Bicyklovanie je úžasná rodinná aktivita, ktorá má množstvo benefitov. Okrem toho fyzického je to určite spoločne strávený čas, objavovanie nových miest, užívanie si prírody, či zbieranie rodinných zážitkov.
Katka miluje turistiku, cyklistiku a vôbec akýkoľvek šport a pohyb na čerstvom vzduchu. Samozrejmosťou pre ňu je, že k tomu vedie aj svoje deti, a to už od útleho veku. Je ambasádorkou ŠKODA BIKE OPEN TOUR a zúčastnila sa už niekoľkých ročníkov, na ktorých ste…
Seriál o pretekoch L’Etape s otázkami na Michala Uličného sa chýli ku svojmu koncu. Predstavili sme si preteky, objasnili základnú tréningovú stratégiu, venovali sa príprave bicykla a inej techniky a posvietili si na najväčšie nástrahy pri jazde v pelotóne. Zrazu stojíš na štarte, nervozita rastie, vyrazí sa vysokým tempom. Čomu…
Bývalého profesionálneho cestného cyklistu, trénera, športového riaditeľa a súčasného cyklistického komentátora Matthewa Stephensa sme sa opýtali na vývoj tréningov na Tour de France. Hovorili sme o hlavných zmenách, ktoré sa udiali za posledných 20 rokov, vrátane taktiky pretekov, tréningových kempov, Zwiftu, analýzy údajov, tréningu nadmorskej…
Na naše otázky odpovedala členka organizačného tímu Mária Stanovičová, ktorá iniciovala ekologický prístup na maratóne v Levoči, ktorý neskôr pomocou Zelenej hliadky rozšírili na všetky kolá v sérii ŠKODA BIKE OPEN TOUR. Porozprávali sme sa s ňou nielen o zero-waste prístupe, ale napríklad aj o jej skvelých nápadoch, ako oživiť…
Malé Karpaty majú svoje čaro a vedia o tom aj organizátori Stupavského maratónu, pretože o tieto preteky je každoročne veľký záujem. Vyspovedal som Juraja Jánošíka, ktorý má okrem krásneho slovenského mena na starosti organizáciu maratónu. Tento rok sa bude konať 17. – 18. 6. a…
Cyklistika by mala byť hlavne o zábave a chuti a vtedy aj tie preteky chutia – toto hovorí v závere rozhovoru Erik Horváth a je to jeho motto vo všetkom čo robí. Či už je to turistika, lyžovanie, beh, posilňovňa.
Michal mal už ako malý chlapec odvážny sen – chcel byť režisérom a tento sen sa mu splnil. A nielen to. Okrem toho, že je úspešný režisér, venuje sa aj dabingu a jeho hlas ste počuli napr. ako Draco Malfoya v Harry Potterovi alebo ako…
Veľa ľudí berie bicyklovanie ako hobby alebo ako súčasť svojho nového životného štýlu. Bicyklovanie vám pomáha vybudovať svalovú hmotu, pomáha vám pri chudnutí a vo všeobecnosti pomáha zlepšiť vaše kardiovaskulárne zdravie. No vedeli ste, že bicykel je skvelý aj pre vaše duševné zdravie?
Štúdie ukazujú, že zlý spánok zvyšuje riziko rôznych ochorení. Čo však presne znamená zlý alebo nekvalitný spánok? Stačí nám 7 hodín spánku alebo je potrebné sa viac zamerať na jeho kvalitu?
