• SVK

Tag: Tréning

  • cyklistika-v-zime-preco-nie

    Cyklistika v zime? Prečo nie?
    Urban cyklistika

    Zimné obdobie je tou časťou roka, kedy väčšina cyklistov zazimuje svojich drahých dvojkolesových priateľov a ukladá ich na zimný spánok do garáží a pivníc. Radosť z cyklistiky je jednoducho spojená s podmienkami, ktoré nám samé počasie nadelí. Pre niektorých sa nič nevyrovná neskorým jarným teplotám,…

  • red-bull-so-slovenskymi-jazdcami-v-roku-2019

    RED BULL so slovenskými jazdcami v roku 2019
    Adrenalín

    Slovenskí bikeri sa už nezmazateľne zapísali do svetovej špičky a že je to naozaj pravda, dokazujú ich skvelé umiestnenia na pretekoch, ale aj miestne akcie, ktoré majú svetovú účasť. V neposlednom rade má RED BULL pod svojimi krídlami niekoľkých z našich chalanov a hrdo ich prezentuje aj na svojich…

  • ako-zvysit-znasanlivost-bolesti-natrenujte-si-ju

    Ako zvýšiť znášanlivosť bolesti – natrénujte si ju
    Zdravie a tréning

    Náročné tréningy na bicykli sú často o množstve bolesti, ktorú ste schopní uniesť. Ak chcete lepšie znášať bolesť, musíte si to precvičovať, ako akékoľvek iné zručnosti. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako zaradiť bolesť do svojho tréningového plánu, aby si na to vaše telo ale…

  • momenty-roka-2019-v-profi-pelotone

    Momenty roka 2019 v profi pelotóne
    Profesionáli

    Koniec roka a začiatok toho nového predznamenáva staré známe obhliadanie sa za tým, čo sa počas 365 dní udialo. Nevyhneme sa tomu ani v cyklistike a myslíme si, že to ani nie je na škodu. Veď predsa, prečo si nezopakovať najzásadnejšie momenty z uplynulej sezóny?

  • ako-zvysit-odolnost-voci-bolesti-oklamte-mozog

    Ako zvýšiť odolnosť voči bolesti – oklamte mozog
    Zdravie a tréning

    Určite už dobre poznáte, čo je to bolesť, veď ste jej už zažili počas tréningov dostatok. No stále sa môžete niečo naučiť z techník, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať bolesť vo vašej hlave. Existuje mnoho spôsobov, ako pristupovať k bolesti a sú tu techniky, ktorými…

  • mesacna-desiatka-pred-vianocami-v-blate-ale-aj-s-prekvapeniami

    Mesačná desiatka – pred Vianocami v blate, ale aj s prekvapeniami
    Profesionáli

    Rok sme ukončili každý svojsky – niekto s lepším pocitom, niekto s menej priaznivým. Podstatné je však to, že cyklistický svet sa, ako to už povedal Galileo, neprestal točiť. Posledný mesiac roka patril nielen pretekaniu, ale súčasne aj všetkým formám tohto dvojkolesového športu.

  • rozhovor-ake-je-to-zit-po-boku-cyklistu

    Rozhovor: Aké je to žiť po boku cyklistu
    MTB

    Žiť po boku cyklistu nie je ľahké. Či už váš partner robí tento šport na profesionálnej úrovni alebo je len hobby jazdec, tak pripraviť sa musíte na množstvo ústupkov a vyzbrojiť sa veľkou dávkou trpezlivosti.

  • po-tme-by-jazdil-len-blazon

    Po tme by jazdil len blázon
    Zábava

    Počas minulých rokov som bol taký bežný cyklista, ktorý v našich zemepisných šírkach jazdí hlavne za slnečných letných dní a maximálne tak na jeseň v rámci babieho leta. Keď sa však zmení letný čas na zimný a stmieva sa akosi skôr, zvyčajne to bolo pre…

  • zemiaky-su-pre-vytrvalostnu-cyklistiku-prave-tak-ucinnym-zdrojom-energie-ako-energeticke-gely

    Zemiaky ako zdroj energie pre cyklistov
    Zdravie a tréning

    Už ste niekedy počuli o „únave chuťových pohárikov“? Mnoho vytrvalostných jazdcov je s týmto problémom dôkladne oboznámených, keď pri požívaní už siedmeho gélu počas jedného výjazdu, nemôžu vystáť jeho chuť. Našťastie, vedci im, ale aj nám dokážu pomôcť. Výskumníci z Univerzity v Illinois sa rozhodli…

Objavte viac