• SVK

Tag: Motivácia

  • 5-naj-cyklotras-vo-francuzsku

    5 naj cyklotrás vo Francúzsku
    Cestná cyklistika

    Ach, Francúzsko, krajina lásky, vína a aromatických syrov. A cyklistiky… nezabudnime na cyklistiku. Hovorí vám niečo tá každoročná akcia Tour de France? Určite áno. 🙂 Je to čas, kedy sme prilepení k obrazovkám a povzbudzujeme naše idoly. Ale stavím sa, že viacerí z vás túžia…

  • rozhovor-lubos-dupkala-skoda-mtb-maraton-rajecke-teplice

    Rozhovor: Ľuboš Dupkala – Škoda MTB maratón Rajecké Teplice
    Odporúčame

    Ľuboš Dupkala od samého začiatku stojí za organizáciou maratónu pod hlavičkou ŠBOT v nádhernom prostredí kúpeľného mesta Rajecké Teplice. O tom, ako dokáže počasie ovplyvniť preteky, ale aj o podpore mesta a samotných kúpeľov, sa dozviete v tomto rozhovore.

  • vyhorenie-z-treningu-komu-hrozi

    Vyhorenie z tréningu – komu hrozí?
    Zdravie a tréning

    Vyhorenie z tréningu je väčšinou výsledkom nadmerného cvičenia a najčastejšie postihuje profesionálnych atlétov, ale aj súťaživých amatérov. Cyklistom však hrozí takéto vyhorenie aj bez toho, aby nadmerne cvičili, čo znamená, že prekvapiť môže kohokoľvek. Pozrime sa na to, komu hrozí najväčšie nebezpečenstvo, a kto by…

  • ako-predist-vyhoreniu-z-treningu

    Ako predísť vyhoreniu z tréningu?
    Zdravie a tréning

    Rozpoznať syndróm vyhorenia z tréningu je zložité a vysporiadať sa s ním je zdĺhavý proces. Môžete si ušetriť veľa starostí tým, že sa sústredíte na prevenciu. V tomto článku si prejdeme niekoľko praktických trikov, ktoré vás pred vyhorením ochránia a umožnia vám tak užívať si…

Objavte viac