• SVK

Tag: Jazdenie

  • ako-zvysit-znasanlivost-bolesti-natrenujte-si-ju

    Ako zvýšiť znášanlivosť bolesti – natrénujte si ju
    Zdravie a tréning

    Náročné tréningy na bicykli sú často o množstve bolesti, ktorú ste schopní uniesť. Ak chcete lepšie znášať bolesť, musíte si to precvičovať, ako akékoľvek iné zručnosti. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako zaradiť bolesť do svojho tréningového plánu, aby si na to vaše telo ale…

  • ako-zvysit-odolnost-voci-bolesti-oklamte-mozog

    Ako zvýšiť odolnosť voči bolesti – oklamte mozog
    Zdravie a tréning

    Určite už dobre poznáte, čo je to bolesť, veď ste jej už zažili počas tréningov dostatok. No stále sa môžete niečo naučiť z techník, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať bolesť vo vašej hlave. Existuje mnoho spôsobov, ako pristupovať k bolesti a sú tu techniky, ktorými…

  • mesacna-desiatka-pred-vianocami-v-blate-ale-aj-s-prekvapeniami

    Mesačná desiatka – pred Vianocami v blate, ale aj s prekvapeniami
    Profesionáli

    Rok sme ukončili každý svojsky – niekto s lepším pocitom, niekto s menej priaznivým. Podstatné je však to, že cyklistický svet sa, ako to už povedal Galileo, neprestal točiť. Posledný mesiac roka patril nielen pretekaniu, ale súčasne aj všetkým formám tohto dvojkolesového športu.

  • nova-studia-vacsina-zranenych-cyklistov-nemala-prilbu

    Nová štúdia: Väčšina zranených cyklistov nemala prilbu
    Bezpečnosť

    Nová štúdia zdôrazňuje dôležitosť nosenia prilby tým, že ukazuje, čo sa stane, keď tak neurobíte. Vedci skúmali viac ako 70 000 cyklistických nehôd a zistili, že iba 22% zranených cyklistov malo prilbu. Aký vplyv mala prilba na závažnosť zranenia a zotavenie?

  • po-tme-by-jazdil-len-blazon

    Po tme by jazdil len blázon
    Zábava

    Počas minulých rokov som bol taký bežný cyklista, ktorý v našich zemepisných šírkach jazdí hlavne za slnečných letných dní a maximálne tak na jeseň v rámci babieho leta. Keď sa však zmení letný čas na zimný a stmieva sa akosi skôr, zvyčajne to bolo pre…

  • zemiaky-su-pre-vytrvalostnu-cyklistiku-prave-tak-ucinnym-zdrojom-energie-ako-energeticke-gely

    Zemiaky ako zdroj energie pre cyklistov
    Zdravie a tréning

    Už ste niekedy počuli o „únave chuťových pohárikov“? Mnoho vytrvalostných jazdcov je s týmto problémom dôkladne oboznámených, keď pri požívaní už siedmeho gélu počas jedného výjazdu, nemôžu vystáť jeho chuť. Našťastie, vedci im, ale aj nám dokážu pomôcť. Výskumníci z Univerzity v Illinois sa rozhodli…

  • objasnenie-velkej-debaty-o-damskych-bicykloch

    Objasnenie veľkej debaty o dámskych bicykloch
    Zábava

    Fenomén 21. storočia v podobe ženských bicyklov, ktorých typickými znakmi sú kratšia horná rámová trubka a dlhšia hlavová trubka, sa v začiatkoch prezentoval ako krok správnym smerom. Vďaka tomu, že ich dizajn smeroval k prispôsobeniu sa odlišnostiam v anatómii nežného pohlavia, bol zmysel vyrábať tento…

  • ako-naviest-vasich-rodicov-na-bicyklovanie

    Ako naviesť vašich rodičov na bicyklovanie?
    Zábava

    Objaviť cyklistiku môže znamenať veľkú zmenu vo vašom živote. Je to jednoducho nekonečný zdroj zábavy, ktorý poskytuje pocit slobody, je taktiež lacným spôsobom prepravy a súčasne aj formou športovania. Aj to je dôvod, prečo predstavenie bicykla vašim blízkym, môže byť jeden z najlepších darov, aký…

Objavte viac