Zdravie Archives

rozhovor-marek-gajdula-slovenska-nadej-v-kontinentalnom-time

Rozhovor: Marek Gajdula – slovenská nádej v kontinentálnom tíme

27. 03. 2020 o 07:235 minút čítania

Na Slovensku sa každým rokom ukazujú nové a nové športové osobnosti. Jednou z nich je aj Marek Gajdula, len 18 ročný pretekár, ktorý sa v tejto sezóne ukáže vo farbách tímu Topforex Lapierre Pro Cycling Team. Ide o kontinentálny celok, zameriavajúci sa na jazdcov do 23 rokov. Ako sami…

rouvy-a-skoda-zabojuju-pre-taliansko-charita-pre-apeninsky-polostrov-v-dobe-koronavirusu

Rouvy a Škoda zabojujú pre Taliansko! Charita pre Apeninský polostrov v dobe koronavírusu

25. 03. 2020 o 08:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Milujete Taliansko a chcete ho podporiť aj v dnešnej dobe, kedy je Apeninský polostrov najviac zasiahnutý pandémiou koronavírusu? Pokiaľ vlastníte bicykel a trenažér, nie je nič jednoduchšie. Aplikácia Rouvy a Škoda WeLoveCycling práve spustila projekt na podporu severného Talianska v podobe virtuálnej výzvy #RideForItaly.

10 vecí, ktoré hovoria len cyklisti

23. 03. 2020 o 08:285 minút čítania

Zábava

Už ste niekedy počuli cyklistov, ako sa rozprávajú tou ich nezrozumiteľnou rečou? Jazyk sveta na dvoch kolesách používa množstvo slangových pojmov, slov a fráz, ktorým je častokrát neľahké porozumieť. Jedine, ak ste súčasťou balíka. Aby to nebolo také jednoduché, tak cestní cyklisti, ako aj horskí…

novy-vyskum-vase-srdce-je-v-bezpeci-aj-pri-extremnej-zatazi

Nový výskum: Vaše srdce je v bezpečí aj pri extrémnej záťaži

11. 03. 2020 o 09:295 minút čítania

Zdravie a tréning

Veľké zaťaženie pri športe je škodlivé pre vaše srdce! Na túto tému sa v posledných rokoch v médiách veľa písalo. To by mohlo byť trochu znepokojujúce pre tých cyklistov, ktorí trávia v sedle veľa času. Našťastie máme dobrú správu. Existujú nové štúdie, ktoré naznačujú, že…

Aká je budúcnosť gravel pretekov?

09. 03. 2020 o 09:287 minút čítania

MTB

Pred menej než desaťročím pojem „gravel“ neznamenal vo svete cyklistiky takmer nič. V tej dobe ste boli buď horský, cestný alebo cyklokrosový cyklista. Avšak v súčasnej dobe už len ťažko možno poprieť prítomnosť nového člena dvojkolesovej rodiny. Počas uplynulých niekoľkých rokov sa gravel dokázal jednoznačne…

ako-ebiky-pomahaju-bojovat-proti-rodovym-rozdielom-v-cyklistike

Ako ebiky pomáhajú bojovať proti rodovým rozdielom v cyklistike

26. 02. 2020 o 09:457 minút čítania

E-bike

Hovorte si či chcete o elektrobicykloch, ale ich popularita rastie a nedávne štúdie naznačujú, že pomáhajú bojovať proti jednej z najväčších výziev, ktorým cyklistická komunita v súčasnosti čelí. Ako sme už v minulosti spomínali, cyklistika má veľký problém s rozmanitosťou. Každému náhodnému pozorovateľovi je zrejmé,…

Preteky na Južný pól – a to na bicykli

21. 02. 2020 o 11:117 minút čítania

Adrenalín

V roku 1911 sa vydal nórsky dobrodruh, Roald Amundsen a Brit, Robert Scott, na svetoznáme preteky ku geografickému stredu Južného pólu. Amundsen a jeho štyria spoločníci prišli k pólu 14. decembra, päť týždňov pred Scottom, ktorý zomrel spolu so štyrmi členmi jeho skupiny pri návrate…

navrat-k-cyklistike-po-18-rokoch-mu-pomohol-prekonat-psychicke-problemy

Návrat k cyklistike po 18 rokoch mu pomohol prekonať psychické problémy

07. 02. 2020 o 09:487 minút čítania

Zdravie a tréning

Na cyklistiku nikdy nie je neskoro. Graeme Willgress sa po 18-ročnej prestávke úspešne vrátil do sedla. Jeho príbeh je klasickým príkladom z každodenného života, keď nešťastný zvrat vo forme psychických problémov všetko skomplikuje a nedovolí sa viac venovať cyklistike. Čítajte ďalej a nechajte sa inšpirovať…

20-novorocnych-cyklistickych-predsavzati-pre-2020

20 Novoročných cyklistických predsavzatí pre 2020

20. 01. 2020 o 08:525 minút čítania

Zábava

Túto vec robíme každoročne. Počas decembra začíname prehodnocovať to, čo sme počas uplynulých jedenástich mesiacov urobili dobre a čo zle, veriac, že nasledujúci rok sa to všetko zlepší. Január je ešte plný týchto sľubov, pretože si ich pamätáme z konca minulého roka. Sľuby, ktoré si zadáme…

ako-zvysit-znasanlivost-bolesti-natrenujte-si-ju

Ako zvýšiť znášanlivosť bolesti – natrénujte si ju

10. 01. 2020 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Náročné tréningy na bicykli sú často o množstve bolesti, ktorú ste schopní uniesť. Ak chcete lepšie znášať bolesť, musíte si to precvičovať, ako akékoľvek iné zručnosti. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako zaradiť bolesť do svojho tréningového plánu, aby si na to vaše telo ale…