• SVK

Tag: Zdravý životný štýl

  • na-bicykli-so-psom-ako-som-sa-k-tomu-dostal

    Na bicykli so psom – ako som sa k tomu dostal

    V týchto dňoch je táto téma ešte aktuálnejsia. Športovanie v skupinách je zakázané a určite pomôže mať alternatívu. Čo si tak zašportovať s vaším štvornohým priateľom? Poďme sa na to bližšie pozrieť.

  • rouvy-zwift-ani-inu-platformu-nemate-aj-napriek-tomu-sa-da-urobit-zazivny-trening-na-trenazeri

    Rouvy, Zwift ani inú platformu nemáte? Aj napriek tomu sa dá urobiť záživný tréning na trenažéri

    Tréning v domácich podmienkach je pre veľkú časť milovníkov bicyklov aktuálne jedinou možnosťou, ako budovať fyzickú kondíciu. Niektorí cyklisti sú uväznení v domácej karanténe, ďalší nechcú zbytočne pokúšať šťastie a vyrážať na tréning počas stavu núdze do prírody. Aj tak sa dá doma pripraviť parádny…

  • cvicte-doma-s-vlastnou-hmotnostou-cross-trening

    Cvičte doma s vlastnou hmotnosťou – cross tréning

    Nie je tajomstvom, že cvičenie s vlastnou hmotnosťou, alebo tzv. cross tréning, je niečím, čo by mali cyklisti zaradiť do svojho harmonogramu, ak sa chcú vyhýbať zraneniam a byť fit. Avšak vedeli ste, že väčšinu cvikov dokážete vykonávať aj doma? Pozrime sa teda na rozličné…

  • ako-prezit-karantenu-tipy-na-vyplnenie-casu

    Ako prežiť karanténu? – Tipy na vyplnenie času

    Ako cyklisti sme zvyknutí na čerstvý vzduch a vietor vo vlasoch. Teraz trpíme tým, že sedíme doma, aj keď sú vonku prvé jarné dni. Nikto z nás podobnú situáciu nezažil a nikto nemá jasno v tom, ako vlastne karanténu dodržiavať. Hovorí sa, že kam nechodí slnko, tam chodí…

  • home-office-ani-karantena-nie-su-prekazkou-v-treningu

    Home office ani karanténa nie sú prekážkou v tréningu

    Trenažéry sú opäť v kurze. A zrejme niekoľko týždňov budú poriadne horúce. Napriek tomu, že počasie zvádza k jazde v teréne a sólová cyklistická jazda vyslovene zakázaná nie je, nemôžu si všetci milovníci bicykla dopriať pohyb na čerstvom vzduchu, v sedle svojho jednostopového stroja. Sociálne…

  • mozeme-jazdit-pocas-pandemie

    Môžeme jazdiť počas pandémie?

    Karanténa nás obrala o viacero aktivít, ktoré sme doteraz brali ako samozrejmé. V súčasnosti dokonca siaha na možnosť pohybovať sa na bicykli v prírode. Ako to teda je? Môžeme, nemôžeme, mali by sme?

  • 10-veci-ktore-hovoria-len-cyklisti

    10 vecí, ktoré hovoria len cyklisti

    Už ste niekedy počuli cyklistov, ako sa rozprávajú tou ich nezrozumiteľnou rečou? Jazyk sveta na dvoch kolesách používa množstvo slangových pojmov, slov a fráz, ktorým je častokrát neľahké porozumieť. Jedine, ak ste súčasťou balíka. Aby to nebolo také jednoduché, tak cestní cyklisti, ako aj horskí…

  • test-elektrobicykel-skoda-emtb-pre-odvaznych-aj-pohodovych-jazdcov

    TEST: Elektrobicykel Škoda eMTB pre odvážnych aj pohodových jazdcov

    Výrobca áut, Škoda Auto, je známy svojou aktivitou vo svete elektromobility – jeho výroba elektroáut je v rozmachu. Najúspešnejšia česká automobilka je taktiež známa participáciou vo svete cyklistických pretekov – značka Škoda Auto je po dlhé roky spojená s najznámejšími etapovými pretekmi sveta, Tour de France. Jej…