Správne vrstvenie oblečenia je základ zimného športovania. Funkčné spodné vrstvy, izolačné medzivrstvy a vetruodolné bundy udržia telo v teple a suchu.
Nový výskum analyzoval, ako ženy hodnotia rôzne mužské aktivity, čo sa týka ich príťažlivosti. Nechýbali športové záľuby a medzi nimi bola aj cyklistika. Ako to dopadlo v porovnaní s boxom a plávaním? A ako sa umiestnili športové záľuby v porovnaní s inými, ako je čítanie,…
Tešíte sa, že vaše dieťa začne jazdiť na bicykli? Prečítali ste si všetky inštruktážne príručky a teraz už len čakáte na vhodné počasie, aby ste mohli tráviť spoločné chvíle na bicykloch? Nenechajte sa odradiť, ak veci nejdú podľa plánu.
Aj vy radi debatujete pri pive či pri káve o stave tohto sveta? Hádate sa napríklad o tom, či počet cyklistov na tejto planéte stúpa alebo klesá? Nie je nič lepšie, ako podložiť svoje argumenty skutočnými číslami.
Keď sa dni ochladia a vonku fúka studený vietor, pravdepodobne sedíte doma a premýšľate, aký druh outdoorovej aktivity si zvoliť. A aj keď sa cyklistická sezóna skončila, zimný čas je skvelou príležitosťou naučiť deti, ako sa starať o svoje bicykle. Tým, že im ukážete kroky,…
Mohli by sme vám ponúknuť populárne Alpy, Gran Canariu, Malorku či Sardíniu. Dnes vás ale pozveme niekam, kde to nie je až také známe, no napriek tomu sú to krásne a atraktívne destinácie. Poďte si zajazdiť do Slovinska a Chorvátska.
Sviatočný čas je obdobím pôžitkov, ale keď sa všetko skončí, mnohí cyklisti potrebujú nutričný reset. Ak ste jedným z nich, nepodľahnite prísnemu obmedzeniu kalórií alebo nejakému detoxu. Tieto rýchle riešenia často spôsobia viac škody ako úžitku. Namiesto toho sa vráťte k bežnej strave. Tento článok…
Máte už u vás sneh? Konečne napadol, však? A povedzme si úprimne, všetci milujeme túto bielu magickú vec, vďaka ktorej to vonku vyzerá lepšie. Ponúkame vám skvelý nápad, ako urobiť sneh ešte zábavnejším. Poďme si na ňom zajazdiť na bicykloch.
Bianka začala s cyklistikou trochu neskôr, ale s takou chuťou, že ju teraz môžete vidieť na štartoch mnohých pretekov. Plynule a bez väčších problémov strieda horský či cestný bicykel a jej úspechy hovoria za všetko. Tento rok dosiahla napr. 2. miesto na Sereďmaratóne a skvelé…
Nízke teploty počas zimy sťažujú hľadanie motivácie, aby sme išli jazdiť. Prehovárať sa do jazdy na bicykli v mrazivých teplotách je výzva sama osebe. O to viac, ak ste v pokušení zostať v teplej posteli alebo sa zvaliť na pohovku s horúcim nápojom a dobrým…
