• SVK

Tag: Motivácia

  • organizacie-ktore-pomahaju-zenam-v-cyklisticke

    Organizácie, ktoré pomáhajú ženám v cyklistike
    Zdravie a tréning

    Pre každého, kto sa odhodlá po prvýkrát vysadnúť do sedla bicykla, je podpora zo strany ostatných jedným z najfamóznejších nástrojov, ako si vytvoriť sebadôveru, priateľstvo a vychutnávať si nekončiacu radosť z cyklistiky. Nanešťastie realita aj v mnohých iných športových, pracovných alebo sociálnych komunitách je, že…

  • dochadzanie-do-prace-na-bicykli-ekologicky-a-s-dobrou-naladou

    Dochádzanie do práce na bicykli – ekologicky a s dobrou náladou
    Urban cyklistika

    Bicykel je skvelý spôsob, akým môžete spoznávať svoje okolie, objavovať krásy prírody a pohybovať sa na čerstvom vzduchu. Ale ešte jednu neodškriepiteľnú výhodu má. A tou je, že sa dá použiť ako dopravný prostriedok na dochádzanie do práce. Navyše šetríte životné prostredie, robíte niečo pre svoje zdravie…

  • kava-a-cyklistika-nerozlucna-dvojica

    Káva a cyklistika – nerozlučná dvojica
    Zdravie a tréning

    Kávu buď pijete alebo nie. Neexistuje nič medzitým, žiadne – “príležitostne si dám”. Alebo jej chuť milujete, alebo ju nenávidíte. Stále však nemôžem uveriť, že na svete existujú aj takí ľudia, čo kávu nepijú. No asi som sa práve priznal, že som vášnivý kávičkár.

  • je-vas-imunitny-system-po-dlhom-vyjazde-oslabeny

    Je váš imunitný systém po dlhom výjazde oslabený?
    Zdravie a tréning

    Ste viac vystavení riziku nákazy, ak ste práve skončili dlhú a náročnú jazdu? Môže cvičenie oslabiť váš imunitný systém? Je možné, že cvičenie nie je dobré pre vaše zdravie a imunitu? Pozrime sa bližšie na to, čo hovorí najnovší výskum o cvičení a imunitných funkciách.

  • trening-doma-vyber-spravneho-virtualneho-trenazera

    Tréning doma – výber správneho virtuálneho trenažéra
    Zdravie a tréning

    Virtuálny tréning vám umožňuje stretnúť sa s inými ľuďmi počas toho, keď trénujete doma, dokáže vám spätne prehrať vaše jazdy a môžete objavovať trasy, ktoré by ste v reálnom živote jazdiť nemohli. Pozrime sa na populárne virtuálne tréningové platformy a možno vďaka tomu zistíte, ktorá z…

  • preco-je-cyklistika-osamote-ta-najlepsia

    Prečo je cyklistika “osamote” tá najlepšia?
    Cestná cyklistika

    Či už je to bežný výjazd s priateľmi alebo plánovaná trasa s vaším lokálnym cyklistickým klubom, bicyklovanie v skupine môže priniesť mnoho zábavy. Je to rovnako možnosť, ktorá mnohých z nás v súčasnosti obchádza. A navyše sa tento stav môže predĺžiť na nám ešte neznáme…

  • pribeh-lietajuceho-skota

    Príbeh Lietajúceho Škóta
    Cestná cyklistika

    Mnoho skvelých cyklistických príbehov začalo banalitou. Rivalitou súrodencov, práca v kuriérskej firme alebo príbehom otca, ktorý vymenil desať kurčiat za bicykel (nevymýšľame si – ak nám neveríte pozrite si príbeh Alfonsina Stradu). Graeme Obree nebol výnimkou. Jeho príbeh však nemožno presne označiť za banálny. Ako…

Objavte viac