• SVK

Tag: Horská cyklistika

  • trening-doma-ako-si-ho-spravne-prisposobit

    Tréning doma – ako si ho správne prispôsobiť
    Zdravie a tréning

    V predchádzajúcich článkoch sme ponúkli viaceré možnosti, ako si udržať, alebo dokonca vylepšiť formu počas karantény. Hlavným prostriedkom k tomu bol virtuálny tréning prostredníctvom trenažéra a aplikácií. Avšak, ak veľmi neviete, ktorý model tréningu je pre vás správny, alebo si naopak chcete vytvoriť vlastný domáci…

  • trening-doma-vyber-spravneho-virtualneho-trenazera

    Tréning doma – výber správneho virtuálneho trenažéra
    Zdravie a tréning

    Virtuálny tréning vám umožňuje stretnúť sa s inými ľuďmi počas toho, keď trénujete doma, dokáže vám spätne prehrať vaše jazdy a môžete objavovať trasy, ktoré by ste v reálnom živote jazdiť nemohli. Pozrime sa na populárne virtuálne tréningové platformy a možno vďaka tomu zistíte, ktorá z…

  • the-athertons-surodenci-na-horskych-bicykloch

    The Athertons – súrodenci na horských bicykloch
    MTB

    Najslávnejší súrodenci v kategórii horskej cyklistiky – dvaja bratia a jedna sestra. Každý z nich je osobnosť, každý je svojským spôsobom talentovaný. Dan, Gee a Rachel Atherton. V prípade niektorých slávnych a úspešných športovcov tomu bolo tak, že k športu ich viedli a možno dokonca nútili rodičia. V tejto rodine celé…

  • horka-cokolada-redukuje-symptomy-depresie

    Horká čokoláda redukuje symptómy depresie
    Zdravie a tréning

    Depresiami na celom svete trpí viac než 300 miliónov ľudí a je to najčastejšia príčina pracovnej neschopnosti. O čokoláde vieme, že dokáže zlepšiť náladu. Nový výskum však hovorí, že by snáď mohla pomôcť s niečím tak závažným, ako je depresia. Poďme sa na výsledky štúdie…

  • ako-profesionali-travia-obdobie-karanteny

    Ako profesionáli trávia obdobie karantény?
    Profesionáli

    Väčšina planéty je v stave, ktorý z veľkej časti ochromil jej zaužívaný chod. Pre nás, cyklistov, to znamená, že nemôžeme plnohodnotne žiť týmto dvojkolesovým športom. Ešte väčšmi sa to dotklo tých, pre ktorých je tento šport „zamestnaním“. Profesionáli sa nemôžu vzdať tréningu a aj preto sa naskytá otázka:…

  • najsialenejsie-cyklisticke-preteky-ucast-si-radsej-premyslite

    Najšialenejšie cyklistické preteky – účasť si radšej premyslite
    Zábava

    Väčšina cyklistických pretekov je náročných, vyčerpávajúcich alebo vhodných pre supermanov. Ani jedna z uvedených charakteristík sa však nevyskytuje v našom zozname. Tieto sú šialené, úsmevné, zosmiešňujúce, zábavné a navyše aj extrémne sofistikované. Dokonca ak sa na niektoré z nich vydáte, môžete z nich odísť s…

  • na-bicykli-so-psom-ako-som-sa-k-tomu-dostal

    Na bicykli so psom – ako som sa k tomu dostal
    Zábava

    V týchto dňoch je táto téma ešte aktuálnejsia. Športovanie v skupinách je zakázané a určite pomôže mať alternatívu. Čo si tak zašportovať s vaším štvornohým priateľom? Poďme sa na to bližšie pozrieť.

  • rouvy-zwift-ani-inu-platformu-nemate-aj-napriek-tomu-sa-da-urobit-zazivny-trening-na-trenazeri

    Rouvy, Zwift ani inú platformu nemáte? Aj napriek tomu sa dá urobiť záživný tréning na trenažéri
    Zdravie a tréning

    Tréning v domácich podmienkach je pre veľkú časť milovníkov bicyklov aktuálne jedinou možnosťou, ako budovať fyzickú kondíciu. Niektorí cyklisti sú uväznení v domácej karanténe, ďalší nechcú zbytočne pokúšať šťastie a vyrážať na tréning počas stavu núdze do prírody. Aj tak sa dá doma pripraviť parádny…

  • ako-prezit-karantenu-tipy-na-vyplnenie-casu

    Ako prežiť karanténu? – Tipy na vyplnenie času
    Zdravie a tréning

    Ako cyklisti sme zvyknutí na čerstvý vzduch a vietor vo vlasoch. Teraz trpíme tým, že sedíme doma, aj keď sú vonku prvé jarné dni. Nikto z nás podobnú situáciu nezažil a nikto nemá jasno v tom, ako vlastne karanténu dodržiavať. Hovorí sa, že kam nechodí slnko, tam chodí…

Objavte viac