• SVK

Tag: Cestná cyklistika

  • budte-pripraveni-na-svoje-najhorsie-dni

    Buďte pripravení na svoje najhoršie dni
    Zdravie a tréning

    Pracovný stres, rodinné povinnosti, záväzky… To všetko sú dôvody, ktoré nás dokážu vykoľajiť z bežnej rutiny. Nie je reálne sa týmto veciam úplne vyhnúť, ale je možné byť pripravený na dni, keď prídu. Je to dôležitá zručnosť, pretože zlý deň neznamená len vynechanie jedného tréningu,…

  • bezpecnost-na-bicykli-10-pravidiel-ktore-by-mal-poznat-kazdy-cyklista

    Bezpečnosť na bicykli: 10 pravidiel, ktoré by mal poznať každý cyklista
    Bezpečnosť

    Aj napriek tomu, že počas zimných mesiacov sme si mnohí navykli na indoor cyklistiku, ktorá sa spája s bezstarostnosťou stacionárneho bicykla, tá „pravá“ cyklistika ponúka spolu s nevyčerpateľnými možnosťami dobrodružstva aj pravidlá a povinnosti. Tie sú najviac zastúpené predovšetkým pri pohybe po cestách a v…

  • vsimave-bicyklovanie-prijmite-vyzvu-hnutia-slow-ride

    Všímavé bicyklovanie: prijmite výzvu hnutia Slow Ride
    Cestná cyklistika

    Zima je pre cyklistov jedinečné ročné obdobie – s chladnými teplotami a snehovými podmienkami často vedie k tichšej, pomalšej a introspektívnejšej jazde. Preto si myslíme, že je to ideálny čas  vystúpiť z toho rýchleho bežiaceho pásu každodenného života, presunúť svoje zameranie dovnútra a osvojiť si…

  • spoznajte-sameho-seba-a-ake-su-vase-obmedzenia

    Spoznajte samého seba aj aké sú vaše obmedzenia
    Zdravie a tréning

    Prečo je toľko ľudí chorých a bež kondičky, keď každý pozná základné zdravé návyky? Vedieť je jedna vec, robiť to správne niečo úplne iné. Pozrime sa na niektoré obmedzenia, ktoré bránia ľuďom skutočne robiť to, o čom vedia, že by robiť mali.

  • zimna-cyklistika-prekonaj-vyzvy-a-uzivaj-si-jazdu-aj-v-zime

    Zimná cyklistika: Prekonaj výzvy a užívaj si jazdu aj v zime
    Odporúčame

    Pri pomyslení na zimné obdobie si len málokto povie, že je ideálny čas na cyklistiku. Ja ale rád robím veci trošku inak a toto je už moja piata zimná sezóna v sedle. Kým väčšina v zime vyťahuje lyže, skialpy alebo obúva turistické topánky, vám skúsim…

  • myty-o-vyzive-na-bicykli-ktore-vas-spomaluju

    Mýty o výžive na bicykli, ktoré vás spomaľujú
    Zdravie a tréning

    Cyklistika je veda. Teda aspoň pre tých z nás, ktorí sa snažíme zlepšovať. Takže prehodnocovanie je pre nás tak trochu veda. Watty, kadencia, aerodynamika; sakra, môžeme dokonca skúmať, ako dĺžka ponožky ovplyvňuje našu rýchlosť. Za každým rozhodnutím skutočne stojí veda – od našich bicyklov až…

  • najvacsie-cyklisticke-podujatia-vo-svete-a-u-nas-v-roku-2025

    Najväčšie cyklistické podujatia vo svete a u nás v roku 2025
    Podujatia

    Cítite to aj vy? Vôňa jari, prvé slnečné dni, keď už nemôžeme obsedieť doma a láka nás to sadnúť znovu na bicykel. Lenže to slnko je ešte studené, všade je veľa blata a lístie je po zime riadne šmykľavé. Napriek tomu sa sezóna blíži a…

Objavte viac