Technika Archives

5 tipov, ako zlepšiť brzdenie

23. 03. 2026 o 09:342 minúty čítania

MTB

Máte strach, že nezastavíte včas alebo že pri brzdení spadnete? Aby ste tomu vyhli, potrebujete správne nastavené brzdy a dobrú rovnováhu. Profesionálny jazdec na elektrobicykli Richard Gasperotti uvádza najčastejšie chyby, ktorých sa cyklisti dopúšťajú, a radí, ako im predísť.

preco-by-ste-mali-jazdit-na-pumptracku-vyhody-ktore-zuzitkujete-v-terene

Prečo by ste mali jazdiť na pumptracku? Výhody, ktoré zúžitkujete v teréne

07. 05. 2024 o 10:143 minúty čítania

Odporúčame

Pumptrack je dráha, na ktorej sa nepedáluje. Rýchlosť sa generuje pomocou špecifickej techniky pumpovania. Aké benefity pumptrack prináša?

serial-ako-sa-stat-cyklistom-9-ako-casto-jazdit

Seriál: Ako sa stať cyklistom – 9. Ako často jazdiť

21. 08. 2023 o 08:003 minúty čítania

Odporúčame

Sú cyklisti, ktorí jazdia denne, a to bez ohľadu na ročné obdobie či aktuálne počasie. Ak sú títo nadšenci cyklistiky vaším vzorom, potom už nemusíte čítať ďalej. Ak však chcete jazdiť na bicykli na bežnej úrovni, pozrime sa na pár užitočných rád.

viete-ako-sliapat-do-pedalov-4-kvadranty-zdvihu-pedalu

Viete, ako šliapať do pedálov? 4 kvadranty zdvihu pedálu

17. 10. 2022 o 08:006 minút čítania

Odporúčame

Šliapanie do pedálov je pre cyklistov prirodzený pohyb, je to niečo ako inštinkt, ale robíte to správne? Asi si poviete, že čo je to za otázka, ale správny pohyb je dôležitý pre našu telesnú pohodu, výkon a efektivitu na bicykli.

Red Bull Rampage 2022 – MTB sviatok roka

21. 09. 2022 o 07:004 minúty čítania

MTB

Jeseň každoročne patrí Red Bull Rampage 2022, najväčšiemu sviatku MTB jazdcov na celom svete. Akcia sa koná v drsnej púštnej krajine juhozápadného Utahu. Tento rok pripadla akcia na 21. októbra. Čiže o týždeň neskôr ako minulý rok. V tomto mesiaci je v púšti už počasie znesiteľné a teploty málokedy…

Red Bull Rampage 2021

13. 10. 2021 o 08:002 minúty čítania

MTB

Po nútenej ročnej prestávke sa všetci nadšenci horských bicyklov a poriadneho MTB freeride jazdenia dočkajú najväčšej svetovej udalosti, a to Red Bull Rampage 2021. Tento rok oslávi svoje 20. výročie, a tak sa máme na čo tešiť, pretože pri tejto príležitosti určite budú nejaké špeciálne prekvapenia.

mesacna-desiatka-v-juni-sa-uvolnovali-lady

Mesačná desiatka – v júni sa uvoľňovali ľady

29. 06. 2020 o 09:005 minút čítania

Profesionáli

Aj keď sme sa ešte pred pár mesiacmi tešili na dažde, ktoré oživia prírodu a zvláčnia horské traily, júnové prehánky boli predsa len príliš. Na druhej strane, samotná cyklistika sa ani po vyše troch mesiacoch úplne nespamätala a plánované preteky a podujatia nás budú čakať až o niekoľko mesiacov.…

dochadzanie-do-prace-na-bicykli-ekologicky-a-s-dobrou-naladou

Dochádzanie do práce na bicykli – ekologicky a s dobrou náladou

10. 06. 2020 o 08:003 minúty čítania

Urban cyklistika

Bicykel je skvelý spôsob, akým môžete spoznávať svoje okolie, objavovať krásy prírody a pohybovať sa na čerstvom vzduchu. Ale ešte jednu neodškriepiteľnú výhodu má. A tou je, že sa dá použiť ako dopravný prostriedok na dochádzanie do práce. Navyše šetríte životné prostredie, robíte niečo pre svoje zdravie…

ako-zvysit-znasanlivost-bolesti-natrenujte-si-ju

Ako zvýšiť znášanlivosť bolesti – natrénujte si ju

10. 01. 2020 o 09:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Náročné tréningy na bicykli sú často o množstve bolesti, ktorú ste schopní uniesť. Ak chcete lepšie znášať bolesť, musíte si to precvičovať, ako akékoľvek iné zručnosti. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako zaradiť bolesť do svojho tréningového plánu, aby si na to vaše telo ale…

ako-zvysit-odolnost-voci-bolesti-oklamte-mozog

Ako zvýšiť odolnosť voči bolesti – oklamte mozog

03. 01. 2020 o 08:395 minút čítania

Zdravie a tréning

Určite už dobre poznáte, čo je to bolesť, veď ste jej už zažili počas tréningov dostatok. No stále sa môžete niečo naučiť z techník, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať bolesť vo vašej hlave. Existuje mnoho spôsobov, ako pristupovať k bolesti a sú tu techniky, ktorými…