Zdravý životný štýl Archives

ake-prekvapenia-priniesla-tohtorocna-la-vuelta-2020

Aké prekvapenia priniesla tohtoročná La Vuelta 2020?

13. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Profesionáli

Posledná z trojice veľkých Grand Tour je za nami. To, čomu by sme v prvej polovici roka vôbec nechceli veriť, sa nakoniec naplnilo takmer do bodky a my sme mohli s touto španielskou kráskou uzavrieť sezónu vo veľkom štýle.

doplnkove-aktivity-pocas-zimy-okrem-bicykla-tu-mame-aj-ine-moznosti

Doplnkové aktivity počas zimy – okrem bicykla tu máme aj iné možnosti

06. 11. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

Nastalo obdobie chladných a upršaných dní, kedy sa nedá ísť von ani so psom a nie to ešte na bicykli. Je to obdobie, kedy cyklisti oprášia svoje trenažéry a šliapu do pedálov pri sledovaní seriálov, alebo záznamov z Tour de France. Aj aktivity na trenažéri však treba striedať s inými…

Tipy na jazdu v chladnejšom počasí

16. 10. 2020 o 08:004 minúty čítania

Odporúčame

Jeseň je už v plnom prúde a mnohým už teraz chýbajú slnečné lúče a dlhé letné večery, kedy sa dalo jazdiť na bicykli do neskorých večerných hodín. Tým čo nemôžu spávať alebo chodia do práce na bicykli zasa vyhovovalo, že už skoro ráno bolo svetlo a hrialo počas…

ako-vysvetlit-svojej-polovicke-nakup-noveho-bicykla

Ako vysvetliť svojej polovičke nákup nového bicykla

09. 10. 2020 o 10:002 minúty čítania

Odporúčame

Neľahká úloha cyklistov žijúcich v spoločnej domácnosti s manželkou, je odôvodniť nákup nového a ďalšieho bicykla. Obzvlášť vtedy, ak už ich zopár vlastníte.

9-tipov-ako-sa-pripravit-na-prvu-jazdu-na-bicykli-do-prace

9 tipov, ako sa pripraviť na prvú jazdu na bicykli do práce

05. 10. 2020 o 07:005 minút čítania

Cestná cyklistika

Uvažujete o tom, že by ste dochádzali do práce na bicykli? Je to zábavnejšie, ako by ste očakávali. A okrem radosti z jazdy načerpáte aj veľa duševnej energie pre nový pracovný deň. Pred dňom D sa uistite, že je všetko pripravené.

vyziva-pocas-tour-de-france-horske-etapy

Výživa počas Tour de France – horské etapy

18. 09. 2020 o 11:005 minút čítania

Zdravie a tréning

Množstvo jedla, ktoré musia jazdci na Tour jesť, sa môže zo dňa na deň veľmi meniť. Rovinatá etapa vyžaduje oveľa menej sacharidov a energie, ako by ste si mysleli, ako sme naznačili v predchádzajúcom článku. Tvrdá horská etapa však vyžaduje presný opak. Jazdci často zápasia…

reportaz-skoda-slovensky-raj-dalsi-sportovy-vikend-za-nami

Reportáž: Škoda Slovenský raj – ďalší športový víkend za nami

10. 09. 2020 o 08:002 minúty čítania

Reportáž

V sobotu 05. 09. 2020 sme sa mohli všetci stretnúť na druhom kole tohtoročnej skrátenej edície Škoda BIKE OPEN TOUR. Tentoraz to bolo v krásnom prostredí Slovenského raja a toto miesto opäť nesklamalo. Ponúklo nám „arénu“ v lone prírody a cyklistiku si počas tohto dňa užil každý. No nebolo to…

10-jednoduchych-tipov-vdaka-ktorym-bude-dochadzanie-do-prace-potesenim

10 jednoduchých tipov, vďaka ktorým bude dochádzanie do práce potešením

07. 09. 2020 o 08:007 minút čítania

Urban cyklistika

Premýšľate nad dochádzaním do práce na bicykli? Alebo možno už na ňom aj pravidelne jazdíte? Napriek entuziazmu sa môžu objaviť menšie alebo väčšie problémy, ktoré pokazia vašu radosť z jazdy. Pokúste sa ich vyriešiť pomocou našich rád, ktoré vám vyčaria opäť úsmev na tvári.

Ako prekonať cyklodepku – časť druhá

26. 08. 2020 o 09:004 minúty čítania

Zdravie a tréning

V minulej časti sme sa pozreli, ako oživiť bicyklovanie zimnými výjazdmi, výletmi s rodinou, či kúpou nového bicykla. Verím, že ste niečo z toho už vyskúšali a pomohlo vám to znovu naštartovať vašu radosť z jazdy. Ak nie, alebo hľadáte ďalšie nápady, prinášam niekoľko ďalších rád, ako znovu nájsť radosť…

reportaz-skoda-horal-mtb-maraton-2020-poriadne-horuci-den

Reportáž: Škoda HORAL MTB maratón 2020 – poriadne horúci deň

14. 08. 2020 o 09:002 minúty čítania

Reportáž

V sobotu 8. 8. 2020 sa konalo tradičné maratónske podujatie v oblasti Kráľovohoľských Nízkych Tatier. Tentoraz to bolo za mierne iných podmienok oproti minulým ročníkom. Najväčšou zmenou bolo „zrušenie“ ikonickej a najdlhšej trate Krejzi. Ale všetci sme radi, že sme sa nakoniec mohli stretnúť a zapretekať si.