Zdravý životný štýl Archives

8-najlepsich-aplikacii-ktore-urobia-z-domaceho-treningu-zabavny-vyjazd

8 najlepších aplikácií, ktoré urobia z domáceho tréningu zábavný výjazd

09. 12. 2020 o 09:007 minút čítania

Veríme, že ste si už všimli najnovší boom v popularite „indoorových“ tréningových aplikácií, ktorý vďačí svojmu rozmachu práve rozšírením sa pandémie a s tým spojeného uzatvárania verejných telocviční a priestranstiev. Aj napriek tomu, že teploty atakujú mínusové hodnoty, žiaden zo športovcov nechce ostať ležať na…

4-veci-ktore-by-sme-ako-cyklisti-mali-vediet-o-kave

4 veci, ktoré by sme ako cyklisti mali vedieť o káve

02. 12. 2020 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Ste vášnivý cyklista? Je pravdepodobné, že toho viete veľa o káve a o tom, aký potenciál môže mať pre zlepšenie cyklistického výkonu. Ale o tomto nápoji sa stále máme čo učiť. Poďme sa pozrieť na to, ako by ste mali s pribúdajúcim vekom meniť príjem…

Skúsili ste už spinning?

27. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Spinning uzrel svetlo sveta v slnečnej Kalifornii, čo sa zdá na prvý pohľad nelogické, keďže je tam pre cyklistiku priaznivé podnebie. Prečo sa schovávať do telocviční, keď človek môže tráviť veľa času jazdou na čerstvom vzduchu. V našich končinách je to skvelé doplnenie tréningov počas zimy,…

Začnite s indoor cyklistikou už teraz

25. 11. 2020 o 09:006 minút čítania

Zdravie a tréning

Ak je pre vás indoor trénovanie bolestivé alebo nudné, pravdepodobne nemáte aktuálne informácie o tom, čo je vo svete trenažérov nové. Vďaka správnemu nastaveniu si môžete doma urobiť cyklistiku skutočne vzrušujúcou a môže to byť spôsob, ako jazdiť po trasách, o ktorých sa vám ani…

preco-vsetky-ostatne-sporty-blednu-zavistou-pred-cyklistikou

Prečo všetky ostatné športy blednú závisťou pred cyklistikou?

20. 11. 2020 o 09:005 minút čítania

Cestná cyklistika

Keď som tento článok začal písať, len pár minút po tom, čo som prišiel do práce na bicykli, musím uznať, že cyklistika je najlepším športom zo všetkých. Nemyslím tým, že iné športy sú zlé, len chcem povedať, že nie sú také dobré ako cyklistika.

Aké výhody prinášajú elektrobicykle?

16. 11. 2020 o 09:003 minúty čítania

E-bike

Elektrobicykle sa u nás objavili pred pár rokmi a odvtedy ich popularita stále stúpa. V predajniach sa ich ponuka z roka na rok rozširuje a stále viac komponentov a doplnkov nájdete špeciálne určených pre tieto bicykle. Ani na cestách už nie sú raritou. Pozrime sa,…

ake-prekvapenia-priniesla-tohtorocna-la-vuelta-2020

Aké prekvapenia priniesla tohtoročná La Vuelta 2020?

13. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Profesionáli

Posledná z trojice veľkých Grand Tour je za nami. To, čomu by sme v prvej polovici roka vôbec nechceli veriť, sa nakoniec naplnilo takmer do bodky a my sme mohli s touto španielskou kráskou uzavrieť sezónu vo veľkom štýle.

doplnkove-aktivity-pocas-zimy-okrem-bicykla-tu-mame-aj-ine-moznosti

Doplnkové aktivity počas zimy – okrem bicykla tu máme aj iné možnosti

06. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Nastalo obdobie chladných a upršaných dní, kedy sa nedá ísť von ani so psom a nie to ešte na bicykli. Je to obdobie, kedy cyklisti oprášia svoje trenažéry a šliapu do pedálov pri sledovaní seriálov, alebo záznamov z Tour de France. Aj aktivity na trenažéri však treba striedať s inými…

Tipy na jazdu v chladnejšom počasí

16. 10. 2020 o 08:004 minúty čítania

Odporúčame

Jeseň je už v plnom prúde a mnohým už teraz chýbajú slnečné lúče a dlhé letné večery, kedy sa dalo jazdiť na bicykli do neskorých večerných hodín. Tým čo nemôžu spávať alebo chodia do práce na bicykli zasa vyhovovalo, že už skoro ráno bolo svetlo a hrialo počas…

ako-vysvetlit-svojej-polovicke-nakup-noveho-bicykla

Ako vysvetliť svojej polovičke nákup nového bicykla

09. 10. 2020 o 10:002 minúty čítania

Odporúčame

Neľahká úloha cyklistov žijúcich v spoločnej domácnosti s manželkou, je odôvodniť nákup nového a ďalšieho bicykla. Obzvlášť vtedy, ak už ich zopár vlastníte.