• SVK

Tag: Zdravie

  • cvicte-doma-s-vlastnou-hmotnostou-cross-trening

    Cvičte doma s vlastnou hmotnosťou – cross tréning
    Zdravie a tréning

    Nie je tajomstvom, že cvičenie s vlastnou hmotnosťou, alebo tzv. cross tréning, je niečím, čo by mali cyklisti zaradiť do svojho harmonogramu, ak sa chcú vyhýbať zraneniam a byť fit. Avšak vedeli ste, že väčšinu cvikov dokážete vykonávať aj doma? Pozrime sa teda na rozličné…

  • ako-prezit-karantenu-tipy-na-vyplnenie-casu

    Ako prežiť karanténu? – Tipy na vyplnenie času
    Zdravie a tréning

    Ako cyklisti sme zvyknutí na čerstvý vzduch a vietor vo vlasoch. Teraz trpíme tým, že sedíme doma, aj keď sú vonku prvé jarné dni. Nikto z nás podobnú situáciu nezažil a nikto nemá jasno v tom, ako vlastne karanténu dodržiavať. Hovorí sa, že kam nechodí slnko, tam chodí…

  • home-office-ani-karantena-nie-su-prekazkou-v-treningu

    Home office ani karanténa nie sú prekážkou v tréningu
    Zdravie a tréning

    Trenažéry sú opäť v kurze. A zrejme niekoľko týždňov budú poriadne horúce. Napriek tomu, že počasie zvádza k jazde v teréne a sólová cyklistická jazda vyslovene zakázaná nie je, nemôžu si všetci milovníci bicykla dopriať pohyb na čerstvom vzduchu, v sedle svojho jednostopového stroja. Sociálne…

  • mozeme-jazdit-pocas-pandemie

    Môžeme jazdiť počas pandémie?
    Bezpečnosť

    Karanténa nás obrala o viacero aktivít, ktoré sme doteraz brali ako samozrejmé. V súčasnosti dokonca siaha na možnosť pohybovať sa na bicykli v prírode. Ako to teda je? Môžeme, nemôžeme, mali by sme?

  • 10-veci-ktore-hovoria-len-cyklisti

    10 vecí, ktoré hovoria len cyklisti
    Zábava

    Už ste niekedy počuli cyklistov, ako sa rozprávajú tou ich nezrozumiteľnou rečou? Jazyk sveta na dvoch kolesách používa množstvo slangových pojmov, slov a fráz, ktorým je častokrát neľahké porozumieť. Jedine, ak ste súčasťou balíka. Aby to nebolo také jednoduché, tak cestní cyklisti, ako aj horskí…

  • aka-je-buducnost-gravel-pretekov

    Aká je budúcnosť gravel pretekov?
    MTB

    Pred menej než desaťročím pojem „gravel“ neznamenal vo svete cyklistiky takmer nič. V tej dobe ste boli buď horský, cestný alebo cyklokrosový cyklista. Avšak v súčasnej dobe už len ťažko možno poprieť prítomnosť nového člena dvojkolesovej rodiny. Počas uplynulých niekoľkých rokov sa gravel dokázal jednoznačne…

Objavte viac