• SVK

Tag: Cyklistika

  • ako-dlho-trva-schudnut

    Ako dlho trvá schudnúť?
    Zdravie a tréning

    Chudnutie patrí medzi najpopulárnejšie novoročné predsavzatia. Na konci januára či v priebehu februára sa mnoho ľudí pozerá na to, či sú na dobrej ceste k ich cieľu. Koľko by sme však mali za mesiac zhodiť? Viete odhadnúť, ako dlho vám bude trvať dostať sa na…

  • ako-predist-vyhoreniu-z-treningu

    Ako predísť vyhoreniu z tréningu?
    Zdravie a tréning

    Rozpoznať syndróm vyhorenia z tréningu je zložité a vysporiadať sa s ním je zdĺhavý proces. Môžete si ušetriť veľa starostí tým, že sa sústredíte na prevenciu. V tomto článku si prejdeme niekoľko praktických trikov, ktoré vás pred vyhorením ochránia a umožnia vám tak užívať si…

  • saganova-kariera-je-na-konci

    Saganova kariÉRA je na konci
    Odporúčame

    Peter Sagan vo štvrtok oslávil svoje 33. narodeniny, umiestnil sa na druhom mieste v dojazde na pretekoch Vuelta a San Juan a oznámil dátum konca svojej World Tour kariéry.

  • pojem-treningove-vyhorenie-co-to-je

    Pojem tréningové vyhorenie – čo to je?
    Zdravie a tréning

    Všetci máme dni, kedy nás viac láka zostať doma, ako ísť von a trénovať. Tento pocit bez motivácie sa vám nedarí prekonať a do toho vám zavolá kamarát s ponukou iného plánu, ktorý nezahŕňa práve bicykel. Takáto demotivácia môže byť príznakom vyhorenia. Pozrime sa bližšie…

  • 6-filmov-inspirovanych-cyklistikou-na-pochmurne-zimne-dni

    6 filmov inšpirovaných cyklistikou na pochmúrne zimné dni
    Zábava

    Buďme k sebe úprimní: krátke a temné zimné dni v nás nevyvolávajú práve chuť sadnúť na bicykel a ísť jazdiť. Tieto filmy vám môžu dodať trochu motivácie alebo si vďaka nim len môžete užiť trocha cyklistiky z pohodlia vášho domova.

  • ako-sa-menia-dovody-kvoli-ktorym-jazdime

    Ako sa menia dôvody, kvôli ktorým jazdíme
    Zábava

    Ako cyklisti na bicykli strávime veľa času. Dni v týždni, počas víkendov aj sviatkov budú pravdepodobne čiastočne strávené na dvoch kolesách. Či už ide o dochádzanie do práce, sólo alebo skupinové výjazdy, zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo jazdíte na bicykli?

  • ako-najst-motivaciu-do-noveho-roka

    Ako nájsť motiváciu do nového roka
    Odporúčame

    Vonku je v týchto dňoch zlé počasie. Prší, fúka vietor a iba naša nálada je na bode mrazu, teploty vôbec nezodpovedajú dátumu v kalendári. Keby aspoň nasnežilo, aby to vyzeralo ako poriadna zima. No a keď má človek takéto myšlienky, nechce sa mu ráno ani…

Objavte viac