Poraz zimu: neprestávaj jazdiť!
Keď príde zima, láka nás zababušiť sa dnu a na jazdu úplne zabudnúť – alebo ju nahradiť rýchlym silovým tréningom. Aj keď je to pochopiteľné, jazda v zime (keď je to bezpečné) môže prospieť nielen vášmu fyzickému, ale aj mentálnemu zdraviu.