč, listy začínajú meniť farbu a začína sa jedno z najkúzelnejších období na objavovanie krajiny zo sedla bicykla, či turistických chodníkov. A čo…

  • vynimocne-zeny-ktorych-vasnou-bola-aj-cyklistika-marie-curie

    Výnimočné ženy, ktorých vášňou bola aj cyklistika: Marie Curie
    Zábava

    Marie Curie, meno spájané s prevratnými vedeckými úspechmi. Táto žena je priekopničkou vo výskume rádioaktivity, je to prvá žena, ktorá vyhrala Nobelovu cenu, prvá osoba, ktorá ju vyhrala dvakrát, a jediná osoba, ktorá bola ocenená Nobelovou cenou v dvoch rôznych vedeckých odboroch.

  • serial-ako-sa-stat-cyklistom-9-ako-casto-jazdit

    Seriál: Ako sa stať cyklistom – 9. Ako často jazdiť
    Odporúčame

    Sú cyklisti, ktorí jazdia denne, a to bez ohľadu na ročné obdobie či aktuálne počasie. Ak sú títo nadšenci cyklistiky vaším vzorom, potom už nemusíte čítať ďalej. Ak však chcete jazdiť na bicykli na bežnej úrovni, pozrime sa na pár užitočných rád. 

  • planujeme-rodinny-vylet-na-bicykli

    Plánujeme rodinný výlet na bicykli
    Odporúčame

    Bicyklovanie je úžasná rodinná aktivita, ktorá má množstvo benefitov. Okrem toho fyzického je to určite spoločne strávený čas, objavovanie nových miest,  užívanie si prírody, či  zbieranie  rodinných  zážitkov.

Objavte viac