• SVK

Tag: Energia

  • cyklistikou-k-dobremu-dusevnemu-zdraviu

    Cyklistikou k dobrému duševnému zdraviu

    Predstavte si, že vaše zmysly sú ostrejšie, ste šťastnejší a nabití energiou, a to len preto, že vyjdete von a budete si užívať jarné slniečko. Znie to až príliš jednoducho na to, aby to bola pravda? A vedeli ste, že existuje výskum, ktorý naznačuje, že…

  • raz-je-lepsia-na-chudnutie-ako-psenica

    Raž je lepšia na chudnutie ako pšenica

    Nová štúdia z Chalmers University of Technology vo Švédsku ukázala, že ľudia, ktorí jedli produkty s vysokým obsahom vlákniny vyrobené z celozrnnej raže, schudli viac ako tí, ktorí jedli produkty vyrobené z rafinovanej pšenice. Znamená to, že by ste mali ísť von a zásobiť sa…

  • keto-dieta-pre-cyklistov-ake-ma-benefity

    Keto diéta pre cyklistov – Aké má benefity?

    Keto diéta je diéta, kde príjem cukrov a uhľohydrátov z jedla je veľmi nízky. Môže byt niečo také pozitívne aj pre cyklistov? Znie to šialene, ale dostať naše telo do fázy ketózy má svoje benefity. V tomto článku sa pozrieme na keto diétu, a či…

  • prepleteny-osud-elektrickej-energie-a-cyklistiky

    Prepletený osud elektrickej energie a cyklistiky

    Príchod elektrických bicyklov by mal motivovať ľudí sa zamyslieť o elektrickej energii a cyklistike. Faradayove objavy elektromagnetických polí majú rovnako dlhú históriu ako cyklistika a obidva dospeli súčasne.

  • 4-veci-ktore-by-sme-ako-cyklisti-mali-vediet-o-kave

    4 veci, ktoré by sme ako cyklisti mali vedieť o káve

    Ste vášnivý cyklista? Je pravdepodobné, že toho viete veľa o káve a o tom, aký potenciál môže mať pre zlepšenie cyklistického výkonu. Ale o tomto nápoji sa stále máme čo učiť. Poďme sa pozrieť na to, ako by ste mali s pribúdajúcim vekom meniť príjem…

  • skusili-ste-uz-spinning

    Skúsili ste už spinning?

    Spinning uzrel svetlo sveta v slnečnej Kalifornii, čo sa zdá na prvý pohľad nelogické, keďže je tam pre cyklistiku priaznivé podnebie. Prečo sa schovávať do telocviční, keď človek môže tráviť veľa času jazdou na čerstvom vzduchu. V našich končinách je to skvelé doplnenie tréningov počas zimy,…

  • co-si-nezabudnut-vziat-na-vyjazd-poradime-vam

    Čo si nezabudnúť vziať na výjazd? Poradíme vám.

    Chystáte sa na celodenný výlet na bicykli? Alebo idete si len po práci na chvíľu vyvetrať hlavu? Pozreli sme sa na to, čo by ste si určite mali vziať so sebou. Možno to už všetko so sebou nosíte. A možno ste úplný začiatočník a naše rady vám…