Motivácia Archives

Marcová desiatka TOP MTB pretekov

02. 03. 2022 o 13:0010 minút čítania

MTB

Jar je pred dverami a v cyklistickom svete sa pomaly rozbiehajú rôzne akcie a preteky. Pozreli sme sa na niektoré zaujímavé miesta, ako je napríklad Argentína, Portugalsko ale aj neďaleké Rakúsko či Slovinsko. 1. Bariloche, Rio Negro – Argentína – 06. marec 2022 Pump Track…

najlepsia-zahrievacia-zostava-pred-jazdou

Najlepšia zahrievacia zostava pred jazdou

21. 02. 2022 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Možno ste už počuli, že rolovanie na penovom valci a strečing sú vynikajúcimi prostriedkami na zvýšenie rozsahu pohybu a tým aj na zlepšenie výkonu na bicykli. Nikto však nezisťoval, či poradie, v ktorom tieto cvičenia vykonávate, má nejaký vplyv na ich lepšiu účinnosť.

Ako si udržať kondičku aj počas zimy

16. 02. 2022 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Ak ste cyklista, ktorý je aktívny väčšiu časť roka, otázkou ostáva, ako športovať počas zimy. Nie každý má tú odvahu sadnúť na bicykel aj v snehu a mraze. Aj keď teda osobne musím priznať, že ma to veľmi láka a určite to má svoje čaro. No nepríjemné skúsenosti,…

nas-metabolizmus-sa-spomaluje-ovela-neskor-nez-si-myslite

Náš metabolizmus sa spomaľuje oveľa neskôr, než si myslíte

07. 01. 2022 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

„Po 30-tke som začal priberať bez ohľadu na to, čo som jedol!“ Toto ste počuli už asi viackrát. Niektorí ľudia obviňujú 30-ku, iní 40-ku alebo 50-ku. A na vine je vždy spomaľujúci sa metabolizmus. Nová štúdia ukazuje, že to tak v skutočnosti veru nie je.…

rozhovor-s-hernym-dizajnerom-ako-sa-vyvijala-legendarna-hra-pro-cycling-manager

Rozhovor s herným dizajnérom – Ako sa vyvíjala legendárna hra Pro Cycling Manager?

03. 01. 2022 o 09:006 minút čítania

Odporúčame

Za posledných 20 rokov sa Pro Cycling Manager (PCM) stal hlavnou cyklistickou hrou pre tých, ktorí chcú riadiť svoj vlastný cyklistický tím, napodobňovať profesionálov a vyhrávať najväčšie preteky na svete.

pozrime-sa-na-8-najcastejsich-vyhovoriek-preco-nedochadzat-do-prace-na-bicykli

8 najčastejších výhovoriek, prečo nedochádzame do práce na bicykli

31. 12. 2021 o 09:006 minút čítania

Urban cyklistika

Aj cyklista, ktorý jazdí na bicykli od svitu do mrku si niekedy povie „tak dneska to teda nepôjde“. Zvyčajne sú to, ale iba obyčajné výhovorky. Počuli ste tiež niečo také aj vy od svojho okolia?

sedem-dovodov-preco-tuto-zimu-vyrazit-ako-rodina-na-bicykli

Sedem dôvodov, prečo túto zimu vyraziť ako rodina na bicykli

26. 11. 2021 o 09:006 minút čítania

Zdravie a tréning

Ak svoju rodinu aj počas chladnejších mesiacov dostanete von, užijete si celý rok meniace sa ročné obdobia. Dodržiavaním základných bezpečnostných opatrení, ako je byť viditeľný, udržiavanie bicyklov v dobrom stave a udržiavanie tela v teple, si deti vychutnajú príležitosť vyjsť von bez ohľadu na počasie.

5-europskych-cyklistickych-vyziev-pre-rok-2022-na-ktore-sa-musite-zacat-pripravovat

5 európskych cyklistických výziev pre rok 2022, na ktoré sa musíte začať pripravovať

25. 10. 2021 o 08:007 minút čítania

Odporúčame

Leto už skončilo a hoci je cyklistika celoročnou aktivitou, niektoré výjazdy sú určené predovšetkým na letné obdobie. Počas najdlhších dní, keď bude počasie s najväčšou pravdepodobnosťou dobré a nemenné. To sú tie dlhé výjazdy, ktoré preveria vaše fyzické a duševné schopnosti. Niektoré trvajú len deň…

Tip na výlet: Banská Štiavnica, bajky a tajchy

20. 10. 2021 o 08:005 minút čítania

Odporúčame

Banskú Štiavnicu mám rád už od školských čias, keď som sníval o tom, že tam pôjdem študovať na lesnícku školu. Nakoniec sa však veci v mojom živote udiali inak a na lesnícku školu som nešiel. Napriek tomu vždy rád zavítam do tohto mesta. No a tento rok som si…

Red Bull Rampage 2021

13. 10. 2021 o 08:002 minúty čítania

MTB

Po nútenej ročnej prestávke sa všetci nadšenci horských bicyklov a poriadneho MTB freeride jazdenia dočkajú najväčšej svetovej udalosti, a to Red Bull Rampage 2021. Tento rok oslávi svoje 20. výročie, a tak sa máme na čo tešiť, pretože pri tejto príležitosti určite budú nejaké špeciálne prekvapenia.